Økkerennoot
Nederstraat 8, Oudenaarde
aukioloajat eivät tiedossa
vegetarian restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Soepen
Soep van de dag (vegan)vegan
5.50
Soup of the day — met 100% donker meergranenbrood en huisgemaakte kruidenboter
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
1 liter soep
6.50
Soup (1 liter)
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Supplementen
Gepocheerd eitjevegetarian
2.50
Poached egg
arvio≈ 75 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipfilet
3.50
Chicken fillet
arvio≈ 165 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gerookte Noorse zalmpescatarian
3.50
Smoked Norwegian salmon
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Halve avocadovegan
2.50
Avocado half
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kleine saladevegetarian
4.50
Small salad
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gekookt eivegetarian
1.50
Boiled egg
arvio≈ 78 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Guacamolevegan
4.00
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hummusvegan
3.50
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nacho'svegetarian
2.00
Nachos
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Vegan mayovegan
2.00
arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Huisgemaakte croutonsvegan
2.00
Croutons
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Meergranenbrood met botervegetarian
2.00
Multigrain bread with butter
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Just dip and relax
Butternut dip met grissinivegetarian
8.50
Butternut dip with grissini
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Guacamole met mais nacho'svegan
8.50
Guacamole with corn nachos
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Hummus met flatbreadvegan
8.50
Hummus with flatbread
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Mix the dips upvegan
9.00
Mixed dips
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Portie olijvenvegan
5.00
Olives
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Chili sin carne met mais nacho'svegan
10.00
Chili sin carne with corn nachos
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Portie falafel met lookyoghurtvegetarian
9.00
Falafel with garlic yoghurt
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mix the dipsvegan
10.00
Mixed dips
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Donkere meergranenbroodjes
Hummus lovevegetarian
4.50
Hummus love sandwich — hummus, komkommer, rode ui, falafel, yoghurtdressing
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Goatyvegetarian
4.90
Goaty sandwich — geitenbuche, rucola, walnoten, balsamico, bladpeterselie
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Beet itvegetarian
4.80
Beet it sandwich — rode biet, smeergeitenkaas, shiitake, rucola, rode ui, honing
arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Zuiderse zalmpescatarian
4.90
Southern salmon sandwich — gerookte Noorse zalm, huisgemaakte tomatentapenade, rode ui, rucola
arvio≈ 460 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mozzarella funvegetarian
4.80
Mozzarella fun sandwich — mozzarella, huisgemaakte pesto, tomaat, rode ui, rucola, truffelolie
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chicken Delight
4.80
Chicken Delight sandwich — kippenfilet, huisgemaakte mayonaise, avocadospread, tomaat, rode ui, gemengde salade
arvio≈ 520 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Spicy avocadovegan
4.80
Spicy avocado sandwich — avocado, cashewnoten, gele paprika, tomaat, rode ui, cayennepeper, gemengde sla
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Brød en meer
Avocado salmon delightpescatarian
9.50
meergranenboterhammen, zure room, avocado, gerookte Noorse zalm, kerstomaat, rode ui, radijs, komkommer, sango
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Avocado light (vegan)vegan
9.00
Avocado light — meergranenboterhammen, avocado, bosui, limoen, granaatappel, sango
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Goat delight (veggie)vegetarian
8.50
Goat delight — Meergranenboterhammen, geitenkaas, rode biet, frambozen, munt, sango, rucola, rode ui
arvio≈ 470 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Ricotta delight (veggie)vegetarian
8.50
Ricotta delight — meergranenboterhammen, ricotta, tomaat, rode ui, hervelblad, basilicum, sango
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Herbas (veggie kan vegan)vegetarian
8.50
Herbas — meergranenboterhammen, smeergeitenkaas, kerstomaat, dille, kervelblad, eetbare bloemetjes, rode ui, honing, sango
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pumpkin lovevegetarian
8.50
meergranenboterhammen, pompoenspread, feta, bosui, gedroogde shiitake, rucola, rode ui, sango
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salades en meer
Beet (veggie)vegetarian
16.00
Beet salad — gemengde salade, boerenkool, rode biet, rode ui, geitenkaas, rucola, blauwe bessen, waterkers, radijs, olie, balsamico, sango
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salmon so fresh (pescotarisch)pescatarian
14.50
Salmon so fresh — Gemengde salade, komkommer, avocado, munt, Italiaanse kruiden, gerookte Noorse zalm en feta, kerstomaat, yoghurtdressing, rode ui, sango
arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Winter caesar
16.00
Winter Caesar salad — Kipfilet, gemengde sla, boerenkool, parmezaan, gekookt eitje, ansjovis, huisgemaakte croutons, caesardressing, rode ui, sango, olie, cayennepper
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Herbs (vegan)vegan
16.00
Herbs salad — Gemengde salade, mix van kruiden, waterkers, eetbare bloemetjes, rode ui, granaatappel, citroenolie, limoen, avocado, hoisindressing, sango
arvio≈ 410 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Lebanese style (vegan)vegan
16.00
Lebanese style salad — Gemengde salade, quinoa, kerstomaat, komkommer, gele paprika, rode ui, munt, platte peterselie, koriander, komijnzaad, limoendressing, sango
arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Quinoa pumpkin (veggie kan vegan)vegetarian
16.00
Quinoa pumpkin salad — Quinoa, rode ui, pompoenspread, boerenkool, kervelblad, feta, sango, venkel, granaatappel, sinaasappel
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Luke burrata (veggie)vegetarian
14.50
Burrata salad — Burrata, mix van gegrilde lauwwarme kerstomaten, basilicum, oregano, balsamico, , olijfolie, sango en brood om te dippen
arvio≈ 610 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Let's wrap it up
Red chick
11.50
Red chick wrap — kipfilet, zure room, rode biet, rode ui, honing, rucola, sango, quinoa, appel
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Veggie wrapvegan
11.50
hummus, gele paprika, komkommer, kerstomaat, radijs, granaatappel, rode ui, gemengde sla, sango
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Wrap avocado salmonpescatarian
11.50
Avocado salmon wrap — zure room, gerookte zalm, avocado, rode ui, dille , babyspinazie, sango
arvio≈ 560 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Wrap the falafelvegan
11.50
Falafel wrap — hummus, falafel, quinoa, kerstomaat, gele paprika, rode ui, munt, platte peterselie, koriander, limoendressing, gemengde sla, sango
arvio≈ 590 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Burgers & meer
Feboliciousvegetarian
16.50
Febolicious burger — burger, granenbroodje, shiitake chips, parmezaan, huisgemaakte truffelmayonaise, tomaat, rode ui, rucola
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Guac burgervegetarian
16.50
burger, granenbroodje, huisgemaakte guacamole, rode ui, nacho's, tomaat, komijnzaad, yoghurtdressing, spinazie, mais
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Cale burgervegetarian
16.50
Kale burger — burger, granenbroodje, boerenkool, yoghurtdressing, cayennepeper, hummus, rode ui
arvio≈ 610 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Beet the goatvegetarian
16.50
Beet the goat burger — burger, granenbroodje, geitenkaas, rode biet, honing, rode ui, walnoten, rucola
arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraatteja
Quiche
Quiche
15.00
Quiche with fresh salad — met dagvers slaatje
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
95veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy muun muassa Chili sin carne nachoilla ja Lebanese style -salaatti. Tarjolla on myös vegaanisia falafel-wrapseja.
40 kasvis- ja 18 vegaanista annosta 51:sta
81dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinipitoisia ja terveellisiä valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistolla on paljon salaatteja ja proteiinipitoisia lisukkeita. Useimmat annokset sisältävät täysjyvää tai tuoreita kasviksia.
37 diabetesystävällistä · 51 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Nederstraat 8, Oudenaarde
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +32484116240
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okkerennoot.be/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %