Mira Holzkohlegrill

Am Langenhorster bhf 1 B, 48607 Ochtrup

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Suppe (Corba)

Tagessuppe / Günün Çorbası mit hausgemachtem Brot

Soup of the day

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Linsensuppe / mercimekvegetarian

6.50

Lentil soup

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Fleischsuppe / Et paça

7.50

Meat soup

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Vorspeisen (Mezeler)

Haydarivegetarian

5.50

Joghurt, Knoblauch, Dill

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Acili Ezme (scharf)vegan, vegetarian

6.50

Acili Ezme — Türkische Gewürzpaste mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Petersilie, scharfem Pulver und Olivenöl

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Havuc Taramavegetarian

5.50

Joghurt, Möhren, Knoblauch und Dill

arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Rote Beete Ezmevegetarian

5.50

Beetroot Ezme — Rote Beete, Joghurt, Knoblauch

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Patlican Ezmevegan, vegetarian

7.50

Aubergine, Paprika, Petersilie, Knoblauch, Olivenöl

arvio≈ 170 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Türkischer Weichkäse / Beyaz Peynirvegetarian

7.50

Turkish soft cheese — Weichkäse mit Tomaten und Oliven

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Champignonspieß / Mantar Sisvegan, vegetarian

7.90

Grilled mushrooms — Frische Champignons gegrillt auf Holzkohle

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gefüllte Teigröllchen / Sigara Börek (4 Stück)vegetarian

8.50

Sigara Börek — mit Gouda und Schafskäse

arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraatteja

Tzatziki / Cacikvegetarian

4.90

Tzatziki — Joghurt mit Gurken, verfeinert mit Knoblauch und Olivenöl

arvio≈ 140 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gemischter Vorspeisenteller / Ordö Tabagivegetarian

9.90

Mixed Mezze Platter — Gemischte Meze Sorten mit Oliven, Tomaten, Gurken, türkischer Weichkäse, Falafel, Sigara Börek als Beilage und dazu frisches Brot

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja

Salate (Salata)

Gemischter Salat mit Fetakäse / Coban Salatasıvegetarian

8.90

Mixed salad with feta — Gemischter Salat mit Fetakäse

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Zwiebelsalat / Sogan Salatasıvegan, vegetarian

7.90

Onion salad — Rote Zwiebeln, Tomaten, Petersilie und Olivenöl, verfeinert mit Sumach

arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hähnchen Salat / Tavuk Salatası

12.90

Chicken salad — Gemischter Salat mit Hähnchenspieß vom Holzkohlegrill

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Thunfisch Salat / Ton Balıgı Salatasıpescatarian

12.90

Tuna salad — Gemischter Salat mit Thunsch

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Kalbfleisch Salat / Dana Etı Salatası

13.90

Veal salad — Gemischter Salat mit Kalbeischspieß vom Holzkohlegrill

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Garnelen Salat / Karides Salatasıpescatarian

12.90

Shrimp salad — Gemischter Salat mit Garnelen, verfeinert mit Knoblauchöl

arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gemischter Grillteller (Karışık Izgaralar)

Mira Duo

18.90

1 Adana-Lammhackspieß und 1 Hähnchenspieß vom Holzkohlegrill

arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Mira Spezial Gemischte Grillplatte / Karisik Izgara

26.50

Mira Special Mixed Grill — 1/2 Adanaspieß, Hähnchenfleisch, Lammfleisch, Kalbsfleisch und Lammkotelett

arvio≈ 950 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Grillspezialitäten vom Holzkohlegrill (Izgara Kebaplar)

Adana Kebap

18.90

Adana Kebab — Lammhackspieß vom Holzkohlegrill

arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Adana Iskender

18.90

Lammhackspieß vom Holzkohlegrill auf gerösteten Brotstücken mit Joghurt und Tomatensoße

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Tavuk Şiş

18.90

Hähnchenbrustspieß vom Holzkohlegrill

arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tavuk Iskender

18.90

Hähnchenbrustspieß vom Holzkohlegrill auf gerösteten Brotstücken mit Joghurt und Tomatensoße

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tavuk Pirzola

18.90

Chicken chops — Hähnchenkoteletts vom Holzkohlegrill

arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tavuk Kanat

17.90

Chicken wings — Hähnchenfügel vom Holzkohlegrill

arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Köfte Izgara

18.90

Grilled meatballs — Hackfleischfrikadellen vom Holzkohlegrill

arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Köfte Iskender

18.90

Hackfleischfrikadellen vom Holzkohlegrill auf gerösteten Brotstücken mit Joghurt und Tomatensoße

arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja

Beyti Kebab mit Adana

18.90

Beyti Kebab with Adana — Lammhackspieß im Blätterteig eingerollt mit Joghurt und Tomatensauce, mit Käse überbacken

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja

Beyti Kebab mit Hähnchen

18.90

Beyti Kebab with Chicken — Hähnchenbrustspieß im Blätterteig eingerollt mit Joghurt und Tomatensauce, mit Käse überbacken

arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraatteja

Kuzu Şiş

21.90

Lamb skewer — Lammspieß vom Holzkohlegrill

arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kuzu Biftek

22.90

Lamb fillet — Zartes Lammfilet vom Holzkohlegrill

arvio≈ 600 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Dana Şiş

21.90

Veal skewer — Kalbfleischspieß vom Holzkohlegrill

arvio≈ 500 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Ali Nazik

19.90

Lammspieß auf feinem Auberginenpüree mit Joghurt und frischem Knoblauch

arvio≈ 600 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Pirzola

22.90

Lamb chops — Lammkoteletts vom Holzkohlegrill

arvio≈ 700 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Veggi Sisvegan, vegetarian

16.90

Vegetable skewer — Paprika, Aubergine, Zwiebeln, Champignons und Tomaten vom Holzkohlegrill

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Dana Biftek

22.90

Veal steak — Kalblet vom Holzkohlegrill

arvio≈ 500 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Pfannengerichte (Sac tava Yemekleri)

Sac Kavurma (Kalbfleisch)

17.90

Sac Kavurma — Geröstetes Kalbfleisch mit Paprika und Zwiebeln

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Et Sote (Kalbfleisch)

17.90

Veal sauté — Geröstetes Kalbeisch, Paprika, Zwiebeln, Champignons in hausgemachter Tomatensauce

arvio≈ 500 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tavuk Sote (Hähncheneisch)

16.90

Chicken sauté — Geröstetes Hähncheneisch, Paprika, Zwiebeln, Champignons in hausgemachter Tomatensauce

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Veggi Sacvegan, vegetarian

15.90

Vegetable sauté — Vegetarische Pfanne mit Paprika, Zwiebeln, Champignons, Aubergine, Zucchini und Tomatensauce

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Karides Tava / Garnelenpfannepescatarian

17.90

Shrimp pan — Geröstete Garnelen, Paprika, Zwiebeln, Zitrone und Tomatensauce

arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gerichte aus dem Lehmofen / Güveç Yemekleri

Et Güveç

17.90

Veal casserole — Geröstetes Kalbeisch mit mediterranem Gemüse in Tomatensauce, mit Käse überbacken

arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tavuk Güveç

16.90

Chicken casserole — Geröstetes Hähncheneisch mit mediterranem Gemüse in Tomatensauce, mit Käse überbacken

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Sebseli Güvec / Veggi Güvecvegetarian

15.90

Vegetable casserole — Geröstetes Gemüse, Aubergine, Paprika, Champignons, Zwiebeln in Tomatensauce, mit Käse überbacken

arvio≈ 410 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Türkische Teigschiffchen (Pideler)

Peynirli Pidevegetarian

10.90

Cheese Pide — Pide mit Schafskäse und Goudakäse überbacken

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

Kiymali Pide

11.90

Minced meat Pide — Pide mit Lammhackfleisch, Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Petersilie

arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja

Kusbaşı Pide

12.90

Veal Pide — Pide mit Tomatensauce, Kalbeischstückchen, Zwiebeln, Paprika und Pilzen

arvio≈ 810 kcal66 g hiilihydraatteja

Tavuk Pide

11.90

Chicken Pide — Pide mit Tomatensauce, Hähnchenbruststückchen, Zwiebeln, Paprika und Pilzen

arvio≈ 760 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Sucuk Pide

11.90

Pide mit türkischer Knoblauchwurst

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Veggi Pidevegetarian

10.90

Vegetable Pide — Pide mit Tomatensauce, Zwiebeln, Paprika, Pilzen, Tomaten und Zucchini

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Ispanakli Pidevegetarian

10.90

Spinach Pide — Pide mit Spinat und Zwiebeln, verfeinert in Knoblauchöl

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Mira Pide Spezial

13.90

Mira Pide Special — Pide mit Tomatensauce, Zwiebeln, Paprika, Pilzen, Aubergine, Zucchini, Oliven und türkischer Knoblauchwurst, mit Käse überbacken

arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja

Dürüm Spezialitäten vom Holzkohlegrill

Adana Dürüm

12.50

Adana Durum — Lammhackspieß vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Tavuk Şiş Dürüm

12.50

Tavuk Sis Durum — Hähnchenspieß vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Dana Şiş Dürüm

12.50

Dana Sis Durum — Kalbfleischspieß vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Kuzu Sis Dürüm

12.50

Kuzu Sis Durum — Lammspieß vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Köfte Dürüm

12.50

Kofte Durum — Lamm und Kalbhackfrikadellen vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Falafel

Falafel Dürümvegan

8.90

Falafel Durum — Frittierte Bratlinge aus pürierten Kichererbsen, gerollt mit Salat und Sauce

arvio≈ 580 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Falafel Tellervegan

13.50

Falafel Plate — Frittierte Bratlinge aus pürierten Kichererbsen, mit Reis, Kartoffelscheiben und Salatbeilage

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Dessert (Tatlilar)

Shöbiyet (2 Stück)

7.50

Sobiyet — Süßer türkischer Blätterteig mit Kaymak und Pistazien

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27

Künefe mit Kaymak / Natursahne

7.50

Kunefe with Cream — Türkische Teignudeln mit Käse, Zuckersirup, Pistazien und selbstgemachter Natursahne

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25

Künefe mit Eis / Dondurmali Künefe

8.50

Kunefe with Ice Cream — Türkische Teignudeln mit Käse, Zuckersirup, Pistazien und zwei Sorten Eis

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 22

Baklava (3 Stück)

7.50

Baklava — Süßer türkischer Blätterteig mit Pistazien oder Walnüssen

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 29

Extras

Chicken Nuggets (6 Stück)

6.50

Chicken Nuggets

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Portion Reisvegan

4.50

Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Portion Kartoffelscheibenvegan

4.50

Potato Slices

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Portion Brot

1.50

Bread

arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja

Portion Naturjoghurtvegetarian

3.50

Plain Yogurt

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Portion Olivenvegan

3.90

Olives

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Knoblauchsauce

1.00

Garlic Sauce

arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mayonnaise

1.00

arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ketchup

1.00

arvio≈ 40 kcal10 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

82veggie
scorearvio

Turkkilainen grilli ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Veggi Sis -grillivartaat ja Veggi Sac -pannuruoka. Tarjolla on myös Falafel Teller sekä erilaisia pide-leipiä, kuten Ispanakli Pide.

25 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 74:sta

78dia
scorearvio

Grillattuja lihoja ja mezeitä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti hiilihydraattimatalia grilliruokia ja kasvisvaihtoehtoja. Useimmat grillivartaat ja salaatit sopivat hyvin.

47 diabetesystävällistä · 74 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Am Langenhorster bhf 1 B, 48607 Ochtrup
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +4925537212746
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mira-holzkohlegrill.de
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Mira Holzkohlegrill? Rekisteröi paikkasi.