Chefz
Markt 14, 4901 EP Oosterhout
aukioloajat eivät tiedossa
caf退€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
LUNCH
Panne Calzone
14.00
Calzone — zacht en luchtig Italiaans brood
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Prosciutto di Parma
18.00
Prosciutto and Burrata — Burrata | pesto | rucola
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rosbief
16.00
Roast Beef Picanha — Picanha | paprikasalsa | geroosterde sesamdressing
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Zalm
17.00
Smoked Salmon — Gerookt | roomkaas | dille | garnering
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carpaccio
18.00
Beef Carpaccio — Ossenhaas | truffel | pancetta | pijnboompitten | Parmezaan
arvio≈ 480 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Runderkroketten
14.00
Beef Croquettes — 2 ambachtelijke runderkroketten | mosterdmayonaise
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
Tonijnsalade
14.00
Tuna Salad — huisgemaakt | zoetzure ui | zongedroogde tomaat
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Groentekrokettenvegetarian
14.00
Vegetable Croquettes — 2 ambachtelijke groentekroketten | mosterdmayonaise
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
Beef Teriyaki
19.00
Ambachtelijke Rundvlees-Ossenhaas | zoetzure groenten
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Spicy Chicken
16.00
Krokant | hot sauce | sriracha
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Huisgemaakte Kaas-Spinazie-bitterballenvegetarian
9.00
Cheese and Spinach Bitterballen — 8 stuks | crème fraîche
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gemengde Snacks EliteXL
9.00
Mixed Snacks EliteXL — 8 stuks | mayonaise | chili Limoen-wasabimayonaise
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Gefrituurde Torpedo Garnalen
9.00
Fried Torpedo Shrimp — 8 stuks | chilisaus
arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraatteja
Uitsmijter
14.00
3 spiegeleieren | ham | kaas
arvio≈ 610 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chefz lunch
19.00
Chef's Lunch — Soep naar keuze | brioche rundvleeskroket | brioche rosbief van Picanha
arvio≈ 890 kcal65 g hiilihydraatteja
Vlammetjes
9.00
8 stuks | chilisaus
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Loaded Fries Truffel
9.00
Truffle Loaded Fries — Parmezaan | spek | ui | truffel
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Loaded Fries Pulled Chicken
12.00
Pulled Chicken Loaded Fries — Pulled Chicken | bosui | frituurui | sriracha
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraatteja
CHEPAS LUNCH
30.00
5-gangenlunch, perfect om samen te delen
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 29
VOORGERECHTEN & Bites
Broodmandje
7.50
Bread Basket — Roomboter | olijfolie | zeezout | 4 minibolletjes
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Focacciavegan
6.50
Focaccia with Hummus — Aioli | hummus | 6 stuks
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Prosciutto
16.00
Italiaanse parmaham | 80 gram | 36 maanden gerijpt
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oester Klassiek
4.50
Classic Oyster — Sjalottenvinaigrette
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Oester Oosters
4.50
Oriental Oyster — Soja | lente-ui | rode peper
arvio≈ 65 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kaviaar
29.00
Caviar — Royal Belgian Platinum | 10 gram | blini | bieslook | crème fraîche
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bruschettavegan
12.00
Tomaat | knoflook | ui | peterselie | 6 stuks
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bruschetta Parmezaanvegetarian
13.00
Parmesan Bruschetta — Tomaat | knoflook | ui | peterselie | Parmezaan | 6 stuks
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja
Burratavegetarian
14.00
Groene asperge | doperwt | walnoot | basilicumolie
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Zacht gegaarde Buikspek
14.00
Slow-cooked Pork Belly — Soja-wasabi crumble | zoetzure ui | sriracha
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chorizo Bitterbal
10.00
Huisgemaakt | truffelmayonaise | 4 stuks
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Flammkuchen Spek
12.00
Bacon Flammkuchen — Spek | rode ui | prei | emmentaler
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Varkenswang Iberico
12.00
Iberico Pork Cheek — Sinaasappel | tijm | doperwten | pancetta
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Steak Tartaar
16.00
Steak Tartare — Truffel | eidooier | kaaskrokantje
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beef Tataki
16.00
Wasabimayonaise | soja
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rosbief Picanha
14.00
Roast Beef Picanha — Paprikasalsa | geroosterde sesamdressing
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rivierkreeftjes
16.00
Crayfish — Limoen-wasabimayonaise | Granny Smith | brioche
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraatteja
Tonijn Sashimi
17.00
Tuna Sashimi — Wasabimayonaise | soja
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gepelde Gamba’s
16.00
Peeled Gambas — Kruidige roomcurry | 6 stuks
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Paling
18.00
Smoked Eel — Gerookt | mango-chili salsa | citroen-basilicummayonaise
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gravad Lax
15.00
Wasabi-dille crème | citroengras | gember
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Flammkuchen Zalm
14.00
Salmon Flammkuchen — Zalm | mierikswortel | prei | emmentaler | zeekraal
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
Pulled Chicken
12.00
Brioche | birria | sriracha
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Zacht gegaarde Kippendij
12.00
Slow-cooked Chicken Thigh — Kokos | mango | krokante rijstnoedels
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yakitori
10.00
Kippendij | wasabimayo | bosui | 2 stuks
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chicken Gyoza
12.00
Kip | sojamayonaise | 4 stuks
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyoza Vegavegetarian
12.00
Vegetable Gyoza — Chinese groenten | sojamayonaise | 4 stuks
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Camembertvegetarian
15.00
Focaccia | tijm | honing | knoflook
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Halloumivegetarian
12.00
Gefrituurd | parmezaankorst | hummus
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Risottobal Triovegetarian
9.00
Risotto Ball Trio — Tomaat-mozzarella | spinazie-gorgonzola | paddenstoelen-truffel
arvio≈ 420 kcal36 g hiilihydraatteja
Blauwaderkaasvegetarian
14.00
Blue Cheese — Noten | honing | prei | rode ui | emmentaler
arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraatteja
Flammkuchen Vegavegetarian
12.00
Vegetarian Flammkuchen — Groene asperge | tomaat | rode ui | prei | emmentaler
arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraatteja
SOEPEN
Kaassoepvegetarian
9.00
Cheese Soup — 3 kaassoorten | basilicumolie
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tom Yam Kai
9.00
Thaise kippensoep | citroengras
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Soep van de Chef(z)
9.00
Chef's Soup — Wisselend aanbod
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soeptrio
10.00
Soup Trio — Van ieder een beetje
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
HOOFDGERECHTEN
Tournedos
34.00
Ossenhaas | 180 gram | jus of krachtige pepersaus
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Iberico Secreto
32.00
Mooiste stuk van het Iberico varken
arvio≈ 720 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lamshaas
34.00
Lamb Loin — Salsa Verde
arvio≈ 610 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Butter Chicken
23.00
Rijst | licht pikant
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Saté
23.00
Chicken Satay — Kippendij | licht pikant | friet of brood
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Tonijnsteakpescatarian
32.00
Tuna Steak — Salsa Verde
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Risottovegetarian
23.00
Pesto | burrata | basilicumolie
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Raviolivegetarian
23.00
Ricotta | spinazie | Parmezaan | doperwt | salieboter
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kabeljauwpescatarian
29.00
Cod with Red Curry — Rode curry | kokos
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Doradepescatarian
28.00
Sea Bream — Gefileerd | oosterse marinade
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vistriopescatarian
28.00
Fish Trio — Verse tonijn | gamba’s | gerookte zalm
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Zeetongpescatarian
42.00
Sole — 400 à 500 gram
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
VERRASSINGSMENU
CHEPAS DINER
59.50
Chepas Dinner — 5-gangen verrassingsdiner
arvio≈ 1800 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 33
4 gangen: voorgerecht, soep, hoofdgerecht, dessert
48.00
4-Course Menu
arvio≈ 1500 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 33
5 gangen: voorgerecht, soep, sgroppino, hoofdgerecht, dessert
55.00
5-Course Menu
arvio≈ 1650 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 33
6 gangen: voorgerecht, soep, tussengerecht, sgroppino, hoofdgerecht, dessert
60.00
6-Course Menu
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 39
DESSERTS
Chefz' Sgroppino
9.00
Sgroppino — Limoncello | cava | citroensorbet | roomijs
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Dame Blanche
9.00
Roomijs | slagroom | warme chocoladesaus
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
Chefz Coupe
9.00
Ice Cream Coupe — 3 bollen ijs van de Jacobushoeve | slagroom | vers fruit
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Hangopvegetarian
9.00
Mango Passion Fruit Yogurt — Mango | passievrucht
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Kew Lime Pie
9.00
Key Lime Pie — Limoen | citroensorbet
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 36
Eton Mess
9.00
Meringue | aardbei | framboos | pistache | mascarpone
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
Chefz Kaasproeverijvegetarian
17.00
Cheese Tasting — 5 kazen | 100 gram | kletzenbrood
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
73dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinia ja vähän hiilihydraatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalta löytyy paljon vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Valitse liha- tai kalaruokia pitääksesi verensokerin tasaisena.
40 diabetesystävällistä · 78 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Markt 14, 4901 EP Oosterhout
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +31162785314 info@chefz.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chefz.nl/