Tante Annie's
Marktstraat 1, 7571 ED Oldenzaal
aukioloajat eivät tiedossa
cafétapas
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Brood
Broodvegan
Bread
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
Knoflookbrood
Garlic bread
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Cheesy garlic flat breadvegetarian
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Gebakken broodvegan
Fried bread
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Pincho's Koud
Pincho Parma
Parma ham pincho — Zonder peppadewmayo
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pincho zalmpescatarian
Salmon pincho — Zonder citroen-pepermayo
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pincho steak tartaar
Steak tartare pincho — Zonder Baconmayo
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pincho Beeft tataki
Beef tataki pincho
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pincho rundercarpaccio
Beef carpaccio pincho — Zonder truffelmayo
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pincho Avocadovegan
Avocado pincho
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pincho's Warm
Pincho Indische kipsaté
Indian chicken satay pincho
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pincho brievegetarian
Brie pincho
arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pincho dun gesneden biefstuk
Sliced steak pincho
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pincho pulled pork
Pulled pork pincho — Zonder honing-mosterd dressing
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Koude tapas
Bruschettavegetarian
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Steak tartaar
Steak tartare — Zonder baconmayo, zonder eidooier
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vitello tonato
Vitello tonnato — Zonder tonijnmayo
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Coppa di Parma
Zonder Peppadewmayo
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rundercarpaccio
Beef carpaccio — Zonder truffelmayo
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Knoflookolijvenvegan
Garlic olives
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zalmbonbonpescatarian
Salmon bonbon
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beef tataki
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Oud Oldenzaal met italiaanse kaasvegetarian
Oldenzaal cheese with Italian cheese
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spring roll van rijstpapiervegetarian
Rice paper spring roll — Zonder chilimayo
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Galiameloen met serrano
Galia melon with serrano
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Watermeloen sashimivegan
Watermelon sashimi
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burratavegetarian
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Watermeloen met feta en muntvegetarian
Watermelon with feta and mint
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Serranoham rol
Serrano ham roll
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nacho's
Traditionalvegetarian
Traditional nachos
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja
Pulled pork
Pulled pork nachos
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hete kip
Spicy chicken nachos — zonder srirachamayo
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bolognese
Bolognese nachos
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraatteja
Warme tapas Vega
Fritesvegan
Fries — zonder mayo
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Frietje parmezaanvegetarian
Parmesan fries — zonder truffelmayo
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Aardappelstripsvegan
Potato strips — Zonder Joppiesaus
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Edamame boontjesvegan
Edamame beans
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Champignonsvegetarian
Mushrooms
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bloemkool tempuravegetarian
Cauliflower tempura
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rode puntpaprikavegan
Red pointed pepper
arvio≈ 130 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gewokte Spinazievegetarian
Sautéed spinach
arvio≈ 120 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pimentos de padronvegan
Pimientos de Padron
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Warme tapas Vis
Calamarispescatarian
Calamari — zonder aioli
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garnalen pil pilpescatarian
Gambas pil pil
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Torpedo garnalenpescatarian
Torpedo shrimp — zonder cocktailsaus
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zalmfiletpescatarian
Salmon fillet
arvio≈ 240 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Surf & turf
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crispy kibbelingpescatarian
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sizzling gamba'spescatarian
Sizzling gambas
arvio≈ 260 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pangafiletpescatarian
Panga fillet
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Warme tapas Vlees
Kip sesam
Sesame Chicken
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Buikspek
Pork Belly
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ossenhaaspuntjes
Beef Tenderloin Tips
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Indische kipsaté
Indonesian Chicken Satay
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Varkenshaaspuntjes
Pork Tenderloin Tips
arvio≈ 260 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kip piri spiesje
Piri Piri Chicken Skewer
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gyoza-kip
Chicken Gyoza — kan sporen van bevatten
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spek dadel
Bacon Wrapped Date
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spareribs
Spare Ribs
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pinsa
Pinsa Margheritavegetarian
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pinsa Hawai
Pinsa Hawaii
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pinsa con carne
arvio≈ 920 kcal90 g hiilihydraatteja
Pinsa con Peschepescatarian
arvio≈ 880 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pinsa veggievegetarian
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Luxe tapas Koud
esterpescatarian
Oyster
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sashimi zalmpescatarian
Salmon Sashimi — zonder miso mayo
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sashimi Tonijnpescatarian
Tuna Sashimi — zonder miso mayo
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Iberico ham
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Luxe tapas Warm
Camembertvegetarian
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Reuze gamba'spescatarian
King Prawns
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Rib eye
arvio≈ 480 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lamskotelet
Lamb Chop
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Verse mosselenpescatarian
Fresh Mussels — Zonder cocktailsaus
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kids
Kip 'n fries
Kids Chicken and Fries — zonder mayo
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kinder frietjesvegetarian
Kids Fries — zonder mayo
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Dessert
Ijscoupe met sorbetijsvegetarian
Ice Cream Sorbet
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
Dame blanchevegetarian
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27
Affogatovegetarian
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Dessert
Monchou zonder kruimvegetarian
Mousse
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraatteja
Ijscoupe geen Lemonpie ijs!vegetarian
Ice Cream Coupe
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Crème brûléevegetarian
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
Mini crème brûléevegetarian
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini crème brûlée koffievegetarian
Mini Coffee Crème Brûlée
arvio≈ 200 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini crème brûlée compleetvegetarian
Mini Crème Brûlée Complete
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Koude broodjes
Carpaccio
Beef Carpaccio Sandwich
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Gerookte zalmpescatarian
Smoked Salmon Sandwich
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tonijnsaladepescatarian
Tuna Salad Sandwich
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Avocadovegetarian
Avocado Sandwich
arvio≈ 390 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gezondvegetarian
Healthy Sandwich
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Vitelllo tonnato
Vitello Tonnato Sandwich
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Broodje Serranoham
Serrano Ham Sandwich
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Warme Broodjes
Garnalenkroketjespescatarian
Shrimp Croquette Sandwich
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Brievegetarian
Brie Sandwich
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Indische kipsate
Chicken Satay Sandwich
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja
Beenham
Ham Sandwich
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spiegeleivegetarian
Fried Egg Sandwich
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dun gesneden biefstuk
Steak Sandwich
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salades
Zalmpescatarian
Salmon Salad
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Krokante kip
Crispy Chicken Salad
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tosti's
Tosti kaasvegetarian
Cheese toastie
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Tosti ham /kaas
Ham and cheese toastie
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
Tosti Hawai
Hawaiian toastie
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
Tosti tomaat,pesto,mozzarellavegetarian
Tomato, pesto and mozzarella toastie
arvio≈ 460 kcal34 g hiilihydraatteja
Tosti hete kip
Spicy chicken toastie
arvio≈ 490 kcal32 g hiilihydraatteja
Tosti holsteiner
Holsteiner toastie
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraatteja
Soep
Soep
Soup
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lunch Tapas
Lunch Tapas
Zie allergiekaart avondkaart
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
81veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvis-tapas ja pinsaa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy muun muassa Pinsa veggie, kukkakaalitempura ja burrata. Sekaseurueille on tarjolla myös lihavaihtoehtoja kuten rib eye ja lampaanleikaleita.
41 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 108:sta
86dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinipitoisia tapas-vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Tapas-valikoima on laaja ja sisältää paljon vähähiilihydraattisia annoksia. Proteiinipitoiset vaihtoehdot helpottavat syömistä.
75 diabetesystävällistä · 108 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Marktstraat 1, 7571 ED Oldenzaal
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +31541221611 info@tante-annie.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tante-annie.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 50 %, luotettavuus 84 %