Frittenwerk Ochtrup
Laurenzstraße 51-55, 48607 Ochtrup
Avoinna nyt · asti 20:30
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Wraps
Chicken BBQ Wrap
6.90
BBQ Chicken Wrap — Herzhafter Wrap mit frittierten Chicken Bites, knackigem Coleslaw und Blattsalat, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
BBQ Pulled Pork Wrap
6.90
Herzhafter Wrap mit zartem Pulled Pork (Schwein), rustikalem Krautsalat, knackigem Blattsalat, eingelegten Zwiebeln, rauchiger Baconnaise, leichter Sour Cream und frischer Petersilie
arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja
Chicken Shawarma Wrap
6.90
Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Hähnchenfilet, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Vegan Shawarma Wrapvegan
6.90
Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tijuana Falafel Wrapvegan
6.90
Falafel Wrap — Mexikanisch inspirierter Wrap mit luftigen Falafeln, frischer Guacamole, gewürfelten Tomaten, veganer Sour Cream, knackigem Blattsalat, frischer Petersilie und einem Spritzer Limette
arvio≈ 710 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Poutines
Classic Québec Poutinevegetarian
7.90
Große Portion Fritten mit Bratensauce (vegetarisch) und zartschmelzendem Mozzarella
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Montreal Style Poutinevegetarian
8.50
Große Portion Fritten mit Champignon-Rahmsauce, Mozzarella und Radieschenscheiben
arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja
Chili Cheese Friesvegan
8.90
Große Portion Fritten mit Chili sin Carne (Soja), Käsesauce, veganer Sour Cream und Jalapeños
arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraatteja
Tijuana Street Friesvegan
9.70
Große Portion Knoblauchfritten mit Guacamole, veganer Sour Cream und gewürfelten Tomaten (kalt)
arvio≈ 810 kcal70 g hiilihydraatteja
Currywurst Spezial
9.90
Currywurst Poutine — Große Portion Fritten mit Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 43
Vegane Currywurst Spezialvegan
9.90
Vegan Currywurst Poutine — Große Portion Fritten mit veganer Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie
arvio≈ 1050 kcal88 g hiilihydraatteja
BBQ Pulled Pork Poutine
10.90
Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, pikantem Paprika-Chili-Dip, Hot Agave und Petersilie
arvio≈ 1150 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 41
Chicken Shawarma Poutinehalal
10.90
Große Portion Fritten mit mariniertem Hähnchen (halal), Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli
arvio≈ 1020 kcal78 g hiilihydraatteja
Vegan Chicken Shawarma Poutinevegan
10.90
Große Portion Fritten mit mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli
arvio≈ 980 kcal82 g hiilihydraatteja
BBQ Chicken Poutine
11.50
Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie
arvio≈ 1180 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 40
Currywurst
Currywurst
5.60
Metzgerwurst nach Hausrezept (ohne Darm) mit Kräutern und angenehmer Schärfe. Dazu würzige Currywurstsauce
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Currywurst Pommes
9.50
Currywurst and Fries — Knackige Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Vegane Currywurstvegan
5.60
Vegan Currywurst — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce und Currypulver. 100 % plant-based
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegane Currywurst Pommesvegan
9.50
Vegan Currywurst and Fries — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten. 100 % plant-based
arvio≈ 910 kcal88 g hiilihydraatteja
Salads
Avocado Chicken Bowlhalal
11.50
Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Hähnchenfilet (halal), Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Vegan Avocado Chicken Bowlvegan
11.50
Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Like Chicken, Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Coleslawvegetarian
4.50
Leichter Krautsalat aus knackigem Weißkohl, Möhren mit feiner Senfnote und Gewürzen
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tomaten-Avocado-Gurken-Salatvegan
4.50
Tomato Avocado Cucumber Salad — Frischer Salat mit Tomatenwürfeln, Avocado, Gurken, roten Zwiebeln, Knoblauch, Öl und Gewürzen
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Snacks
Chicken Bites
5.90
Knusprige, golden frittierte Bites aus feinem Hähnchenfilet mit einem Dip nach Wahl
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Falafelvegan
5.50
Luftige Falafelbällchen mit Petersilie und einem Dip nach Wahl
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fries
Hausfrittenvegan
4.50
House Fries — Goldgelbe Pommes, außen knusprig, innen kartoffelig weich
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Knoblauchfrittenvegan
5.10
Garlic Fries — Goldgelbe Pommes mit Knoblauchöl und fein gehackter Petersilie
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraatteja
Fire Friesvegan
5.10
Feurig gewürzte Fritten mit Suchtpotenzial. Außen knusprig, innen weich
arvio≈ 390 kcal43 g hiilihydraatteja
Sweet Cheesy Fire Friesvegetarian
6.90
Große Portion Fire Fries mit cremiger Käsesauce, Hot Agave und Petersilie
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraatteja
Dips
Mayo Veganvegan
0.90
Vegan Mayo — Cremige vegane Mayonnaise aus rein pflanzlichen Zutaten
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ketchupvegan
0.90
Hauseigenes Rezept ohne Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker
arvio≈ 40 kcal9 g hiilihydraatteja
Zitronen-Ajolivegan
1.20
Lemon Aioli — Leichte vegane Ajoli mit frischem Knoblauch und sauer-fruchtiger Zitronennote
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Baconnaise
1.20
Würziger Dip mit rauchigem Bacongeschmack und einer fruchtigen Tomatennote
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paprika-Chilivegan
1.20
Paprika Chili Dip — Leicht scharfe vegane Sauce auf Basis roter Paprika, mit aromatischen Gewürzen und pikanter Chilinote
arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Käsesaucevegetarian
1.20
Cheese Sauce — Cremige, kräftige Käseauce mit pikantem Jalapeñogeschmack
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sour Creamvegan
1.20
Vegan Sour Cream — Frische, vegane Sour-Creme-Zubereitung mit feinem Schnittlauch, leicht im Geschmack
arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chipotle Limevegan
1.20
Chipotle Lime Dip — Rauchig-pikanter Dip aus getrockneten Jalapeño-Chilis mit fruchtiger Limetten-Note
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BBQvegan
1.20
BBQ Dip — Rauchiger Barbecue-Dip, nicht nur für die Grillsaison
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja
Guacamolevegan
1.50
Avocado-Dip-Klassiker; täglich frisch nach hauseigenem Rezept zubereitet
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sweets
Churros Zimt/Zuckervegetarian
3.50
Cinnamon Sugar Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker
arvio≈ 450 kcal58 g hiilihydraatteja
Churros Schokosaucevegan
3.90
Chocolate Sauce Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und dunkler, veganer Schokosauce
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41
Churros Nutella
4.50
Nutella Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und Nutella
arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 33
Churros Pistazievegan
5.90
Pistachio Sauce Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und cremiger, veganer Pistaziensauce
arvio≈ 460 kcal52 g hiilihydraatteja
Kids
Kids-Menü
5.90
Kids Menu Chicken — Knusprige Hausfritten mit 2 Chicken Bites, Dip nach Wahl und Capri Sun
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraatteja
Kids-Menü Veganvegan
5.90
Kids Menu Vegan — Knusprige Hausfritten mit 4 Falafeln, Dip nach Wahl und Capri Sun
arvio≈ 720 kcal88 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
99veggie
scorearvio
scorearvio
Laaja valikoima vegaanisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalta löytyy vegaaniset versiot lähes kaikista annoksista, kuten Vegan Shawarma Wrap ja vegaaninen currywurst. Tarjolla on myös kasvissyöntiin sopivia annoksia, kuten Classic Québec Poutine.
31 kasvis- ja 25 vegaanista annosta 45:sta
59dia
scorearvio
scorearvio
Salaatteja ja vähähiiliäisiä naposteltavia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Avocado Chicken Bowl on paras valinta täyttäväksi ateriaksi alhaisen glykeemisen indeksin ansiosta. Useimmat muut annokset sisältävät paljon hiilihydraatteja ranskalaisista ja wrapeista.
15 diabetesystävällistä · 45 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Laurenzstraße 51-55, 48607 Ochtrup
- Aukioloajat
- ma11:00–20:30ti11:00–20:30ke11:00–20:30to11:00–20:30pe11:00–20:30la11:00–20:30susuljettuSonntags & Feiertags: Geschlossen
- Yhteystiedot
- +4925537229620
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frittenwerk.com/ochtrup-designer-outlet.php
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %