Het Perronnetje

Stationsweg 1, 1713HM Obdam

Suljettu nyt · avataan 10:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Luxe Lunch Bezorgen voor Groepen & Feesten

Luxe lunch

5.00

Luxury Lunch Mix — Een lekkere mix van ambachtelijke belegde broodjes. Een mix van vlees, vis en vegetarisch en harde en zachte broodjes.

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Brunchbox

26.50

Brunch Box — croissantje, diverse broodjes, ham, kaas, brie, gerookte zalm, mozzarella, sla, komkommer, tomaat, rode ui, vers geperst sinaasappelsap, een smoothie, yoghurt, een mix van vers fruit, een soepje, een kroketje met mosterd, een gekookt eitje, een warme wafel met poedersuiker

arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja

Burgers

Perronnetje's burger

Huisgemaakte burger met cheddarkaas, sriracha mayonaise, gekaramelliseerde uitjes, bacon, komkommer, sla en tomaat

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

Cheeseburger

Huisgemaakte rundvlees burger met dubbel cheddar kaas, rode ui, augurk, ketchup, sla en tomaat

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja

Spicy kipburger

Spicy Chicken Burger — Huisgemaakte kipburger met huisgemaakte mango chutney, komkommer, sla en tomaat

arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja

Dubbele Perronnetje's Burger

Double Perronnetje's Burger — Huisgemaakte dubbele burger met cheddar kaas, sriracha mayonaise, gecaramelliseerde uitjes, tomaat, komkommer en sla

arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43

Geitenkaas burgervegetarian

Goat Cheese Burger — Vegetarische burger van krokant gebakken geitenkaas met uienchutney, sla, komkommer en tomaat

arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraatteja

Truffel burger

Truffle Burger — Huisgemaakte rundvlees burger met truffel mayonaise, cheddar kaas, gecaramelliseerde uitjes, champignons, sla, tomaat en komkommer

arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja

BBQ burger

Een huisgemaakte rundvlees burger met BBQ saus, cheddar kaas, gecaramelliseerde uitjes, bacon, sla, augurk en tomaat

arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja

Classic bacon en egg deluxe

Classic Bacon and Egg Deluxe Burger — Een huisgemaakte rundvlees burger met een gebakken eitje, crispy bacon, cheddar kaas, gebakken uitjes, piccalilly mayonaise, sla, komkommer en tomaat

arvio≈ 920 kcal52 g hiilihydraatteja

De Texmex burger

Texmex Burger — Een huisgemaakte rundvlees burger met cheddar kaas, nacho's, texmex mayonaise, avocado, sla, komkommer en tomaat

arvio≈ 900 kcal58 g hiilihydraatteja

Franse burger

French Burger — Een huisgemaakte rundvlees burger met gesmolten brie, honing mosterd saus, bacon, sla, komkommer en tomaat

arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraatteja

Avocado burgervegan

Burger gemaakt van avocado en knapperige maïskorrels. Gepaneerd in multigrain en quinoa. Met verse avocado spread, rode ui, komkommer, tomaat en sla

arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Gamba's burger

Prawn Burger — Knapperige burger van grote gamba's. Met een frisse limoen- dille mayonaise, romaine sla, komkommer en tomaat

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Koude broodjes

Broodje gezond

Healthy Sandwich — Boerenachterham, jonge kaas, gekookt eitje, komkommer, tomaat en sla

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Broodje capresevegetarian

Caprese Sandwich — Romige mozzarella, tomaat, rucolla, balsamico stroop, rode ui en zwarte peper

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

Broodje carpaccio

Carpaccio Sandwich — Met geroosterde pijnboompitten, tomaten, truffelmayonaise en rucola

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja

Broodje huisgemaakte tonijnsalade

Tuna Salad Sandwich — Met appel, paprika, rode ui en een gekookt eitje

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

Broodje huisgemaakte eiersaladevegetarian

Egg Salad Sandwich — Huisgemaakt met verse scharreleieren. Met rode ui, komkommer, tomaat en sla

arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraatteja

Broodje filet americain speciaal

Filet Américain Sandwich — Huisgemaakte filet americain met augurk, gekookt eitje, uitjes, rucola en sriracha mayonaise. Saus apart geserveerd

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja

Broodje gerookte zalm

Smoked Salmon Sandwich — Broodje met gerookte zalm, honing mosterd saus, avocado rode ui, sla, komkommer en tomaat

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja

Broodje roombrievegetarian

Cream Brie Sandwich — Roombrie, geroosterde pecannoten, vijgenjam en rucola

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

Broodje kaas en avocadovegetarian

Cheese and Avocado Sandwich — Broodje met jong belegen kaas, huisgemaakte avocado spread, rucola, cherry tomaatjes en rode ui

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja

Broodje seranoham

Serrano Ham Sandwich — Broodje seranoham met parmezaansekaas, tomaat, rucolla, kruiden olie en knoflookpeper

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja

Broodje spicy kipfilet-mango

Spicy Chicken Mango Sandwich — Broodje kipfilet en pittige mango chutney, sla, komkommer en tomaat

arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Broodje salami

Salami Sandwich — Broodje salami met augurk, piccalilly mayonaise, sla, komkommer en tomaat

arvio≈ 560 kcal40 g hiilihydraatteja

Warme broodjes

Perronnetje special

Perronnetje Special Hot Sandwich — Krokant broodje met warme groenten, gehakt en gegratineerde kaas

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kip teriyaki

Chicken Teriyaki Sandwich — Gebakken kippendijen, courgette, ui en champignon

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Geitenkaasvegetarian

Goat Cheese Hot Sandwich — In de pan gebakken geitenkaas met tijm-honing, tomaat, komkommer en rucola

arvio≈ 590 kcal40 g hiilihydraatteja

Warme roombrievegetarian

Hot Cream Brie Sandwich — Pijnboompitten, geroosterde pecan nootjes, tijm-honing, vijgenjam, sla, komkommer en tomaat

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja

Broodje zoete kip

Sweet Chicken Sandwich — Kippendijen met courgette, paprika, champignons en ui. Gebakken in zoete chilisaus.

arvio≈ 610 kcal46 g hiilihydraatteja

Broodje spicy chicken

Spicy Chicken Sandwich — Pittig gemarineerde kippendijen met courgette, paprika, ui en champignons. Geserveerd op een broodje met sla en komkommer.

arvio≈ 600 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Broodje Sticky kip-mango

Sticky Chicken Mango Sandwich — Kippendijen met zoete mango, rode peper, avocado, sla, komkommer en tomaat

arvio≈ 630 kcal48 g hiilihydraatteja

Snacks

Huisgemaakte fritesvegan, vegetarian

Homemade Fries

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja

Gezinszak fritesvegan, vegetarian

Family Fries — Voor 4 personen

arvio≈ 1400 kcal168 g hiilihydraattejaraskas 38

Rundvleeskroket

Beef Croquette

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bitterballen

7 stuks

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja

Frikandel

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kipnuggets

Chicken Nuggets — 6 stuks

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kaassoufflévegetarian

Cheese Soufflé

arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Snack mix

12 stuks

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja

Kadetje

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja

Gekookt eitje met wat zoutvegetarian

Boiled Egg — Een hard gekookt eitje met een zakje zout. Lekker voor erbij

arvio≈ 78 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Huisgemaakte mayonaise

Homemade Mayonnaise

arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salades

Carpaccio salade

Carpaccio Salad — Met dun gesneden ossenhaas, geroosterde pijnboompitjes, parmesaanse kaas, tomaatjes, zwarte peper, truffelmayonaise, komkommer en sla

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kipsalade

Chicken Salad — Gebakken stukjes kip, bacon, kaasblokjes, avocado en kerriemasala

arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Serranoham salade

Serrano Ham Salad — Mozzarella, galia en cantaloupe meloen, balsamico en basilicum

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraatteja

Gerookte zalm salade

Smoked Salmon Salad — Komkommer, avocado, gegrilde paprika, mozzarella en wasabi dressing

arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Geitenkaas saladevegetarian

Goat Cheese Salad — Met in de pan gebakken geitenkaas kaas, geroosterde, dadels, appel, nootjes, komkommer, tomaat, eitje en sla. Met een honing tijm dressing

arvio≈ 620 kcal28 g hiilihydraatteja

Side saladevegetarian, vegan

Side Salad

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Rauwkostsaladevegetarian

Raw vegetable salad — Een mix van rauwe gesneden groenten in kleine stukjes. Met een bakje huisgemaakte pesto om te dippen

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Wafels

Wafel met poedersuikervegetarian

Waffle with powdered sugar — Huisgemaakte warme wafel met poedersuiker. Vers gemaakt bij elke bestelling

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 35

Wafel met poedersuiker en slagroomvegetarian

Waffle with powdered sugar and whipped cream — Huisgemaakte warme wafel met poedersuiker en slagroom. Vers gemaakt bij elke bestelling

arvio≈ 600 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 25

Wafel met Nutellavegetarian

Waffle with Nutella — Huisgemaakte warme wafel met poedersuiker en nutella. Vers gemaakt bij elke bestelling

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 26

Wafel met Nutella en banaanvegetarian

Waffle with Nutella and banana — Huisgemaakte warme wafel met poedersuiker, nutella en banaan. Vers gemaakt bij elke bestelling

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 33

Wafel met Hollandse aardbeienvegetarian

Waffle with strawberries — Verse huisgemaakte warme wafel. Belegd met verse Hollandse aardbeien en poedersuiker

arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 35

Kinder warme wafelvegetarian

Kids waffle — Warme wafel met poedersuiker spikkels

arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraatteja

Soepen

Uiensoepvegetarian

Onion soup

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Wisselende soep

Soup of the day

arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Sauzen

Ketchup

arvio≈ 30 kcal8 g hiilihydraatteja

Curry

Curry sauce

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pindasaus

Peanut sauce

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Huisgemaakt

Homemade sauce

arvio≈ 100 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Oorlog

Oorlog sauce

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Speciaal met ketchup

Special sauce with ketchup

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Speciaal met curry

Special sauce with curry

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chilisaus

Chili sauce

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja

Joppiesaus

Joppie sauce

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Slagroomvegetarian

Whipped cream

arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Warme gerechten

Schnitzel plate

- Champignonroomsaus- Citroen- Huisgemaakte frites- Salade

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Pizza's

Pizza margaritavegetarian

Pizza Margherita — Krokante pizza met een kruidige tomatensaus en gesmolten kaas

arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Pizza funghivegetarian

Pizza met veel champignons

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Pizza Het Perronnetje

Pizza met gehakt, ui, champignons, courgette, paprika, tomatensaus en gesmolten kaas

arvio≈ 950 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Pizza salami

Pizza met salami, tomatensaus en gesmolten kaas

arvio≈ 900 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Pizza kip

Pizza Chicken — Pizza met kip, champignons, courgette, tomatensaus en gesmolten kaas

arvio≈ 920 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Pizza veggievegetarian

Pizza met courgette, paprika, champignons, cherrytomaatjes, tomatensaus en gesmolten kaas

arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Pizza truffel

Pizza Truffle — Pizza met smaakvolle truffelolie, champignons en kip

arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraatteja

Pizza ham en champignons

Pizza Ham and Mushroom — Pizza met ham, champignons, tomatensaus en gesmolten kaas

arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Pizza station New York

Pizza met salami, paprika, courgette, tomatensaus en gesmolten cheddar kaas

arvio≈ 950 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pizza station Rome

Pizza met serranoham, cherrytomaatjes, rode ui, mozzarella kaas, rucola en tomatensaus

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Fruit

Yoghurt met fruit mix en cruslivegetarian

Yogurt with fruit and granola — Boeren yoghurt met een mix van vers gesneden fruit en cruesli

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Fruitmixvegan, vegetarian

Fruit mix — Een mix van vers gesneden fruit. Met agavesiroop (appart geserveerd)

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

Stukjes meloenvegan, vegetarian

Melon pieces

arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Appel met kaneel en suikervegan, vegetarian

Apple with cinnamon and sugar — Stukjes gesneden appel met suiker en kaneel

arvio≈ 110 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Banaanvegan, vegetarian

Banana

arvio≈ 105 kcal27 g hiilihydraatteja

Appelvegan, vegetarian

Apple

arvio≈ 52 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Zoetigheid

Fortune cookievegetarian

Een koekje met een boodschap

arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraatteja

Ben en Jerry's Cookie Doughvegetarian

Ben & Jerry's Cookie Dough

arvio≈ 260 kcal21 g hiilihydraattejaraskas 42

Ben en Jerry's Caramel chew chewvegetarian

Ben & Jerry's Caramel Chew Chew

arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Ben en Jerry's Chocolade fudge brownievegetarian

Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie

arvio≈ 270 kcal23 g hiilihydraattejaraskas 42

Ben en Jerry's Strawberrie Cheesecakevegetarian

Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake

arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42

Marsvegetarian

Mars bar

arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraatteja

Snickersvegetarian

Snickers bar

arvio≈ 250 kcal21 g hiilihydraattejaraskas 42

Bountyvegetarian

Bounty bar

arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Twixvegetarian

Twix bar

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja

Naturel chipsvegan, vegetarian

Plain chips

arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraatteja

Paprika chipsvegan, vegetarian

arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraatteja

M&M 45 gramvegetarian

M&M Yellow — Geel

arvio≈ 240 kcal29 g hiilihydraatteja

M&M blauw 45 gramvegetarian

M&M Blue

arvio≈ 240 kcal29 g hiilihydraatteja

Smintvegan, vegetarian

arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraatteja

Doritos Bits sweet paprika

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja

Doritos Bits sweet BBQ

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja

Mentos mint

arvio≈ 100 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 39

Smoothies

De sneltrein

The Express Smoothie — Banaan, sinaasappel, melk, yoghurt, agavesiroop en munt

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 28

De conducteur

The Conductor Smoothie — Appel, banaan, kaneel, amandel, yoghurt en pure chocolade

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

1e klas

First Class Smoothie — Blauwe bessen, banaan, havermout, yoghurt en honing

arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31

De locomotief

The Locomotive Smoothie — Aardbeien, sinaasappel en munt

arvio≈ 180 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 34

De machinist

The Engineer Smoothie — Met meloen, sinaasappelsap en munt

arvio≈ 160 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35

De overstapper

The Transfer Smoothie — Met mango, aardbeien jam en sinaasappelsap

arvio≈ 220 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 32

De spoorboom

The Barrier Smoothie — Met frambozen, banaan, aardbeien, melk, hazelnoot en chocolade

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 37

Uitgelichte producten

Soepen buffet

8.50

Soup buffet

arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Nederlands buffet

22.50

Dutch buffet

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Koekjes box

12.50

Cookie box

arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 34

Warme wafels

3.50

Warm waffles

arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja

Het Perronnetje borrelhapjes p.p.

12.50

Perronnetje appetizer platter — De box bevat: gevuld eitje met gerookte paprika en dille, wrapje met kipfilet, roomkaas, komkommer en bieslook, meloen met serranoham en balsamico stroop, mozarella en cherry tomaat spiesje met knoflook peper, parmazaanse kaas crouton met carpaccio en pesto, crostini met tomatensalsa, hammetjes, kaasjes en augurkjes

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

gesneden stokbrood met huisgemaakte pesto, kruidenboter en tonijnsalade

2.50

Baguette with pesto and tuna salad

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

Standaard lunch arrangement

12.50

Standard lunch arrangement — een luxe belegd broodje (keuze uit vlees, vis of vegetarisch), een dag soepje, een rundvlees kroket met mosterd

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

punt zakjes patat met mayonaise

1.50

French fries with mayonnaise — om te delen

arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

59dia
scorearvio

Salaatteja ja kevyitä naposteltavia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Suosi salaatteja tai pieniä naposteltavia hiilihydraattien vähentämiseksi. Useimmat pääruoat ovat leipiä, pizzoja tai hampurilaisia.

25 diabetesystävällistä · 111 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Stationsweg 1, 1713HM Obdam
Aukioloajat: ma10:00–22:00
ti10:00–22:00
kesuljettu
to10:00–22:00
pe10:00–22:00
la10:00–22:00
su10:00–22:00
Yhteystiedot: +31226769044 hetperronnetje@outlook.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetperronnetje.nl/

Omistatko Het Perronnetje? Rekisteröi paikkasi.