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Poseidon - Osnabrück, Rheiner Landstraße

Rheiner Landstrasse 203, 49078 Osnabrück

Avoinna nyt · asti 22:00

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Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 24. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 24. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
5.50
griechische Sache, Joghurtsalat mit Knoblauch, Gurken o. Oliven
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tiro - Salatavegetarian
6.50
Tiro Salata — Käsesouvlaki angerichtet mit leichtem Knoblauch-Aroma Paprika, Zwiebel, Gurken
arvio≈ 220 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Melizano - Salata (Auberginen aufguss)vegan
6.50
Melitzano Salata — Auberginenpuree mit leichtem Knoblauch-Aroma - Doruven und Olivenöl angerührt
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Saganakivegetarian
6.50
Frittierter griechischer Käse, serviert als: Tzatziki, Käsecreme und Auberginenpuree, mit Oliven, Petersilie
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Taramas - Fischcremezonepescatarian
6.50
Taramasalata — Fischcreme verfeinert mit Kartoffeln, Oliven und Zitronöl angerührt
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mezepescatarian
8.00
Meze Platter — mit Okraputs und Kalamaras, angerichtet mit Zwiebeln, Paprika in Olivenöl und Zitronensaft
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dolmadakiavegan
5.00
Dolmadakia (Rice) — Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Tzatziki
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Oliven (Kalamata und Peperoni)vegan
6.00
Olives — eingelegt mit Olivenöl und Balsamico Essig
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Griechischer Schafskäsevegetarian
7.50
Greek Feta Cheese — gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln und Oliven
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dolmadakia x3
8.50
Dolmadakia (Meat) — Weinblätter gefüllt mit Hackfleisch und Reis, dazu unsere hausgemachte Tzatziki
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saganaki - Käsevegetarian
8.50
Saganaki — Das feine Aroma der Weinblätter mit dem Gricht bei dem ersten senden euch geschenkt
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sartakivegetarian
8.50
Sartaki (Fried Feta) — Schafkäse in Mehlzone gebacken und knusprig gebraten, garniert mit Zwiebeln und Oliven
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Skordalia ein Genuss für den Gaumenvegan
8.50
Skordalia — Kartoffelpuree, verfeinert mit einem kleinen Knoblaucharoma mit Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Peperoni und Oliven
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
14a Champignons aus dem Backofenvegetarian
8.50
Baked Mushrooms — mit Knoblauchöl und Kräutern
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
15 Melizanakivegetarian
7.50
Melitzanaki — Auberginenscheiben in Mehlzone gebacken und gebraten, dazu Tzatziki
arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tzatziki-Schnittchenvegetarian
7.50
Fried Zucchini — Zucchiniwürfel in Mehlzone gegaben und gebraten, dazu Tzatziki
arvio≈ 270 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
17 Spinnatcakesvegetarian
8.50
Spinach Cakes — Blättersalat, Spinat gefüllt mit Sprüsel und Käse dazu Tzatziki
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
22 'Delikate Bohnensuppe nach griechischer Art (vegetarisch)vegetarian
5.50
Greek Bean Soup — angeahert mit verschiedenen Kräutern
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
24 Hülsenfrüchte nach griechischer Artvegetarian
8.50
Greek Legumes with Rice — mit Reis und Kräutern
arvio≈ 340 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
1a Knoblauchbrote knusprig gebackenvegetarian
5.00
Garlic Bread — mit hausgemachter Kräuterbutter
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
16 Kistis Backofen aus der Pfannevegetarian
7.50
Kistis — garniert mit Tsuatziki
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
15c Spitza Paprika aus dem Backofen
7.50
Stuffed Peppers — mit Hackfleisch, Peperoni und Schafskäse
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
25 Calamari Ringepescatarian
8.50
Calamari Rings — mit Joghurtdressing oder Öl & Essig
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
27 Choriotiki Salatavegetarian
14.50
Choriatiki Salad — Klassischer griechischer Salat mit grünen Tomaten, Gurken, weißem Zwiebeln, Paprika mit Olivenöl (oder Balsamicoessig angerührt)
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
27a Athener Salatavegetarian
15.00
Athenian Salad — Klassischer Salat mit grünen Tomaten, Gurken, weißem Zwiebeln, Oliven, Ei, dazu griechische Ratenkäse mit Olivenöl (oder Balsamicoessig angerührt)
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
28 POSIDON - Spezialpescatarian
15.00
Posidon Special Salad — Salat mit grünen Tomaten, Gurken, weißem Zwiebeln, Paprika, Rucola, Radieschen mit Garnelen (angerichtet mit Olivenöl und Balsamicoessig)
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
29 Mozzarella-Salatvegetarian
7.00
Mozzarella Salad — mit Tomaten
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
30 Tomatensalat mit Zwiebelringen und Käsevegetarian
5.00
Tomato Salad with Cheese — angerichtet mit Olivenöl und Balsamicoessig
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
31 Thussiko-Salatpescatarian
12.00
Thussiko Salad — grüner Salat mit Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni Ei und Thunfisch, Zwiebeln, angerichtet mit Olivenöl und Balsamicoessig joghurtdressing
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
33 Krautsalat mit Öl und Essigvegan
4.00
Coleslaw
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Für unsere kleinen Gäste
38 Gyros mit Pommes und Salat
12.00
Kids Gyros
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
39 Schnitzelchen - Teller
12.00
Kids Schnitzel — kleine Schnitzelchen mit Pommes und Salat
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
40 Rumpelstielchen
12.00
Kids Meatballs — Hackfleischröckchen gefüllt mit Pommes und Salat
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
41 Rögelchen
12.00
Kids Chicken Breast — Hähnchenbrüstchen gefüllt mit Pommes und Salat
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
42 'Pradelli mit Hackfleischscheuse
7.00
Kids Pasta with Meat Sauce
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
43 'Griechische Reisnudeln mit Hackfleischsauce
7.00
Kids Rice Noodles with Meat Sauce
arvio≈ 620 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Fischgerichte
44 Kalamaris Tintenfisch gebakenen sehr nach Wunsch auf zum Grillpescatarian
23.50
Grilled Calamari
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
45 Lachsfilet mit Grillkost vom Grill, und Balsamicosaucepescatarian
27.00
Grilled Salmon Fillet
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
S24 POSIDON - Fischplatte vom Grillpescatarian
29.00
Posidon Fish Platter — Sättigende Fischplatte mit Knoblauchcreme aus Salsa bei Oliven Brätkäse, Pommes und Salat
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Geflügel
54 Hähnchenbrustfilet vom Grill
23.50
Grilled Chicken Breast — mit Senf-Pommes-Saucenose, Pommes, Tzatziki und Salat
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja
54B Putenbrustfilet mit Grill Paprika mit Pfeffersauce
23.50
Turkey Breast with Pepper Sauce
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
55 Putenbrustfilet mit Grill Paprika
23.50
Turkey Breast with Peppers
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Spezialitäten aus Schweinenfleisch
55 Gyros
19.50
Gyros — zart gebratenes geschnetzeltes Fleisch mit Pommes, Tomaten, Pommes und Tzatziki mit Salat
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
56 Souvlaki
20.50
Souvlaki — zwei Fleischspieße, zart gebraten mit Pommes, Tomaten, Pommes und Tzatziki mit Salat
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
57 Kontosouli
25.50
Kontosouli — Fleisch mit Paprika und Zwiebelchen, Pommes, dazu Tzatziki und Pommes, Tomaten, Salat
arvio≈ 920 kcal62 g hiilihydraatteja
60 Bifteki
22.00
Bifteki — Hackfleisch gefüllt mit Käse, dazu Tomaten, Pommes, Tzatziki und Salat
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
64 Schwenkmettspieilen
26.50
Grilled Pork Fillet — zwei gebratene Schweinefilets, dazu grüne Bohnen, Pommes und Salat
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
67 Gyros überbacken
23.00
Overbaked Gyros — mit Metaxasauce, Käse und dazu Bohnen, Pommes und Salat
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
70a Bifteki Jemiro
23.00
Bifteki Jemiro — Hackbällchen gefüllt mit Käse aus dem Backofen in lecker Metaxasauce, Pommes und Salat
arvio≈ 940 kcal62 g hiilihydraatteja
In lammersauce
72 Lamm - Teller
30.00
Lamb Platter — leckere Lammkotletten gebacken mit 3 Lammkotletten, 1 Lammsteak, Pommes, Tomaten, Zwiebeln, Tzatziki und Salat
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
74 Lammsteaks gebraten
30.00
Fried Lamb Steaks — mit Gemüse in Tomatenbalsamicosauce dazu Kartoffeln, Tomaten, Salat
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
77 Lammgulasch (mit gratiniert zur Kräuterbutter)
32.00
Lamb Goulash — dazu grüne Bohnen, Kartoffeln und Salat
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
AS K-Kuzu
32.00
Fried Lamb Kuzu — zart gebraten Lamm, gratiniert mit Bohnen in herzhafter Panhaussauce, Thymiansauce, dazu Kartoffeln und Salat
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
79 Jouweski
28.50
Roasted Lamb — Lammbraten aus dem Backofen in Tomatenkrüstersauce mit Reischnüsseln gemeinsam und Kräutern, dazu Bohnen und Salat
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
18 Lammhaxenbraten aus dem Backofen mit dicken Bohnen
32.00
Roasted Lamb Shank — Lammhaxenbraten aus dem Backofen in herzhafter Kräuttersauce, dazu Salat und Brot
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rindfleisch vom Grill
53 Kalbsgeschnetzeltes
22.50
Veal Slices — dazu Pommes, Tomaten, Tzatziki und Salat
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
86 Argentinische Rumpelsteaks ca 250gr. zart und saftig gegrillt
32.00
Argentine Rump Steak — mit Kräuterbutter, dazu grüne Bohnen, Kartoffeln und Salat
arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
87 Argentinische Rumpelsteaks ca 250gr. mit Pfeffersauce
32.50
Argentine Rump Steak with Pepper Sauce — zart und saftig gegrillt, dazu grüne Bohnen, Kartoffeln und Salat
arvio≈ 820 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Verschiedene Grillplatten
95 Paros - Teller
24.00
Paros Mixed Grill Plate — Gyros, 1 Schweinssteak, 1 Schweinekamm, 1 Souvlaki-Fleischspieß
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
99 Meteora - Teller
24.00
Meteora Mixed Grill Plate — 1 Gyros, 1 Hackfleischröckchen, 1 subtilis Lammsteak, 1 Souvlaki-Fleischspieß
arvio≈ 820 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
100 Athen - Teller
24.00
Athen Mixed Grill Plate — Lammsteak, 1 Lammkotletten, 1 Puthenbrustfilet
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
103 Spezial-Teller (ein Leckeres essen für Feinschmecker)
31.50
Special Mixed Grill Plate — 1 Rumpelsteak, 2 Schweinefilet, 1 Lammkotletten mit Champignons
arvio≈ 750 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lamm- Champignonsauce, Tomatensauce und Pfeffersauce
3.00
Assorted Sauces
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aufläufe und Nudel-spezialitäten
112 Moussaka
21.00
Moussaka — Auflaufgericht: Auberginenscheiben und Kartoffeln werden mit Hackfleisch und Béchamelsauce zu einem sehr leckeren Schmorgericht wunderbar vereint, dazu reichen wir Salat
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
114 Spaghettini
15.00
Spaghettini with Meat Sauce — mit Hackfleischsauce und Käse überbacken
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
115 Griechische Reisnudeln
15.00
Greek Rice Noodles with Meat Sauce — mit Hackfleischsauce und Käse überbacken
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

59veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa ja alkupaloja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on runsaasti kasvissyömääräisiä alkupaloja, kuten dolmadakia, saganaki ja melizano salata. Kasvisvaihtoehdot rajoittuvat alkupaloihin ja salaatteihin, kuten choriotiki salataan.

23 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 66:sta

80dia
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa monipuolisilla valinnoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on laaja valikoima proteiinipitoisia grilliannoksia ja salaatteja. Monet pääruoat tarjoillaan ranskalaisilla, jotka voi vaihtaa.

43 diabetesystävällistä · 66 annosta

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Käytännön tiedot

Osoite
Rheiner Landstrasse 203, 49078 Osnabrück
Aukioloajat
masuljettu
ti17:30–22:00
ke17:30–22:00
to17:30–22:00
pe12:00–14:30, 17:30–22:00
la12:00–14:30, 17:30–22:00
su12:00–14:30, 17:30–21:00
Fri/Sat: closing time 24:00. Tue-Thu: no lunch menu
Yhteystiedot
+49541445867 kontakt@poseidon-osnabrueck.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-osnabrueck.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

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