Hawaiian Poké Bowl - Oostende, Wapenplein

Wapenplein 6a, 8400 Oostende

aukioloajat eivät tiedossa

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Classic Tuna

Classic Tuna Bowl — Geelvintonijn, avocado, kerstomaat, gebakken ui, zeewiersalade, edamame, komkommer, srirachamayo, crunchy zeewier

arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Boerderijkip

Farm Chicken Bowl — Boerderijkip, avocado, maïs, feta, chilimayo, lente-ui, nacho's, jalapeños, chilivlokken & zoete aardappel

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Japanse tofuvegan

Japanese Tofu Bowl — Japanse tofu, avocado, zeewiersalade, edamame, komkommer, sesammix, wortel & sesamdressing

arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Boerderijkip, huisgemaakte falafel

Farm Chicken and Falafel Bowl — Boerderijkip, huisgemaakte falafel, avocado, rode ui, maïs, zoete aardappel, feta, sriracha mayo, chilivlokken, lente-ui & gebakken ui

arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Grasgevoerde steak, huisgemaakte falafel

Grass-fed Steak and Falafel Bowl — Grasgevoerde steak, huisgemaakte falafel, maïs, komkommer, avocado, huisgemaakte hummus, feta, chili mayo, chilivlokken, lente-ui & sesammix

arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Avocado, maïs, chilivlokkenvegan

Falafel and Hummus Bowl — Avocado, maïs, chilivlokken, lente-ui, wortel, walnoten, rode ui, huisgemaakte hummus, huisgemaakte falafel & honingmosterddressing

arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Grasgevoerde steak, avocado, maïs

Grass-fed Steak Bowl — Grasgevoerde steak, avocado, maïs, kerstomaat, chilivlokken, lente-ui, komkommer, srirachamayo, nacho's & rode ui

arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Boerderijkip, avocado, maïs, kerstomaat, mango

Farm Chicken and Mango Bowl — Boerderijkip, avocado, maïs, kerstomaat, mango, feta, teriyakisaus, gebakken ui & nacho's

arvio≈ 760 kcal55 g hiilihydraatteja

Noorse zalmpescatarian

Norwegian Salmon Bowl — Noorse zalm, avocado, zeewiersalade, edamame, komkommer, wasabimayo, sesammix, tosago & nacho's

arvio≈ 710 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

House Favourites

Almighty Steak

Almighty Steak Bowl

arvio≈ 800 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Sweet Chicken

Sweet Chicken Bowl

arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraatteja

Salmon Stylepescatarian

Salmon Style Bowl

arvio≈ 720 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Spicy Chicken

Spicy Chicken Bowl

arvio≈ 760 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Let’s Tofuvegan

Let's Tofu Bowl

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Super Protein Chicken Falafel

Super Protein Chicken Falafel Bowl

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Super Protein Steak Falafel

Super Protein Steak Falafel Bowl

arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Stel je eigen bowl samen

Nacho’s

Nacho Base — Basis

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja

Quinoagluten_free

Quinoa Base — Basis

arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Zomersaladevegetarian

Summer Salad Base — Basis

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Saladevegetarian

Salad Base — Basis

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Bruine rijstgluten_free

Brown Rice Base — Basis

arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Zoete aardappelvegan

Sweet Potato Base — Basis

arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sushirijstvegan

Sushi Rice Base — Basis

arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 42

Jalapeñosvegan

Mix-ins

arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Huisgemaakte hummusvegan

Homemade Hummus — Mix-ins

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Babyspinazievegan

Baby Spinach — Mix-ins

arvio≈ 10 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Rode uivegan

Red Onion — Mix-ins

arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rode bietvegan

Red Beetroot — Mix-ins

arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gepekelde rode koolvegan

Pickled Red Cabbage — Mix-ins

arvio≈ 25 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Wortelvegan

Carrot — Mix-ins

arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Komkommervegan

Cucumber — Mix-ins

arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Edamamevegan

Mix-ins

arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Zeewiersaladevegan

Seaweed Salad — Mix-ins

arvio≈ 50 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fetavegetarian

Mix-ins

arvio≈ 70 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mangovegan

Mix-ins

arvio≈ 60 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kerstomaatvegan

Cherry Tomato — Mix-ins

arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Maïsvegan

Corn — Mix-ins

arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Verse guacamolevegan

Fresh Guacamole — Mix-ins

arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Avocadovegan

Mix-ins

arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Grasgevoerde steak

Grass-fed Steak — Eiwitten

arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Huisgemaakte falafelvegan

Homemade Falafel — Eiwitten

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gemarineerde Noorse zalmpescatarian

Marinated Norwegian Salmon — Eiwitten

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Geelvintonijnpescatarian

Yellowfin Tuna — Eiwitten

arvio≈ 240 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Truffelmayo (V)vegetarian

Truffle Mayo — Dressing

arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mango curryvegan

Mango Curry Dressing — Dressing

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Citrussojavegan

Citrus Soy Dressing — Dressing

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Honing-mosterdvegetarian

Honey Mustard Dressing — Dressing

arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Teriyakivegan

Teriyaki Dressing — Dressing

arvio≈ 70 kcal14 g hiilihydraatteja

Sesamdressingvegan

Sesame Dressing — Dressing

arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sriracha hotvegan

Sriracha Hot Dressing — Dressing

arvio≈ 50 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Zoete chili

Sweet Chili Dressing — Dressing

arvio≈ 70 kcal15 g hiilihydraatteja

Chilimayo

Chili Mayo Dressing — Dressing

arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Wasabimayo

Wasabi Mayo Dressing — Dressing

arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Srirachamayo

Sriracha Mayo Dressing — Dressing

arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cashew crumble

Toppings

arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bananenchips

Banana Chips — Toppings

arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sesam-mix

Sesame Mix — Toppings

arvio≈ 40 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Crushed wasabi

Toppings

arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gepekelde gember

Pickled Ginger — Toppings

arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chilivlokken

Chili Flakes — Toppings

arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Crunchy zeewier

Crunchy Seaweed — Toppings

arvio≈ 45 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Garnaalchips

Shrimp Chips — Toppings

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja

Walnoten

Walnuts — Toppings

arvio≈ 185 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tosago

Toppings

arvio≈ 30 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lente-ui

Spring Onion — Toppings

arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gebakken ui

Fried Onion — Toppings

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sides

Basic Nacho’s

Basic Nachos

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

Full Option Nacho’s

Full Option Nachos

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja

Desserts

Ice Cream Mochi Karamel

Caramel Mochi Ice Cream

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Ice Cream Mochi Chocolade

Chocolate Mochi Ice Cream

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Ice Cream Mochi Kokosnoot

Coconut Mochi Ice Cream

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Ice Cream Mochi Mango (nieuw)

Mango Mochi Ice Cream

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja

Ice Cream Mochi Pistache

Pistachio Mochi Ice Cream

arvio≈ 170 kcal21 g hiilihydraatteja

Ice Cream Mochi Tropical

Tropical Mochi Ice Cream

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja

Ice Cream Mochi Vanille

Vanilla Mochi Ice Cream

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

90veggie
scorearvio

Runsaasti vegaanisia poké-kulhoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Japanse tofu sekä avokadon, maissin ja chililastueiden kulho. Voit koostaa oman kulhon falafelilla ja quinoalla. Liitansiöille on tarjolla Classic Tuna.

31 kasvis- ja 26 vegaanista annosta 75:sta

85dia
scorearvio

Tuoreita poké-kulhoja ja kontrollia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Voit koostaa oman kulhosi eri pohjista. Valitse salaatti tai quinoa vähentääksesi hiilihydraatteja.

55 diabetesystävällistä · 75 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Wapenplein 6a, 8400 Oostende
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +3233752023
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hawaiianbowl.com/en-BE/
Tiedot: täydellisyys 50 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Hawaiian Poké Bowl - Oostende, Wapenplein? Rekisteröi paikkasi.