Ocean - Oostende, Albert I Promenade
Albert I Promenade 64, 8400 Oostende
Suljettu nyt · avataan ke 12:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
grosses pieces
CREVETTES "de nos pêcheurs côtiers O.191 Romy"
42.00
shrimp salad with fries — (selon de la pêche) - carpaccio de tomates | jeunes feuilles de laitue | oeuf | mayonnaise | frites
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Salade NIÇOISEpescatarian
35.00
Niçoise salad with fresh tuna — au thon frais
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BOUILLABAISSEpescatarian
39.00
croûtons | fromage | rouille
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Trio de POISSONS "à l'Ostendaise"pescatarian
39.00
Ostend style fish trio — cabillaud | sole | lotte | noix de Saint-Jacques | moule | poireau | sauce dugléré | pommes château
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SOLETTESpescatarian
38.00
Sole fillets with fries — cuit au beurre de ferme | citron | salade | frites
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja
CABILLAUDpescatarian
42.00
Cod with pepper sauce — poîlé | sauce aux poivrons | puré méditerranéenne
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BARpescatarian
37.00
Sea bass with leek stoemp — poîlé | estragon | anis | fenouil | sauce au vin blanc | stoemp aux poireaux
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MOULES "Jumbo"pescatarian
35.00
Jumbo mussels with fries — trempette | frites (à l'ail ou vin blanc (+€ 2,00))
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
RAIEpescatarian
39.00
Stingray with hazelnut butter — poîlée | beurre noisette | câpres | puré de pommes de terre au lait battue
arvio≈ 710 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
HOMARDpescatarian
75.00
Lobster — homard Canadien 550 à 600 gr. "BelleVue" ou à l'Ail
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
STEAK TARTARE
34.00
Steak tartare with fries — préparé à votre table | condiments acides | salade | frites
arvio≈ 840 kcal50 g hiilihydraatteja
FILET PUR IRLANDAIS
42.00
Irish beef fillet with fries — "Black Angus" | béarnaise ou sauce au poivre ou sauce archiduc | salade | frites
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja
POULET de printemps
39.00
Spring chicken — 'en crapaudine' | sauce estragon | haricots verts | pommes château
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
ROGNONS DE VEAU
35.00
Veal kidneys — champignons | oignons nouveaux | estragon | sauce crémeuse au Madère | pommes de terre sautées
arvio≈ 740 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
OSSOBUCO
35.00
Ossobuco with fettuccine — fettuccine | parmesan
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
SPAGHETTI alla Bolognese (végétarien disponible)
22.00
Spaghetti Bolognese — de la Maison
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
LASAGNE aux légumes (végétarien)vegetarian
30.00
Vegetable lasagna — brocoli | épinards | courgette | champignon | tomates | sauce béchamel
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
"Home made" BURGER (végétarien disponible)
34.00
Homemade burger — "Black Angus" | Cheddar | laitue Iceberg | cornichons | frites
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
entrees
BURRATA (végétarien)vegetarian
23.00
Burrata with tomato gazpacho — gaspacho vert | variétés de tomates
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SAUMONpescatarian
24.00
Smoked salmon on toast — fumé | oignon | persil | toast
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
THONpescatarian
24.00
Tuna Tiradito — Tiradito péruvien | lait de tigre | agrumes | fenouil | patate douce
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Tartare de VEAU
23.00
Veal tartare — mayonnaise aux câpres | radis | oignon rouge | salsa Verde
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MINI BOUILLABAISSEpescatarian
25.00
croûtons | fromage | rouille
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquettes aux CREVETTESpescatarian
25.00
Shrimp croquettes — persil frit | citron
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Croquettes au FROMAGEvegetarian
23.00
Cheese croquettes — persil frit | citron
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraatteja
ROUGE de Flandre Occidentale
24.00
Beef carpaccio — carpaccio de boeuf | rucola | parmesan | pommes pailles | mayonnaise à la truffe
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HUÎTRES creuses (6 pcs)pescatarian
24.00
Oysters — servies sur glace | vinaigre à l'échalote ou gratinées | beurre à l'ail | parmesan | poireau
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SCAMPIpescatarian
24.00
Scampi diabolique — diabolique
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Entrées
CREVETTES "de nos pìheres côtiers O.191 Romy"pescatarian
Shrimp salad — carpaccio de tomates | jeunes feuilles de laitue | oeuf | mayonnaise
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CROQUETTES AU FROMAGE (végétarien)vegetarian
Cheese croquettes
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraatteja
Plats
SCAMPI diaboliquepescatarian
Scampi diabolique with fries — carpaccio de tomates | jeunes feuilles de laitue | oeuf | mayonnaise | frites
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
DEMI HOMARDpescatarian
Half lobster — homard Canadien 550 à 600 gr "Bellevue ou à l'Ail
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SPAGHETTI alla bolognese "maison"
Spaghetti Bolognese — végétarien disponible
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
'Home made' BURGER
Homemade burger — "Black Angus" dry aged | Cheddar | cornichon | laitue iceberg | frites
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Desserts
DAME BLANCHEvegetarian
glace vanille | sauce chocolat | chantilly
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27
CHOCOLATvegetarian
Chocolate mousse — mousse
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
CRÈME BRÚLÉEvegetarian
Crème brûlée
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 30
Formulas
entrée + plat
55.00
Starter and main formula
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
entrée + plat + dessert
64.00
Starter, main and dessert formula
arvio≈ 1500 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 21
enfants
SOLETTEpescatarian
19.00
Kids sole fillet — tomate | frites
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KIDS BURGER
15.00
sliders | frites
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KIDS SPAGHETTI ALLA BOLOGNESE
12.00
Kids spaghetti bolognese — de la Maison
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
FISH STICK fait maisonpescatarian
16.00
Homemade fish sticks — tomate | frites
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraatteja
NUGGETS de POULET
15.00
Chicken nuggets — compote de pommes | frites
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
desserts
SORBET 'COLONEL'vegan
Colonel sorbet — sorbet citron | vodka
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 39
PROFITEROLESvegetarian
glace à la vanille | chocolat
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29
GLACES faites maisonvegetarian
Homemade ice cream
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
crêpe 'NORMANDE'vegetarian
Normande crepe
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37
MISERABLE pâtisserie by "Patisserie Caruso"vegetarian
Miserable pastry
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40
Jambon Ganda
Ganda Ham — cru belge
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Planche de fromage "Flandrien"vegetarian
Flemish Cheese Board — confiture | noix
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sardinhas 'Formosa Gourmet'
Gourmet Sardines — boîte de sardines | tapenade | toast
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Artichautvegetarian
Artichoke with Dip — avec trempette
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
GAMBAS PIL PIL
arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Patatas Bravasvegetarian
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraatteja
Boulettes de viande
Meatballs in Spicy Tomato Sauce — sauce piquante aux tomates
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mini croquettes aux crevettes
Shrimp Croquettes
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Goujonnettes
Plaice Goujons — plies | sauce tartare
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Huîtres creuses
Fresh Oysters — servies sur glace | vinaigre à l'échalote
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
64veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalainen meriruokaravintola kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy kasvislasagne ja kasvisburgeri. Aluksi voi tilata burrataa tai juustokroketteja.
17 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 61:sta
75dia
scorearvio
scorearvio
Tuoretta kalaa ja äyriäisiä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja, erityisesti kala- ja liharuokia. Useimmat äyriäisannokset sopivat hyvin.
29 diabetesystävällistä · 61 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Albert I Promenade 64, 8400 Oostende
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettuke12:00–20:30to12:00–20:30pe12:00–20:30la12:00–20:30su12:00–20:30La cuisine est ouverte NON-STOP de 12:00 à 20:30. Phone reservations possible Wed-Sun 10:00-21:00. Vacation periods and exceptional openings/closings listed for 2025-2026
- Yhteystiedot
- +3259706624
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oceanoostende.be/nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Ocean - Oostende, Albert I Promenade? Rekisteröi paikkasi.