takaisin hakuun

Smowk

Van Iseghemlaan 62, 8400 Oostende

Avoinna nyt · asti 23:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TEASERS
SECRETO 07 BY DE LAET & VAN HAVER
19.70
Dry Aged Rib-eye Secreto — DRY AGED STUK RIB-EYE - 7 GEHEIME KRUIDEN - BELGIE
arvio≈ 450 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
FLEUR DE WAGYU LEROUGE
21.70
Dry-aged Wagyu Beef — DRY-AGED BY DIERENDONCK
arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
OESTERS OP 3 WIJZEN
15.00
Oysters Three Ways — OOSTENDSE CREUZEN
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BEEF BUN
19.00
Beef Bun with Kimchi — KIMCHI SALADE
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
MINI KEBAB
17.00
Mini Beef Kebab — FILET PUR - GEBRANDE UI
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TONIJN TARTAAR
21.00
Tuna Tartare with Brioche — BRIOCHE - JALAPEÑO - PETERSELIE
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
WAGYU WAFFLE
22.70
DRY-AGED FLEUR DE WAGYU - BLADERDEEG
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja
HOOFDGERECHTEN
GEBRANDE MAKREEL
34.50
Grilled Mackerel with Teriyaki — TERIYAKISAUS - KRIELAARDAPPELEN
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ASPERGES
37.00
Grilled Asparagus with Parmesan and Prosciutto — GEGRILD - PARMEZAANSE KAAS - PETERSELIE - PROSCIUTTO MONTAGNA
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PORCHETTA BY DE LAET
29.50
Porchetta with Chimichurri — CHIMICHURRI - PUNTPAPRIKA - KRIELAARDAPPELEN
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
THE BUTCHER'S SHOP
FILET PUR - REGULAR CUT
37.00
Beef Fillet Regular Cut — SELECTIE BY MAISON LEROUGE - +-220 GRAM
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
FILET PUR - HOUSE CUT
42.00
Beef Fillet House Cut — SELECTIE BY MAISON LEROUGE - +-300 GRAM
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
COTE A L’OS +-1,1KG (2P)
57.50
Bone-in Ribeye (Côte à l'os) — BARROSÃ - BY MAISON LEROUGE
arvio≈ 1800 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 37
RIB-EYE
39.50
Rib-eye Steak — GALLICO - BY CARNIVALE
arvio≈ 680 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
WAGYU A5
139.00
JAPAN - BY MONARTI FINE FOOD
arvio≈ 800 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
DUNNE LENDE
54.00
Sirloin Steak (Dunne Lende) — VACAPUNK PREMIUM - BY CARNIVALE
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SIDE DISHES
AARDAPPELKROKETTEN
6.00
Potato Croquettes
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
ZOETE AARDAPPELFRIETJES - BACON MAYONAISE
6.00
Sweet Potato Fries with Bacon Mayo
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
GEPOFTE KRIELAARDAPPELEN - AIOLI
6.00
Roasted Potatoes with Aioli
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DESSERTS
SMOWKED DAME BLANCHE
12.00
Smoked Dame Blanche — VANILLE SOFT-IJS
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27
LOADED WAFFLE
12.00
Loaded Waffle with Ice Cream — VANILLE IJS - CHOCOLADE - AARDBEIEN
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 24
AFFOGATO
7.00
VANILLE IJS - ESPRESSO BY AROMA KOFFIE
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
TEASERS
WAGYU SECRETO 07 BY DE LAET & VAN HAVER
24.00
Wagyu Rib-eye Secreto — DRY AGED STUK RIB-EYE - 7 GEHEIME KRUIDEN - BELGIE
arvio≈ 450 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ENIGMA BY DE LAET & VAN HAVER
21.70
Dry-aged Picanha Enigma — DRY-AGED PICANHA - PAPRIKA
arvio≈ 420 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEROOKTE BEEF CARPACCIO
28.00
Smoked Beef Carpaccio — BY DIERENDONCK - MOSTERDSLA
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
THE OSTENDAISE HOT-DOG
14.50
Ostendse Hot-dog with Haddock — KIMCHI SALADE - SCHELVIS - ZEEWIER-MAYONAISE
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
SMOWKED STEAK TARTAAR
19.00
Smoked Steak Tartare — BAVETTE - LICHT GEROOKT
arvio≈ 310 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KRISTALBROOD
18.00
Kristal Bread with Hummus — STRACCIATELLA - TOMATENSALSA - HUMMUS
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
MINI BEEF BURGER (2)
21.00
Mini Korean Beef Burgers — KOREAN STYLE
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraatteja
HOOFDGERECHTEN
OCTOPUS
38.00
Octopus with Riso Nero — RISO NERO - CAFÉ DE PARIS SAUS - SALSA VERDE
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
TATAKI VAN BAVETTE
34.50
Beef Tataki — EGG YOLK SAUCE - OOSTERSE GROENTEN
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
OOSTENDSE GARNALEN DINI O.62
38.00
Ostend Shrimp Salad — ROMEINSE SALADE - (VOLGENS AANVOER)
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SIDE DISHES
CAESAR SALAD
6.00
ANSJOVIS - PARMEZAANSE KAAS
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TOMATENSALSAvegan, vegetarian
6.00
Tomato Salsa — SJALOT - LOOK
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
GEPOFTE KRIELAARDAPPELENvegetarian
6.00
Roasted Potatoes with Feta — FETA
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DESSERTS
DAME BLANCHE
12.00
VANILLE-IJS
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 31
TACO
11.00
Ice Cream Taco — VANILLE IJS
arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 32
PANNA COTTA
8.00
Caramelized Panna Cotta — GEKARAMELISEERD
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä liha- ja kalavaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia pihvejä ja mereneläviä. Nämä annokset sopivat hyvin pääruoiksi.

23 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Van Iseghemlaan 62, 8400 Oostende
Aukioloajat
ma18:00–23:30
ti18:00–23:30
ke18:00–23:30
tosuljettu
pe18:00–23:30
la18:00–23:30
su12:00–14:00, 18:00–23:30
Closed on Thursdays. Temporary closure mentioned due to fire on May 29th
Yhteystiedot
+3259410985 nicolas@smowk.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), smowk.be/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Smowk? Rekisteröi paikkasi.