Bon Ap Oostende

Torhoutsesteenweg 578, 8400 Oostende

aukioloajat eivät tiedossa

bakery€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lunchassortiment

Broodje ham en kaasham

4.49

Ham and cheese sandwich — Noord-Hollandse jonge gouda, sla, tomaat, wortel, ei, mayonaise

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja

Broodje martinohuisbereide preparé

4.79

Martin's prepared sandwich — sla, tomaat, augurk, zilverui, ansjovis, martinosaus

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

Caesarsalade met gebakken kipfilet

5.79

Caesar salad with grilled chicken — gebakken kipfiletreepjes, breugelspekreepjes, sla, mosterdvinaigrette, gerijpte Italiaanse kaas, focacciacroutons

arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Dagschotel hamrolletjes met witloof

8.00

Ham rolls with chicory

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Dagschotel pasta carbonara

6.80

Pasta carbonara — linguine, breugelspekreepjes, kaassaus, gerijpte Italiaanse kaas

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

Dagschotel spaghetti

4.34

Spaghetti bolognese — spaghetti, gehakt (varken, rund), tomaat, paprika, champignon, ajuin, wortel, kaas

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Dagschotel vol-au-vent

5.71

Vol-au-vent — gehakt (varken, rund)

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Koude schotel met perzik en tonijnsalade

7.29

Cold plate with peach and tuna salad — sla, komkommer, broccoli, ei, wortel, aardappelsalade, mais, tomaat, bonen, bieslookdressing, perzik, 40 g tonijnsalade, peterselie

arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraatteja

Koude schotel met tomaat-garnaalsla

8.99

Cold plate with tomato shrimp salad — komkommer, broccoli, tomaat-garnaal, ei, wortel, aardappelsalade, mais, bonen, bieslookdressing, peterselie

arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Lasagne

6.17

Lasagna — lasagne, gehakt (varken), kaas, bechamelsaus

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja

Linguine scampi diabolique

6.75

gebakken scampi, diaboliquesaus, linguine, tomaat

arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Bami met kip

6.44

Bami with chicken — wokgroenten, kippenreepjes curry, oosterse saus

arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Bami met scampi

7.78

Bami with scampi — wokgroenten, oosterse saus, scampi

arvio≈ 630 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Broodje americano

5.29

American steak tartare sandwich — americain (rund) bereid, zongedroogde tomaten, pesto, rucola, gerijpte Italiaanse kaas

arvio≈ 540 kcal38 g hiilihydraatteja

Broodje BBQ chicken

5.19

BBQ chicken sandwich — kippenreepjes, rode ajuin, rucola, gourmetburgersaus

arvio≈ 560 kcal40 g hiilihydraatteja

Broodje grijze garnaal

6.59

Grey shrimp sandwich — grijze garnaalsalade, sla, tomaat, ei

arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja

Lunchassortiment

Sandwino bruin huisbereide bouletteboulette

4.19

Boulette sandwich — Bicky dressing, tomatenketchup, gefrituurde uitjes

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja

Sandwino bruin preparépreparé

4.19

Prepared sandwich — sla, wortel, ei

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Sandwino wit gerookte zalmgerookte zalm

4.99

Smoked salmon sandwich — kruidenkaas, rucola, rode ajuin

arvio≈ 530 kcal40 g hiilihydraatteja

Sandwino wit ham en kaasham

4.19

Ham and cheese sandwich — Noord-Hollandse jonge gouda, sla, wortel, ei, mayonaise

arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja

Tiramisu

2.09

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Tiramisumousse met crumble van speculoos

2.29

Tiramisu mousse with speculoos crumble

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Wit stokbrood

1.34

White baguette — meermaals per dag vers gebakken

arvio≈ 160 kcal32 g hiilihydraatteja

Wrap breugeltje

4.59

Bacon wrap

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Wrap chicken club

4.69

Chicken club wrap

arvio≈ 420 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Wrap gerookte zalm

5.29

Smoked salmon wrap

arvio≈ 380 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Lunchassortiment

Broodje ham

4.39

Ham sandwich — ham, sla, tomaat, wortel, ei, mayonaise

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

Broodje hawaï

4.59

Hawaii sandwich — ham, Noord-Hollandse jonge gouda, sla, tomaat, ananas, cocktailsaus

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraatteja

Broodje huisbereide boulette

4.99

Boulette sandwich — boulette, ajuin, samoeraisaus

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja

Broodje italiano

5.89

Italian sandwich — Italiaanse ham, mozzarella, zongedroogde tomaat, rucola, pesto

arvio≈ 480 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Broodje kaas

4.39

Cheese sandwich — Noord-Hollandse jonge gouda, sla, tomaat, wortel, ei, mayonaise

arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja

Broodje kip curry

4.49

Chicken curry sandwich — kip curry, sla, tomaat, wortel, ei

arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraatteja

Broodje krabsalade

4.99

Crab salad sandwich — krabsalade, sla, tomaat, wortel, ei

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja

Broodje maison

5.19

Maison sandwich — salami, ham, Noord-Hollandse jonge gouda, tomaat, augurk, ei, cocktailsaus

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja

Broodje préparé

4.39

Prepared sandwich — huisbereide préparé, sla, tomaat, wortel, ei

arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraatteja

Broodje tonijnsalade

4.79

Tuna salad sandwich — tonijnsalade, sla, tomaat, wortel, ei

arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraatteja

Bruin stokbrood

1.39

Brown baguette — meermaals per dag vers afgebakken

arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja

Chocolademousse

1.89

Chocolate mousse

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42

Dagschotel babi pangang

5.74

Babi pangang — Babi pangang, rijst met groenten, zoetzure groentemix

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraatteja

Dagschotel bereid stoofvlees

6.15

Stewed beef

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Dagschotel gebakken zalm met groenten

9.68

Fried salmon with vegetables

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Dagschotel gehaktballetjes in tomatensaus

5.71

Meatballs in tomato sauce — gehakt (varken, rund)

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Dessert

Appelcake

1.89

Apple cake — appel 20%, EI, suiker, plantaardige oliïn en vetten (palm, raapzaad), water, TARWEbloem, TARWEzetmeel, glucosestroop, gemodificeerd zetmeel, emulgator (E471), rijsmiddel (E450, E500), zout, conserveermiddel (E202), voedingszuur (E330), verstevigingsmiddel (E509), antioxidant (E300), verdikkingsmiddel (E415), aroma, kleurstof (E160), geleermiddelen (E410, E440), citrusaroma, zuurteregelaar (E332)

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja

Chocolademuffin

1.59

Chocolate muffin — suiker, koolzaadolie, TARWEbloem, EI, chocolade (suiker, cacaomassa, cacaoboter, emulgator ((E322, SOJA), aroma), stabilisator (E415, E422), gemodificeerd zetmeel, cacaopoeder, rijsmiddel (E341, E450, E500), WEIpoeder, MELKpoeder, emulgator (E471), TARWEzetmeel, zout, aroma, eiwit (TARWE, MELK), moutbloem, conserveermiddel (E202), meelverbeteraar (E300)

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Confituurtaartje

1.53

Jam tart — TARWEbloem, water, palmolie, raapzaadolie, suiker, abrikozenpuree, glucose-fructosestroop, zout, aroma, verdikkingsmiddel (E440), emulgator (E471), kleurstof (E160), voedingszuur (E330, E332, E333), verstevigingsmiddel (E452, E509), conserveermiddel (E202)

arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39

Donut to go

1.49

Donut — TARWEbloem, suiker, palmvet, koolzaadolie, zonnebloemolie, kokosvet, water, glucosestroop, dextrose, cacaomassa, gist, SOJAbloem, zout, MELKvet, MELKpoeder, emulgator (E471, E472e, E473, E476, E481, SOJAlecithinen), stabilisator (E516, E420), rijsmiddel (E450i, E500ii), WEIpoeder, TARWEzetmeel, geleermiddel (E414), verdikkingsmiddel (E406), johannesbroodpitmeel, rode bietensap, extract van parika, kleurstof (E100, E120, E140, E162, E171), aroma, glansmiddel (E414, E904))

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Frangipane

1.99

water, suiker, TARWEbloem, AMANDEL, palmvet, kokosvet, raapzaadolie, EI, MELK, abrikozenpit, TARWEgriesmeel, glucosestroop, zetmeel, maïsbloem, dextrose, zout, weipoeder (MELK), aroma (citrus), kleurstof (E160), voedingszuur (E330), verdikkingsmiddel (E401, E415), stabilisator (E450), emulgator (E471, E472, E475, E481), geleermiddel (E516)

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

Vlees

Blinde vink varkengehakt (varken, rund), varken

7.48

Blinde vink — varken, rund, varken Allergenen:Gluten (tarwe)

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Braadworst (varken, rund)gehakt (varken, rund)

8.99

Braadworst — Allergenen:Gluten (tarwe)

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Chipolata (varken, rund)gehakt (varken, rund)

11.29

Chipolata and minced meat — Allergenen:Gluten (tarwe)

arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Cordon bleu

2.54

varken, gekookte ham, kaas Allergenen:Gluten (tarwe), Ei, Soja, Melk

arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gehakt (varken, rund) bereidvarken - rund

10.89

Minced pork and beef — Allergenen:Gluten (tarwe)

arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Hamburgergehakt (varken, rund)

5.40

Hamburger patty — Allergenen:Gluten (tarwe), Selderij, Mosterd

arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kipfilet

11.79

Chicken fillet — Allergenen:Geen allergenen

arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Rundergehakt (rund, varken) bereid | 400 G

5.32

Minced beef and pork — Allergenen:Gluten (tarwe)

arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Rundergehakt (rund, varken) bereid | 1 KG

11.29

Minced beef and pork — Allergenen:Gluten (tarwe)

arvio≈ 1380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spieringkotelet

7.69

Pork chop — Allergenen:geen allergenen

arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Americain (rund) bereid

5.76

Steak tartare — Allergenen:Gluten (tarwe) 350 G/SCHAAL

arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Americainburger (puur rund)

2.39

Americain burger — Allergenen:Gluten (tarwe)

arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Charcuterie

Ambachtelijke beenham

3.28

Artisan bone ham — 195 G/SCHAAL

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Barbecueham

4.73

Barbecue ham — 220 G/SCHAAL

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Belegen boerenham

5.30

Matured farmhouse ham — gesneden, 7 maand gerijpt, 175 G/SCHAAL

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Bereide americain tartaar (rund)

15.99

Steak tartare — americain (puur rund), kappertjes, ajuin, worcestersaus

arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Boerenringworst

3.98

Farmhouse ring sausage — gesneden, 170 G/SCHAAL

arvio≈ 480 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Breugelspekreepjes

8.20

Bacon strips — 400 G/PAK

arvio≈ 1300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 37

Droge worst (5 stuks per pak)

5.39

Dry sausage — 5,000 ST/PAK

arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Droge worst

1.15

Dry sausage — 60 G/ST

arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

69dia
scorearvio

Proteiinipitoisia vaihtoehtoja ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja leikkele-tuotteita. Caesarsalaatti paistetuilla kanatilkkuilla sisältää 18 g hiilihydraatteja.

31 diabetesystävällistä · 68 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Torhoutsesteenweg 578, 8400 Oostende
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +3259273384
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonap.be/nl
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Bon Ap Oostende? Rekisteröi paikkasi.