Namaste India - Öhringen, Münzstraße
Münzstraße 49, 74613 Öhringen
Suljettu nyt · avataan 17:00
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 16. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Suppen-Vorspeisen
Jhinga Suppe
5.50
Prawn Soup — Scharfe Suppe mit Linsen, Reis und Garnelen
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Daal Suppe
5.50
Dal Soup — Delikate Linsensuppe mit erlesenen Kräutern nach Mumbai-Art zubereitet
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Tomaten Suppe
5.50
Tomato Soup — Nach Art des Hauses
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Namaste Suppe
5.50
Namaste Soup — Scharfe Suppe mit Reis, Linsen und Hähnchenfleisch
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Chicken Suppe
5.50
Chicken Soup — Hühnersuppe nach Art des Hauses
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gemüse Pakoravegan, vegetarian
5.50
Vegetable Pakora — auch Vegan 🌱 möglich; Frisches Gemüse, das mit Kichererbsenmehl umhüllt und anschließend frittiert wurde.
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Chicken Pakora
6.50
Frittiertes Hähnchenfleisch mit Kichererbsenmehl umhüllt und mit Gewürzen mariniert
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Mushroom Pakoravegan, vegetarian
6.00
auch Vegan 🌱 möglich; Frische frittierte Champignons mit Kichererbsenmehl umhüllt
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onion Pakoravegan, vegetarian
5.50
auch Vegan 🌱 möglich; Frittierte Zwiebelringe mit Kichererbsenmehl umhüllt
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jhinga Pakora
9.50
Prawn Pakora — Frittierte Garnelen mit Kichererbsenmehl umhüllt
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gem. Vorspeisen Teller
11.90
Mixed Starter Plate — Gemüse, Paneer und Hähnchenfleisch Pakora, sowie Zwiebelringe
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vegi. Samosavegetarian
6.00
Vegetable Samosa — Kartoffeln, Erbsen, Cashewkerne und Gewürze in Kichererbsenmehl ausgebacken und mit Blätterteig umhüllt
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja
Salate-Beilagen-Nachtisch
Salat Namaste
11.90
Namaste Salad — Hausgemachte Käse, Basmati-Reis, Kirschtomaten, Wallnüsse, Mais und Hühnerbruststücke auf einer Mischung des Kopfsalat, Koriander mit hausgemachter Ingwersauce
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Fisch Salatpescatarian
12.90
Fish Salad — Hausgemachte Käse, Basmati-Reis, Kirschtomaten, Wallnüsse, Mais, Oliven und Garnelen auf einer Mischung des Kopfsalat, Koriander mit hausgemachter Ingwersoße
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Kleiner Salatvegetarian
5.50
Side Salad — als Beilage
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kheera Raitavegetarian
3.50
Joghurt mit Gurken fein gewürzt
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Mix Raitavegetarian
4.00
Joghurt mit Zwiebeln, Gurken und Tomaten fein gewürzt
arvio≈ 100 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Fried Reisvegetarian
4.00
Fried Rice — Basmati Reis mit Kreuzkümmel und Erbsen gebraten
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja
Kinder Pommesvegetarian
4.00
Kids Fries — Eine Portion knusprige Kartoffel-Pommes. Dazu gibt es klassisch Ketchup; nur Kinder Spezial Portion
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Chicken Nuggets
7.90
Kids Chicken Nuggets — Goldgebratene Chicken Nuggets mit einer Portion Pommes; nur Kinder Spezial Portion
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Mango Creamvegetarian
4.00
(Dessert) Hausgemachte Mangocreme mit Sahne
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Reis Puddingvegetarian
4.00
Rice Pudding — (Dessert) Hausgemachter süßer Reispudding mit Mandeln und Kardamom
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Gulab Jamunvegetarian
5.00
(Dessert) Bällchen aus Milch und Quark in Honig gebacken
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraatteja
Mango Vanilleeisvegetarian
4.50
Mango Vanilla Ice Cream — (Dessert) mit Vanilleeis
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Eis - Cremigesvegetarian
4.50
Chocolate or Pistachio Ice Cream — Schokoladen- oder Pistazien-Eis mit einer süßen Schokoladen-Sauce
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Chicken-Spez.
135. Chicken Curry
15.90
Chicken Curry — Hähnchenfleisch in einer milden Currysauce
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
136. Chicken Vindaloo
15.90
Chicken Vindaloo — Hähnchenfleisch mit Kartoffeln in einer sehr scharfen Currysauce
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
137. Chicken Korma
15.90
Chicken Korma — Ein besonders mildes Hähnchencurry, gekocht in einer schmackhaften Sauce aus Sahne mit Mandeln, Kokosnuss und feinen Gewürzen (sehr mild) / Extra mild
arvio≈ 800 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
138. Chicken Tikka Masala
15.90
Chicken Tikka Masala — Hähnchenfleisch gegrillt in einer köstlich orientalisch gewürzten Sauce mit grünen Kräutern
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
139. Chicken Palak
15.90
Chicken Palak — Hähnchenfleisch zubereitet mit gerösteten Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Gewürzen und Spinat nach nordindischer Art
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
140. Butter Chicken
15.90
Butter Chicken — Gegrilltes Hähnchenfleisch in einer cremigen Sauce aus Sahne, Cashewkerne, Curry und Tomaten
arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
141. Chili Chicken
15.90
Chili Chicken — Hähnchenfleisch mit frischem Paprika, Peperoni und Zwiebeln in süß-scharfer Sauce
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
142. Chicken Madras
15.90
Chicken Madras — Hähnchenfleisch mit Curry in einer pikanten Sauce, Kokosmilch mit Champignons
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
143. Chicken Sabji
15.90
Chicken Sabji — Hähnchenfleisch mit frischem Gemüse und Gewürzen
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
145. Chicken Mango
15.90
Chicken Mango — Hähnchenfleisch in Mango Currysauce
arvio≈ 620 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
146. Chicken Dhansak
15.90
Chicken Dhansak — Hähnchenfleisch zubereitet in einer ausgefallenen Kombination aus Linsen, Gewürzen und einer mittelscharfen Curry-Sauce
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
147. Chicken Jalfrezi
15.90
Chicken Jalfrezi — Hühnerfleisch Stücke mit frisch gemahlenen Gewürzen mariniert und mit frischen Tomaten, Zwiebeln und grünem Chili gebraten
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
148. Chicken Tikka Achari
15.90
Chicken Tikka Achari — Hähnchenfleisch gegrillt in einer orientalisch gewürzten Sauce mit eingelegtem Gemüse
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm-Spez.
Lamm Curry
17.90
Lamb Curry — Lammfleisch in einer milden Currysauce
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamm Korma
17.90
Lamb Korma — Ein besonders mildes Lammcurry, gekocht in einer schmackhaften Sauce aus Sahne mit Mandeln, Kokosnuss und feinen Gewürzen (sehr mild)
arvio≈ 850 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamm Karahi
17.90
Lamb Karahi — Lammfleisch gebraten mit Zwiebeln, Paprika, Ingwer, Tomaten, frischen Kräutern und gemahlenen Gewürzen
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm Palak
17.90
Lamb Palak — Lammfleisch zubereitet mit gerösteten Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Spinat; nach Nordindischer Art
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm Madras
17.90
Lamb Madras — Lammfleisch in einer pikanten Currysauce mit Kokosmilch und frischen Champigons (scharf)
arvio≈ 620 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamm Vindaloo
17.90
Lamb Vindaloo — Lammfleisch mit Kartoffeln in einer sehr scharfen Currysauce (scharf)
arvio≈ 720 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lamm Masala
17.90
Lamb Masala — Lammfleisch mit Kartoffeln in einer sehr scharfen Currysauce
arvio≈ 720 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lamm Sabji
17.90
Lamb Sabji — Lammfleisch mit frischem Gemüse und Gewürzen
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Lamm Dhansak
17.90
Lamb Dhansak — Lammfleisch zubereitet in einer ausgefallenen Kombination aus Linsen, Gewürzen und einer mittelscharfen Curry-Sauce
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tandoori Brot
Papadamvegetarian
3.50
Knuspriges Brot aus Linsenmehl mit drei Dips
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tandoori Rotivegetarian
3.50
Indisches Fladenbrot aus Vollkornmehl
arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Butter Naanvegetarian
3.00
Indisches Fladenbrot aus Hefeteig mit zerflossener Butter
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Garlic Naan
4.00
Indisches Fladenbrot mit Knoblauch gewürzt
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja
Paneer Parathavegetarian
4.00
Indisches Fladenbrot mit hausgemachtem Käse gefüllt
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Namaste Parathavegetarian
4.00
Indisches Fladenbrot gefüllt mit Kartoffeln, Zwiebeln und hausgemachtem Käse
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Chili Naan
4.00
Indisches Fladenbrot mit Chili gewürzt
arvio≈ 330 kcal42 g hiilihydraatteja
Mittagsmenü
Chicken Curry
11.90
Hähnchenfleisch in einer milden Currysauce; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Chicken Sabji
11.90
Hähnchenfleisch mit frischem Gemüse und Gewürzen.; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 700 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chicken Palak
11.90
Hähnchenfleisch mit gerösteten Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Gewürzen und Spinat. *Nach nordindischer Art zubereitet; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Chicken Tikka Masala
11.90
Hähnchenfleisch gegrillt in einer köstlich orientalisch gewürzten Sauce mit grünen Kräutern; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja
Chicken Jalfrezi
11.90
Hähnchenfleisch mit frischem Gemüse und Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 710 kcal63 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chicken Korma
11.90
Ein besonders mildes Hähnchencurry, gekocht in einer schmackhaften Sauce aus Sahne, Mandeln, Kokosnuss und feinen Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Chicken Madras
11.90
Hähnchenfleisch mit Curry in einer pikanten Sauce aus Kokosmilch mit Champignons; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Ente Karahi
12.90
Duck Karahi — Knusprige Ente mit Zwiebeln, Paprika, Ingwer, Knoblauch und Tomaten. Gekocht mit gemahlenen Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ente Korma
12.90
Duck Korma — Knusprige Ente gekocht in einer schmackhaften Sauce aus Sahne, Mandeln, Kokosnuss und feinen Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 850 kcal58 g hiilihydraatteja
Lamm Curry
12.90
Lamb Curry — Lammfleisch in einer milden Currysauce; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lamm Karahi
12.90
Lamb Karahi — Lammfleisch gebraten mit Zwiebeln, Paprika, Ingwer, Tomaten, frischen Kräutern und frisch gemahlenen Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 730 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lamm Sabji
12.90
Lamb Sabji — Lammfleisch mit frischem Gemüse und Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Lamm Madras
12.90
Lamb Madras — Lammfleisch mit Curry in einer pikanten Sauce aus Kokosmilch mit Champignons; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Karahi Mushroomvegetarian
11.90
Mushroom Karahi — Champignons gebraten mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten und frischen Kräutern; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Vegetable Kormavegetarian
11.90
Frisches Gemüse gekocht in einer schmackhaften Sauce aus Mandeln, Kokosnuss und feinen Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 620 kcal62 g hiilihydraatteja
Aloo Palakvegetarian
11.90
Kartoffeln mit gerösteten Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Spinat und Gewürzen. *Nach nordindischer Art zubereitet; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 640 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Karahi Paneervegetarian
11.90
hgm. Käse mit gerösteten Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Spinat und Gewürzen. • Nach nordindischer Art zubereitet; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 710 kcal55 g hiilihydraatteja
Mix Vegetablevegetarian
11.90
Mixed Vegetable — Frisches Gemüse zubereitet mit frischem Koriander und erlesenen Gewürzen. *Nach nordindischer Art zubereitet; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 560 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Chana Masalavegetarian
11.90
Kichererbsen zubereitet mit frischen Gewürzen und Kräutern; mit Basmati-Reis serviert.
arvio≈ 610 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
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Intialaisia annoksia kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on annoksia kuten Aloo Palak, Chana Masala ja Vegetable Korma. Kasvisalkupaloina on saatavilla esimerkiksi Gemüse Pakora ja Vegi Samosa.
25 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 73:sta
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Proteiinipitoisia curryja ja vähähiilihydraatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita proteiinipitoisia curryvaihtoehtoja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Valitse kana- tai lammikannat ilman riisiä.
35 diabetesystävällistä · 73 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Münzstraße 49, 74613 Öhringen
- Aukioloajat
- ma17:00–22:00ti11:00–14:30, 17:00–22:00ke11:00–14:30, 17:00–22:00to11:00–14:30, 17:00–22:00pe11:00–14:30, 17:00–22:00la11:00–14:30, 17:00–22:00su11:00–14:30, 17:00–22:00Mittagszeit Di. bis So. 11:00 – 14:30 Uhr. Abendszeit Mo. bis So. 17:00 – 22:00 Uhr
- Yhteystiedot
- +079419606760
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namasteindiaoehringen.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %
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