takaisin hakuun

't Pomptje

Oudstrijdersplein 2, 8400 Oostende

Suljettu nyt · avataan pe 18:00

Belgian€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 6. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

DESSERTS 12U - 21U
Kinderijsje
7.00
Kids ice cream
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Coupe vanille
10.00
Vanilla ice cream sundae
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Coupe Mokka
10.00
Mocha ice cream sundae
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Coupe Brésilienne
13.00
Brazilian ice cream sundae
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 38
Coupe Dame blanche met verse warme chocoladesaus
13.00
Dame Blanche with warm chocolate sauce
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Coupe advokaat
14.00
Advocaat ice cream sundae
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Coupe citroensorbetvegan
12.00
Lemon sorbet sundae
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Coupe Colonel
13.00
Colonel sundae
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
Coupe speculooscrumble
13.00
Speculoos crumble sundae
arvio≈ 460 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 40
Coupe café glacé
13.00
Café glacé sundae
arvio≈ 340 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Coupe verse aardbeien -seizoensgebonden
14.00
Fresh strawberry sundae
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
Verse chocolademousse
11.00
Fresh chocolate mousse
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Crème brûlée
11.00
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Ambachtelijke warme appeltaart -natuur
9.00
Warm apple pie
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Ambachtelijke warme appeltaart -met vanille-ijs
12.00
Warm apple pie with vanilla ice cream
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 36
Ambachtelijke warme appeltaart -met slagroom
11.00
Warm apple pie with whipped cream
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 38
Ambachtelijke warme appeltaart -met ijs en slagroom
14.00
Warm apple pie with ice cream and whipped cream
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 25
VOORGERECHTEN 12U -14U EN 18U - 21U
Verse soep met bruschetta
9.00
Fresh soup with bruschetta
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bruschetta met verse gebakken champignons
17.00
Bruschetta with fried mushrooms
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Bruschetta met gerookte zalmpescatarian
17.00
Bruschetta with smoked salmon
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Bruschetta met serranoham
17.00
Bruschetta with serrano ham
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Salade geitenkaas met spek + bruschetta
17.00
Goat cheese salad with bacon and bruschetta
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spies van gegrilde scampi's + bruchettapescatarian
23.00
Grilled scampi skewers with bruschetta
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja
VISGERECHTEN 12U -14U EN 18U - 21U
Spies van gegrilde scampi'spescatarian
35.00
Grilled scampi skewers — 2 koude sauzen
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Scampi's 't Pomptjepescatarian
33.00
Scampi in tomato pepper cream sauce — getomateerde paprikaroomsaus
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vis vol au ventpescatarian
38.00
Fish vol-au-vent — lotte/dille saus/champignons
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sliptongen
38.00
Fried sliptongen (tongue) — gebakken in echte boter
arvio≈ 520 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KINDERGERECHTEN 12U -14U EN 18U - 21U
Spaghetti 't Pomptje
12.00
Kids spaghetti
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ribbetjes garnie
17.00
Kids ribs garnish
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gehaktballetjes in tomatensaus
17.00
Kids meatballs in tomato sauce
arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Vol au vent van het huis
17.00
Kids vol-au-vent
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SUPPLEMENTEN
Salade mixvegetarian
7.00
Mixed salad
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Friten of aardappel in de schilvegetarian
5.00
Fries or jacket potatoes
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
VLEESGERECHTEN 12U -14U EN 18U -21U
Ribbetjes 't Pomptje
32.00
Ribs with BBQ sausage — 2 koude sauzen + barbequeworst
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraatteja
Ribbetjes stoverlij
32.00
Stewed ribs — ribbetjesvlees in stoofvleessaus met sprokbloxjes en zilveruitjes
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Surf en Turf
38.00
Surf and Turf (scampi and ribs) — gegrilde scampi's en ribbetjes
arvio≈ 800 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Steak tartare
32.00
filet americain - vers gemalen
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
lerse babytop steak
32.00
Baby top steak — -natuur (gebakken in echte boter) -gegrild met lookboter -warme saus naar keuze + 5
arvio≈ 600 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Côte à l'os
76.00
2 pers. — -lookboter en 2 koude sauzen -warme saus naar keuze + 5
arvio≈ 1400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 39
lerse Ribeye steak
36.00
Ribeye steak — -natuur (gebakken in echte boter) -gegrild met lookboter -warme saus naar keuze + 5
arvio≈ 650 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mix-grill
33.00
Mixed grill — 5 soorten vlees met 2 koude sauzen
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lamskoteletten
33.00
Lamb chops — kruidenboter
arvio≈ 700 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kalkoensteak
31.00
Turkey steak — -2 koude sauzen -warme saus naar keuze + 5
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Vlaamse rundscarbonades met pomptjesbier
32.00
Flemish beef carbonnade
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

28veggie
scorearvio

Erittäin rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla ei ole kasvispääruokia. Saat tilattua salade mixin, ranskalaisia tai coupe citroensorbetin.

3 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 44:sta

80dia
scorearvio

Proteiinipitoisia belgialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tarjolla on monipuolisesti grillattuja liha- ja kalaruokia.

16 diabetesystävällistä · 44 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Oudstrijdersplein 2, 8400 Oostende
Aukioloajat
ma18:00–21:00
ti18:00–21:00
kesuljettu
tosuljettu
pe18:00–21:00
la18:00–21:00
su12:00–14:00, 18:00–21:00
Yhteystiedot
+3259511946 soubry1@telenet.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tpomptje.be/

Omistatko 't Pomptje? Rekisteröi paikkasi.