takaisin hakuun

Oortjeshekken

Erlecomsedam 4, 6576 JW Ooij

Avoinna nyt · asti 22:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VOORGERECHTEN
Knollentuinbrood (v)vegetarian
7.85
Garden bread with mango salsa — biologisch koppelbrood met mangosalsa - sla - augurk - tomaat - rode biet
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Huisgemaakte soep van de dag (v)vegetarian
8.50
Soup of the day — vraag de bediening
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Huisgemaakte Tom Kha Kai soep
8.95
Tom Kha Kai soup — kip - kokos - gember - sereh - rode pepers - shiitake
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tataki van runderbiefstuk
9.75
Beef tataki — sesamolie - krokante ui - wakame - teriyaki lemon
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartaar van avocado
13.75
Avocado tartare with salmon and scallops — zalm - cevichi van coquilles - wasabimayo
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Focaccia drieluik
14.00
Focaccia trio — bruchetta - mozzarella & coppa di parma - avocadocrème & zalm
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Sashimi van watermeloen (v)vegetarian
10.25
Watermelon sashimi — gember - wakame
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
Gevulde Portobello (v)vegetarian
22.95
Stuffed Portobello mushroom
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MAALTIJDSALADES
Ocean fish saladepescatarian
17.95
Ocean fish salad — mesclune sla - tonijnsalade - zalm - gamba's - wakame - tzatziki
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Carpaccio salade
17.50
Carpaccio salad — sla - tomaat - pesto - pitjes - rucola - truffelmayonaise
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Green vegan salade (v)vegan
16.75
Green vegan salad — frisse salade - edamame - rode biet - wokgroenten - appel - meloen - notenmix - basilicumolie
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
HOOFDGERECHTEN
Kimchi burger (v)vegetarian
19.50
Kimchi burger — sla - augurk - tomaat - rode biet - tzatziki & sirachasaus
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bisonbaai burger
20.95
Bison burger — tomatensalsa - sla - bacon - cheddar - ui
arvio≈ 750 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Bourgondische Big - T
27.50
Grilled pork ribs — gegrilde varkensrib - groenten - aardappelgratin
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pulled chicken rendang
24.95
jasmijnrijst - seroendeng - paksoi - cassave kroepoek
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Vis van de dagpescatarian
26.95
Fish of the day — vraag de bediening
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hollandse biefstuk
28.95
Dutch steak — pepersaus - seizoensgroenten - aardappelgratin
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
vergeten-groentencurry - krokantje - jackfruitvegan, vegetarian
22.95
Forgotten vegetable curry
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Mosselen traditioneelpescatarian
24.50
Traditional mussels — knoflooksaus - sirachasaus - brood
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
BIJGERECHTEN
portie verse frietvegan, vegetarian
4.50
French fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
frisse saladevegan, vegetarian
4.50
Fresh salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KINDERGERECHTEN
Bitterballen (4 stuks)
11.40
Bitterballen — friet - sla - mayonaise - appelmoes
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Kleintje kipfilet
15.25
Kids chicken fillet — friet - sla - mayonaise - appelmoes
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Pasta
14.50
Pasta Bolognese — bolognesesaus
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
American pancake
12.50
American pancakes — twee bollen vanille ijs - espressocreme - nutella of appel - perenchutney - caramel - slagroom
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 28
NAGERECHTEN
Merinquevegetarian
8.50
Meringue ice cream cake — IJsschuimtaart - seizoensfruit - slagroom
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34
Aardbeien Romanoffvegetarian
8.50
Strawberries Romanoff — gemarineerde aardbeien - aardbeien ijs - slagroom
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 37
Hartige perentaartvegetarian
8.00
Savoury pear tart — hangop - notenmix - polderhoning
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Limoncello tiramisuvegetarian
8.50
lange vinger - creme - slagroom - kletskop
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30
Oortjeshekkenontbijt
Oortjeshekkenontbijt
Oortjeshekken breakfast — Roombotercroissant, Bruin en lichtrogge bolletje (Biologisch brood v/d Knollentuin), Notenbrood, Gekookt eitje, Verse jus d ’oranje, Fruitsalade, Griekse Yoghurt met Granola, Jam, Roomboter, Kaas, Ham of Brie
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Monipuoliset kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Kimchi-burgeri ja jackfruit-curry. Tarjolla on myös vesimelonissashimia ja täytettyjä portobello-sieniä. Sekaseura pärjää hyvin valikoiman ansiosta.

13 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 30:sta

65dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja kalaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tarjolla on proteiinipitoisia salaatteja ja kalaruokia.

9 diabetesystävällistä · 30 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Erlecomsedam 4, 6576 JW Ooij
Aukioloajat
ma08:30–22:00
ti08:30–22:00
ke08:30–22:00
to08:30–22:00
pe08:30–22:00
la08:30–22:00
su08:30–22:00
Yhteystiedot
+32246631288
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oortjeshekken.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 96 %

Omistatko Oortjeshekken? Rekisteröi paikkasi.