takaisin hakuun

Mainpromenade

Schöffenstraße 48, 63075 Offenbach am Main

aukioloajat eivät tiedossa

ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Salate
GRIECHISCHER BAUERNSALATvegetarian
Greek salad — Tomaten | Gurken | Feta | Oliven | Peperoni | Frische Zwiebeln | Olivenöl | Oregano
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
WILDKRÄUTERSALATvegetarian
Wild herb salad — Balsamico-Senf-Honig-Dressing
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KRÄUTERHÄHNCHEN
Herb chicken salad — Wildkräutersalat | Gegrillte Hähnchenbrust | Parmesan
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MEERESFRÜCHTEpescatarian
Seafood salad — Wildkräutersalat | Octopus | Calamari | Garnelen | Frische Kräuter | Chili | Olivenöl
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BLACK TIGER RIESENGARNELENpescatarian
Black tiger prawns salad — Wildkräutersalat | Zerlassene Kräuterbutter
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MEDITERRANE VORSPEISEN
DIPSvegetarian
Mediterranean dips — Zaziki | Taramas | Fava | Chtipiti
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
KALAMON OLIVENvegan
Kalamon olives
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GEGRILLTE PEPERONIvegan
Grilled peppers — Knoblauch-Balsamico-Vinaigrette
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GEBRATENE AUBERGINENvegetarian
Fried aubergines — Zaziki
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ZUCCHINIPUFFERvegetarian
Zucchini fritters — Kräuter | Zaziki
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SPINAT-TEIGRÖLLCHENvegetarian
Spinach pastry rolls — Käsesauce | Sesam
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja
FETA SAGANAKIvegetarian
Wildkräutersalat
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FETA ÜBERBACKENvegetarian
Baked feta — Knoblauch | Tomaten | Oliven | Peperoni | Chili | Extra natives Olivenöl
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
KÄSEBÄLLCHENvegetarian
Cheese balls — Paprika-Apfel-Sauce
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
THUNFISCHTATARpescatarian
Tuna tartare — Frische Kräuter | Halbfester Käse | Balsamico Creme | Extra natives Olivenöl
arvio≈ 290 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GARNELEN SAGANAKIpescatarian
Prawn saganaki — Pikante Tomatensauce | Feta
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FRITTIERTE BABY CALAMARIpescatarian
Fried baby calamari — Hausgemachte Aioli
arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEGRILLTE BABY CALAMARIpescatarian
Grilled baby calamari — Chimichurri
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GEGRILLTER OCTOPUSpescatarian
Grilled octopus — Fava | Extra natives Olivenöl | Zitrone | Oregano
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamm & Schwein
Bifteki
Hacksteak, gefüllt mit Schafskäse, dazu Kartoffelscheiben und mediterranes Gemüse
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lammkrone "Neuseeland"
Lamb crown — Vom Grill, auf grünen Bohnen & Kartoffelscheiben mit Zitronen-Olivenöl-Vinaigrette
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lammlachse "Neuseeland"
Lamb loin — Vom Grill, in feiner Käse-Pfeffer-Sauce mit frittiertem Gemüse & Thymiankartoffeln
arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Schweinemedaillons
Pork medallions — Vom Grill, in feiner Käsesauce mit mediterranem Gemüse & Kartoffelscheiben
arvio≈ 720 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mousakas(Tagesangebot)
Moussaka — Ein Kartoffel-Auberginen-Auflauf mit Hackfleisch und Käsebechamel, frisch aus dem Ofen
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Souvlaki
Schweinenackenspieße mit Kartoffelscheiben & Zaziki
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mix Grill
Mixed grill — Souvlaki, Hacksteak, Schweinelendchen & Lammkotelett mit Zaziki, mediterranem Gemüse & Kartoffelscheiben
arvio≈ 920 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rind, Kalb & Hähnchen
Rumpsteak Black Angus (Argentinien)
Rump steak — Mit hausgemachter Kräuterbutter oder gerösteten Zwiebeln nach Wahl, dazu Kartoffelscheiben
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Rinderfilet Black Angus (Argentinien)
Beef fillet — Gegrillt mit Cranberry-Rotwein-Sauce, mediterranem Gemüse & Thymiankartoffeln
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hähnchenbrust
Chicken breast — Vom Grill, in feiner Käse-Spinat-Sauce mit Zitronen-Basmatireis
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kalbskotelett vom Milchkalb
Veal chop — Vom Grill mit mediterranem Gemüse, Kartoffelscheiben & Zitronen-Olivenöl-Vinaigrette
arvio≈ 640 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mittelmeer "Flair"
Kritharottopescatarian
Griechische Reisnudeln mit frischen Meeresfrüchten, mediterranen Kräutern, feiner Tomatensauce & gehobeltem Hartkäse
arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pasta Aglio E Oliopescatarian
Mit frischen Meeresfrüchten, leicht scharf
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Black Tiger Riesengarnellen(Halbes Pfund)pescatarian
Black tiger prawns — In zerlassener Knoblauch-Kräuter-Butter mit Salatbouquet & Kräuter-Croutons
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thunfischsteakpescatarian
Tuna steak — Gegrillt in feiner Limetten-Estragon-Sauce mit mediterranem Gemüse & Basmatireis
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Frischer Fisch je nach Marktangebotpescatarian
Fresh fish — Dorade, Loup de Mer, Steinbutt, Thunfischsteak, Heilbutt, Seezunge
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dessert
Griechischer Joghurtvegetarian
Greek yogurt — Mit Honig und Walnüssen
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Ekmek Kataifivegetarian
Teigfäden in Sirup mit Vanillecreme und Mandeln
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
Schokoladentortevegetarian
Chocolate cake — Nach Art des Hauses
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Kreikkalaisia alkupaloja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Griechischer Bauernsalat ja Spinat-Teigröllchen. Kasvisvaihtoehdot rajoittuvat salaatteihin, alkupaloihin ja jälkiruokiin, joten tilaa useampia annoksia kuten Feta Saganakia.

14 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 38:sta

77dia
scorearvio

Proteiinipitoisia Välimeren makuja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja kasviksia. Salaattien ja alkupalojen kulhydraattimäärät ovat maltillisia.

30 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Schöffenstraße 48, 63075 Offenbach am Main
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+4969865258
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-mainpromenade.de/

Omistatko Mainpromenade? Rekisteröi paikkasi.