Asuka - Oosterhout, Heuvel

Heuvel 18, 4901 KC Oosterhout

Suljettu nyt · avataan 16:30

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sushibox

Tempura maki menu (15 st.)

19.45

Tempura Maki Set — 3 x gefr. tonijn rol 3 x gefr. zalm rol 3 x gefr. krabstick rol 6 x Asuka rol

arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Sushi box 1 (30 st.)

30.00

Sushi Box 1 — 6 x gefr. tonijn rol 3 x pikante zalm rol 6 x gefl. zalm philadelphia rol 6 x krokante rol 3 x California rol 6 x zalm philadelpiha rol

arvio≈ 1650 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40

Sushi box 2 (28 st)

35.00

Sushi Box 2 — 6 x gefr. kip rol 6 x krokante rol 6 x gefr. garnaal rol 3 x gefr. tonijin rol 3 x gefr. zalm rol 4 x gefr. Asuka rol

arvio≈ 1580 kcal155 g hiilihydraattejaraskas 34

Maki menu (15 st.)

8.50

Maki Set — 3 x komkommer maki 3 x zalm maki 3 x avocado maki 3 x krabstick maki 3 x tonijn maki

arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraatteja

Maki mix menu (21 st.)

17.50

Maki Mix Set — 3 x pikante zalm rol 3 x zalm maki 3 x komkommer maki 3 x tonijn maki 3 x pikante tonijn rol 3 x California rol 3 x spicy rauwe zalm groenten rol

arvio≈ 780 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nigiri menu (12 st.)

17.50

Nigiri Set — 2 x tonijn 2 x zalm 2 x zeebaars 2 x garnalen 2 x zoete omelet 2 x krabstick

arvio≈ 580 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nigiri maki menu (18 st.)

18.75

Nigiri Maki Set — 2 x tonijn 2 x zalm 2 x zoete omelet 3 x zalm maki 3 x komkommer maki 3 x pikante tonijn rol 3 x California rol

arvio≈ 720 kcal98 g hiilihydraatteja

Ebi tori mix menu (14 st.)

15.25

Ebi Tori Mix Set — 2 x garnalen nigiri 3 x gefr. garnalen rol 3 x gefr. kip rol 6 x komkommer maki

arvio≈ 740 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sake sushi menu (14 st.)

16.50

Sake Sushi Set — 3 x pikante zalm rol 3 x zalm Philadelphia rol 3 x tobiko zalm rol 3 x zalm maki 2 x zalm nigiri

arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Verassingsmenu A (25 st.)

25.00

Surprise Menu A

arvio≈ 1300 kcal140 g hiilihydraatteja

Verassingsmenu B (35 st.)

35.45

Surprise Menu B

arvio≈ 1800 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 40

Verassingsmenu C (55 st.)

55.95

Surprise Menu C

arvio≈ 2500 kcal260 g hiilihydraattejaraskas 33

Tuna sushi menu (14 st.)

19.45

Tuna Sushi Set — 3 x pikante tonijn rol 3 x spicy rauwe tonijn groenten rol 3 x crazy zalm tonijn rol 3 x tonijn maki 2 x tonijn nigiri

arvio≈ 660 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Big sushi mix (40 st.)

41.00

Big Sushi Mix — 2 x zalm nigiri 2 x garnaal nigiri 2 x zeebaars nigiri 3 x avocado maki 3 x pikante zalm rol 3 x California rol 2 x tonijn nigiri 2 x zoete omelet nigiri 3 x tonijn maki 3 x zalm maki 3 x komkommer maki 3 x tobiko zalm rol 3 x pikante tonijn rol 3 x krokante tonijn rol

arvio≈ 1550 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 40

Grote maki mix menu (30 st.)

16.50

Large Maki Mix Set — 6 x komkommer maki 6 x zalm maki 6 x avocado maki 6 x krabstick maki 6 x tonijn maki

arvio≈ 620 kcal110 g hiilihydraatteja

Sushi box 3 (21 st.)

25.95

Sushi Box 3 — 3 x gefr. kip rol 3 x bief garnaal rol 3 x California rol 3 x tobiko zalm rol 3 x krokante rol 3 x zalm philadelphia rol 3 x spicy rauwe tonijn groenten rol

arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja

Sushi box 4 (40 st.)

40.95

Sushi Box 4 — 4 x pikante zalm rol 4 x California rol 4 x krokante rol 4 x bief garnaal rol 4 x zalm philadelphia rol 4 x tobiko zalm rol 4 x crazy zalm tonijn rol 6 x zalm maki 6 x komkommer maki

arvio≈ 1700 kcal165 g hiilihydraattejaraskas 40

sushi box 5

32.25

4 x gefr. kip rol 4 x California rol 4x gefr.garnaal rol 4 x zalm philadelphia rol 4 x korokante rol 6 x zalm maki 6 x komkommer maki

arvio≈ 1450 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 40

PokeBowls

Poke Bowl California

9.95

California Poke Bowl — sushi rijst sesam avocado zeewier krabstick soja bonen komkommer garnalen kuit

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Poke Bowl Gefrituurde Kip

10.55

Fried Chicken Poke Bowl — sushi rijst avocado zeewier komkommer soja bonen gefrituurde kip

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Poke Bowl Vegetarischvegetarian

9.95

Vegetarian Poke Bowl — sushi rijst tofu sesam avocado zeewier komkommer soja bonen zoete omelet

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Poke Bowl Pikante Zalm

10.55

Spicy Salmon Poke Bowl — sushi rijst ui avocado zeewier komkommer soja bonen pikante zalm garnalen kuit

arvio≈ 620 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Poke Bowl Kip Teri Yaki

11.95

Chicken Teriyaki Poke Bowl — sushi rijst avocado zeewier komkommer soja bonen gebakken ui kip teri yaki

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Poke Bowl Bief Teri Yaki

13.95

Beef Teriyaki Poke Bowl — sushi rijst avocado zeewier komkommer soja bonen gebakken ui bief teri yaki

arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Poke Bowl Garnalen Teri Yaki

13.95

Shrimp Teriyaki Poke Bowl — sushi rijst paprika avocado zeewier knoflook komkommer soja bonen garnalen teri yaki

arvio≈ 640 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Poke Bowl Mix

12.45

Mix Poke Bowl — sushi rijst ui zeewier avocado komkommer soja bonen pikante zalm pikante tonijn garnalen kuit

arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Poke Bowl Pikante Tonijn

9.95

Spicy Tuna Poke Bowl — sushi rijst ui zeewier avocado komkommer soja bonen pikante tonijn garnalen kuit

arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rolls

Pikante zalm rol (3 st.)

3.90

Spicy Salmon Roll

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Pikante tonijn rol (3 st.)

3.90

Spicy Tuna Roll

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Spicy rauwe tonijn groenten rol (3 st.)

4.20

Spicy Raw Tuna Vegetable Roll

arvio≈ 170 kcal24 g hiilihydraatteja

Bananen rol (3 st.)

3.50

Banana Roll

arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja

California rol (3. st.)

3.80

California Roll

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Gefr. kip rol (3 st.)

4.85

Fried Chicken Roll

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Krokante rol (3 st.)

3.35

Crispy Roll

arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja

Gefr. garnaal rol (3 st.)

4.85

Fried Shrimp Roll

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja

Zalm. philadelphia rol (3 st.)

4.00

Salmon Philadelphia Roll

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Gefl. zalm kaas philadelphia rol (3 st.)

4.20

Salmon Cheese Philadelphia Roll

arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraatteja

Gefl. zalm philadelphia rol (3 st.)

4.10

Salmon Philadelphia Roll

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

Gefl. philadelphia bief rol (3 st.)

4.45

Philadelphia Beef Roll

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

Bief garnaal rol (3 st.)

5.30

Beef Shrimp Roll

arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja

Garnaal tonijn rol (3 st.)

5.50

Shrimp Tuna Roll

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja

Spicy ebi rol (3 st.)

4.85

Spicy Ebi Roll

arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraatteja

Capaccio rol (3 stuks)

5.50

Carpaccio Roll

arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja

Krokante tonijn rol (3 st.)

4.10

Crispy Tuna Roll

arvio≈ 210 kcal19 g hiilihydraatteja

Tobiko zalm rol (3 st.)

4.25

Tobiko Salmon Roll

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja

Crazy zalm tonijn rol (3 st.)

4.25

Crazy Salmon Tuna Roll

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja

Gefr. tonijn rol (3 st.)

2.55

Fried Tuna Roll

arvio≈ 220 kcal19 g hiilihydraatteja

Gefr. krabstick rol (3 st.)

2.15

Fried Crabstick Roll

arvio≈ 210 kcal19 g hiilihydraatteja

Gefr. zalm rol (3 st.)

2.50

Fried Salmon Roll

arvio≈ 220 kcal19 g hiilihydraatteja

Gefr. Asuka rol (4 st.)

9.10

Fried Asuka Roll

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja

Zalm maki (3 st.)pescatarian

1.90

Salmon maki

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

Tonijn maki (3 st.)pescatarian

2.00

Tuna maki

arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja

Krabstick maki (3 st.)pescatarian

1.80

Krabstick maki

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

Avocado maki (3 st.)vegetarian

1.90

Avocado maki

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

Komkommer maki (3 st.)vegetarian

1.60

Cucumber maki

arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja

Gunkan

Tobiko zalm gunkanpescatarian

2.10

Salmon tobiko gunkan

arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja

Rauwe tonijn gunkanpescatarian

2.20

Raw tuna gunkan

arvio≈ 100 kcal14 g hiilihydraatteja

Zeewier gunkanvegan

2.10

Seaweed gunkan

arvio≈ 90 kcal14 g hiilihydraatteja

Maïs salade gunkanvegetarian

1.80

Corn salad gunkan

arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja

Pikante zalm gunkanpescatarian

2.20

Spicy salmon gunkan

arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraatteja

Garnaalkuit gunkanpescatarian

2.10

Shrimp roe gunkan

arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja

Nigiri

Zalmpescatarian

1.90

Salmon nigiri

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

Tonijnpescatarian

2.00

Tuna nigiri

arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja

Gegrilde palingpescatarian

2.30

Grilled eel nigiri

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraatteja

Krabstickpescatarian

1.70

Krabstick nigiri

arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja

Garnaalpescatarian

1.60

Shrimp nigiri

arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja

Zoetwater garnaalpescatarian

1.60

Freshwater shrimp nigiri

arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja

Zeebaarspescatarian

1.90

Sea bass nigiri

arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja

Zoete omeletvegetarian

1.60

Sweet omelette nigiri

arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja

Tofuvegan

1.60

Tofu nigiri

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

Kaviaar tonijnpescatarian

2.35

Tuna caviar nigiri

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

Tonijn met goudpescatarian

2.25

Tuna with gold nigiri

arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja

Gefl. zeebaarspescatarian

2.10

Flamed sea bass nigiri

arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja

Gefl. zalm met kaaspescatarian

2.20

Flamed salmon with cheese nigiri

arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraatteja

Gefl. tonijn met kaaspescatarian

2.30

Flamed tuna with cheese nigiri

arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraatteja

Gefl. garnaal met kaaspescatarian

1.80

Flamed shrimp with cheese nigiri

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraatteja

Gefl. zalmpescatarian

2.10

Flamed salmon nigiri

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

Gefl. tonijnpescatarian

2.10

Flamed tuna nigiri

arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja

Gefl. zalm met japanse mayonaisepescatarian

2.10

Flamed salmon with mayo nigiri

arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraatteja

Gefl. bief

2.60

Flamed beef nigiri

arvio≈ 75 kcal8 g hiilihydraatteja

Temaki

Zalm handrolpescatarian

2.95

Salmon temaki

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tonijn Handrolpescatarian

3.00

Tuna temaki

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zeewier handrolvegan

2.85

Seaweed temaki

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

California handrolpescatarian

2.90

California temaki

arvio≈ 180 kcal19 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Paling handrolpescatarian

3.00

Eel temaki

arvio≈ 210 kcal19 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gerf. kip handrol

3.10

Fried chicken temaki

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gefr. garnalen handrolpescatarian

3.30

Fried shrimp temaki

arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Soup & suas

Tomatensoepvegetarian

4.50

Tomato soup

arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Champignon soepvegetarian

5.50

Mushroom soup

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sojasausvegan

0.50

Soy sauce

arvio≈ 10 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Wasabivegan

0.50

arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Vis sauspescatarian

0.50

Fish sauce

arvio≈ 15 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Gemdervegan

0.50

Ginger

arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Teppanyaki Bief saus

0.50

Teppanyaki beef sauce

arvio≈ 40 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chili sausvegan

0.50

Chili sauce

arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mayonaisevegetarian

0.50

Mayonnaise

arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Knoflook sausvegan

0.50

Garlic sauce

arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Loempia sausvegan

0.50

Spring roll sauce

arvio≈ 50 kcal10 g hiilihydraatteja

Teppannyaki Zalm sauspescatarian

0.50

Teppanyaki salmon sauce

arvio≈ 40 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Unagi sauspescatarian

0.50

Unagi sauce

arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja

Kip saus

0.50

Chicken sauce

arvio≈ 45 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Teppanyaki Kip saus

0.50

Teppanyaki chicken sauce

arvio≈ 50 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pittige sushi saus

0.50

Spicy sushi sauce

arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salade

Rauwe tonijn salade

4.85

Raw tuna salad

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Rauwe zalm salade

5.10

Raw salmon salad

arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Krabstick salade

4.35

Krabstick salad

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Zeewier saladevegetarian, vegan

4.85

Seaweed salad

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gefr. garnalen salade

5.35

Fried shrimp salad

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gefr. kip salade

5.35

Fried chicken salad

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Carpaccio (8 st.)

11.95

Carpaccio

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Sashimi

Tuna sashimi (6 st.)

5.40

Tuna sashimi

arvio≈ 140 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Sake sashimi (6 st.)

5.20

Salmon sashimi

arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Sashimi tweeling (6 st.)

5.20

Sashimi twin

arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Vegetables

Gebakken rijst

5.00

Fried rice

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Gebakken ramen

8.50

Fried ramen

arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja

Gebakken udon

8.50

Fried udon

arvio≈ 360 kcal48 g hiilihydraatteja

Sojabonenvegan, vegetarian

6.00

Soybeans

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Zure komkommervegan, vegetarian

4.50

Pickled cucumber

arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gebakken groenten mixvegetarian, vegan

5.50

Fried mixed vegetables

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gebakken courgettevegetarian, vegan

4.25

Fried zucchini

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gebakken champignonsvegetarian, vegan

4.25

Fried mushrooms

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fried

Gefr. kip

7.25

Fried chicken

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gefr. witvispescatarian

5.50

Fried white fish

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gefr. garnalen (4 st.)pescatarian

6.00

Fried shrimp

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gefr. garnalen kroket (6 st.)pescatarian

5.95

Fried shrimp croquette

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gefr. inktvisringen (6 st.)pescatarian

5.95

Fried calamari rings

arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gefr. zoete aardappelenvegan, vegetarian

4.65

Fried sweet potatoes

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Frietvegan, vegetarian

5.50

Fries

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Gefr. aardappelkoekjes (6 st.)vegetarian

6.00

Fried potato cakes

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja

Teppanyaki kippasteitjes (6 st.)

6.15

Teppanyaki chicken pastries

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja

Gefr. mini loempia (6 st.)vegetarian

5.00

Fried mini spring rolls

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja

Gefr. wantan (6 st.)

5.25

Fried wontons

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja

Panko garnalen (4 st.)pescatarian

6.50

Panko shrimp

arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Grill

Garnalen spies BBQ (3 st.)pescatarian

10.00

Shrimp BBQ skewers

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Bief spies BBQ (3 st.)

6.50

Beef BBQ skewers

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Courgette spies BBQ (3 st.)vegan, vegetarian

6.00

Zucchini BBQ skewers

arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Broccoli spies BBQ (3 st.)vegan, vegetarian

5.50

Broccoli BBQ skewers

arvio≈ 100 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Inktvisspies BBQ (3 st.)pescatarian

6.25

Squid BBQ skewers

arvio≈ 150 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kipballetjes BBQ (3 st.)

6.25

Chicken balls BBQ

arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kip spies BBQ (3 st.)

6.25

Chicken BBQ skewers

arvio≈ 170 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Lamsspies BBQ (3 st.)

6.75

Lamb BBQ skewers

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Yu xiang kip

7.25

Yu xiang chicken

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pangafilet met ananaspescatarian

7.55

Panga fillet with pineapple

arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Witvis teppanyakipescatarian

6.75

White fish teppanyaki

arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gebakken pikante bief

11.95

Spicy fried beef

arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tappanyaki kip

8.75

Teppanyaki chicken

arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kip in chilisaus

9.25

Chicken in chili sauce

arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Teppanyaki bief

12.75

Teppanyaki beef

arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Biefrolletjes met kaas (6 st.)

10.25

Beef rolls with cheese

arvio≈ 480 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Biefrolletjes (6 st.)

10.15

Beef rolls

arvio≈ 360 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Teppanyaki garnalen (8 st.)

7.80

Teppanyaki shrimp

arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Teppanyaki mosselen (6 st.)

7.55

Teppanyaki mussels

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Zwarte peper bief

12.95

Black pepper beef

arvio≈ 440 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Japanse hartige pannenkoek (2 st.)

5.35

Japanese savory pancake

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Seafood balletjes(6stuk)

10.75

Seafood balls

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gegrilde lamskotelet (2 st.)

8.15

Grilled lamb chops

arvio≈ 380 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Zalm teppanyaki (2 st.)

6.95

Teppanyaki salmon

arvio≈ 310 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gabakken aspergesvegetarian

7.45

Fried asparagus

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gegrilde eendenborst filet

7.55

Grilled duck breast

arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Rosbief

7.55

Roast beef

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BBQ Padron peper 6stvegan

7.75

BBQ Padron peppers

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gegrilde ribeye

12.75

Grilled ribeye

arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kipnuggets (10st.)

6.15

Chicken nuggets

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gefr. banaan (4 st.)vegan

4.25

Fried banana

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Gebakken zoete broodjes (2 st.)

5.25

Fried sweet bread

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja

Gefr. sesam balletjes (4st.)

5.25

Fried sesame balls

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvispoke bowl, jossa on tofua ja munakasta. Tarjolla on myös avokadomaki, tofu-nigiri ja merileväsalaatti.

32 kasvis- ja 21 vegaanista annosta 166:sta

76dia
scorearvio

Proteiinipitoisia sashimi- ja salaattivaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimit ja salaatit tarjoavat proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Vältä suuria sushibokseja, joissa on paljon riisiä.

72 diabetesystävällistä · 166 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Heuvel 18, 4901 KC Oosterhout
Aukioloajat: ma16:30–21:30
tisuljettu
ke16:30–21:30
to16:30–21:30
pe16:30–21:30
la16:30–21:30
su16:30–21:30
Dagelijks bereikbaar 13.00 – 21.30 (except Tuesday). Laatste bestelling moet 15 minuten voor sluitingstijd doorgegeven worden
Yhteystiedot: +32162692301
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), asuka-oosterhout.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %

Omistatko Asuka - Oosterhout, Heuvel? Rekisteröi paikkasi.