takaisin hakuun

Punjab Tandoori - Oslo, Grønland

Grønland 24, 0188 Oslo

Suljettu nyt · avataan 11:00

Indian€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vegetar
Punjabi Vegetarvegetarian
109.00
Punjabi Vegetarian Platter — Serveres med nan, grønnsaker, channa, dal, ris og salat
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kylling
Tandoori Kylling
109.00
Tandoori Chicken — Serveres med nan, ris og salat
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Butter Chicken
189.00
Benfri kylling som serveres med nan, ris og salat
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Vegetar Retter
Palak Paneervegetarian
125.00
Spinat med ost som serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Shahi Paneervegetarian
135.00
Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Kylling
Kylling Curry
109.00
Chicken Curry — Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Kylling Karahi
129.00
Chicken Karahi — Kylling tilberedt med yoghurt og diverse indisk krydder. Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 760 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kylling Tikka Masala
159.00
Chicken Tikka Masala — Benfri kylling som serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Garlic Kylling
169.00
Garlic Chicken — Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Saag Murgh
169.00
Benfri kylling med spinat. Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 740 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Kylling Korma
195.00
Chicken Korma — Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja
Lam
Lam Korma
209.00
Lamb Korma — Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraatteja
Lam i Curry
145.00
Lamb Curry — Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Lam Karahi
189.00
Lamb Karahi — Lam tilberedt med yoghurt og diverse indisk krydder. Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja
Saag Gosht
199.00
Lam tilberedt med spinat. Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Kjøtt
Keema
120.00
Indisk inspirert kjøttdeig. Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Seekh Kebab
125.00
Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Non-Veg Thali
230.00
Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Punjabi Mix Grill
240.00
Serveres med NAN, RIS og SALAT.
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Tilbehør
Plain Nan
30.00
Plain Naan — Vanlig nanbrød
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
Potet Nan
55.00
Potato Naan — Med potet
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Samosa Kjøtt
39.00
Meat Samosa — Med kjøtt
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samosa Potetvegetarian
39.00
Potato Samosa — Med potet
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Mint Chutney
25.00
Indisk mint-syltetøy
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Raitavegetarian
25.00
Indisk yoghurt
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Mango Chutney
25.00
Indisk mango-syltetøy
arvio≈ 110 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Pickles
25.00
Pickle med mango etc.
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salatvegetarian
30.00
Salad
arvio≈ 50 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desserter
Kheervegetarian
49.00
Indisk melke-pudding
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67veggie
scorearvio

Intialaista ruokaa Grønlandissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Palak Paneer ja Shahi Paneer. Punjabi Vegetar sisältää channaa ja dalia.

7 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 29:sta

24dia
scorearvio

Intialaista ruokaa runsailla hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat pääruoat tarjoillaan nan-leivän ja riisin kanssa. Tämä nostaa hiilihydraattimäärää merkittävästi.

5 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Grønland 24, 0188 Oslo
Aukioloajat
ma11:00–23:00
ti11:00–23:00
ke11:00–23:00
to11:00–23:00
pe11:00–23:00
la11:00–23:00
su12:00–23:00
Yhteystiedot
+22172086 info@punjabtandoori.no
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), punjabtandoori.no/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 91 %

Omistatko Punjab Tandoori - Oslo, Grønland? Rekisteröi paikkasi.