takaisin hakuun

Restaurante fuzeta Tapas do nik

R. Ten. Barroso 59, 8700-041 Olhão

aukioloajat eivät tiedossa

Portuguesetapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TAPAS VEGETARIANAS
Pão com Alhovegetarian
2.50
Garlic Bread
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Cogumelos Salteados com Alhovegetarian
4.00
Sautéed Mushrooms with Garlic
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salada Gregavegetarian
7.00
Greek Salad
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Courgette com Molho de Feta e Manjericãovegetarian
4.00
Zucchini with Feta and Basil
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beringela com Molho de Iogurtevegetarian
5.00
Eggplant with Yogurt Sauce
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tostinhas com Queijo de Cabra e Melvegetarian
4.00
Toast with Goat Cheese and Honey
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Pimentos Padrónvegetarian
5.00
Padrón Peppers
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Batatinhas com Aiolivegetarian
5.00
Potatoes with Aioli
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Queijo de Cabra Gratinado c/ Maçã e Melvegetarian
7.00
Gratinated Goat Cheese with Apple and Honey
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAPAS DE PEIXE/MARISCO
Sopa de Peixepescatarian
8.00
Fish Soup
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bife de Atum com Rougaillepescatarian
5.00
Tuna Steak with Rougaille
arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mexilhões Marinadospescatarian
4.00
Marinated Mussels
arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pimentos Recheados com Atumpescatarian
5.00
Tuna Stuffed Peppers
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Camarões Fritos com Alhopescatarian
10.00
Fried Shrimp with Garlic
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Camarões Cozidos com Aiolipescatarian
9.00
Boiled Shrimp with Aioli
arvio≈ 240 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Biqueirões em Vinagrepescatarian
4.00
Horse Mackerel in Vinegar
arvio≈ 130 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Atum Mal Passado c/ Crosta de Sésamo e Molho de Lima e Chillipescatarian
12.00
Seared Tuna with Sesame Crust
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TAPAS DE CARNE
Peito de Frango com Mel e Caril
5.00
Chicken Breast with Honey and Curry
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lombinhos de Porco com Molho de Figo
4.00
Pork Tenderloin with Fig Sauce
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chouriço com Ameixas
4.00
Chouriço with Plums
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frango Tandoori com Raita
5.00
Tandoori Chicken with Raita
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mini Piano
6.00
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALADAS
Salada Grande c/ Peito de Frango e Fruta
15.00
Chicken and Fruit Salad
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Salada c/ Queijo de Cabra em Massa Brickvegetarian
15.00
Goat Cheese Brick Salad
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salada Mista com Camarões Fritospescatarian
18.00
Mixed Salad with Fried Shrimp
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PRATOS PRINCIPAIS
Filete de Robalopescatarian
18.00
Sea Bass Fillet — Servido com Batatinhas e Legumes
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Frango com Camarão
18.00
Chicken and Shrimp with Basmati Rice — Servido com Arroz Basmati
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Coelho em Vinho Tinto
17.00
Rabbit in Red Wine — Servido com Batatinhas e Legumes
arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Lombinhos de Porco c/ Molho de Cogumelos
16.00
Pork Tenderloin with Mushroom Sauce — Servido com Batatinhas e Legumes
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Legumes Fritos com Caril Verdevegan, vegetarian
12.00
Fried Vegetables with Green Curry — Servido com Arroz Basmati
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Bifinhos de Porco c/ Molho de Limão
15.00
Pork Cutlets with Lemon Sauce — Servido com Batatinhas e Legumes
arvio≈ 590 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Bife de Atum da Casa c/ Molho de Vinho Branco, Cebola e Pimento Vermelhopescatarian
17.00
House Tuna Steak with White Wine Sauce — Servido com Batatinhas e Legumes
arvio≈ 560 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Frango Thai com Caril Vermelho
16.00
Thai Chicken with Red Curry — Servido com Arroz Basmati e Legumes
arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chambão de Borrego
20.00
Lamb Shoulder — Servido com Batatinhas e Legumes
arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Bacalhau Fresco com Molho de Mostardapescatarian
16.00
Fresh Cod with Mustard Sauce — Servido com Batatinhas e Legumes
arvio≈ 540 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Filete de Douradapescatarian
17.00
Sea Bream Fillet — Servido com Salada Quente de Batata, Espinafre e Bacon
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SOBREMESAS
Tiramisúvegetarian
4.00
Tiramisu
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 39
Bolo de Chocolate Caseirovegetarian
4.50
Homemade Chocolate Cake
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Bolo Três Delíciasvegetarian
4.50
Three Delights Cake
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Portugalilaisia ja espanjalaisia tapaksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalla on oma osio kasvistäpaksille, kuten Pão com Alho ja Pimentos Padrón. Vegaaninen pääruoka on Legumes Fritos com Caril Verde.

14 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 39:sta

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menussa on paljon hiilihydraattiköyhiä vaihtoehtoja. Valitse kala-, äyriäis- tai lihatapaksia.

29 diabetesystävällistä · 39 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
R. Ten. Barroso 59, 8700-041 Olhão
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+351937692663
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fuzetatapasdonik.wixsite.com/fuzetatapasdonik
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Restaurante fuzeta Tapas do nik? Rekisteröi paikkasi.