takaisin hakuun

Diner Helmi

Revonkatu 1, 86300 Oulainen

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Maanantai 7.9
Igorin kanaa L,G
Igor's chicken with rice — riisi M,G
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
kermainen aurajuusto-porsaanpalapaisti uunipotut L,G
Creamy Aura cheese pork roast with oven potatoes
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Jälkiruoka
Dessert
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Tiistai 8.9
Parsakaalisosekeitto L,Gvegetarian
Broccoli puree soup
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Porsaan leike L, (G)
Pork fillet with mashed potatoes — muusi L,G
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
jauheliha-kaalilaatikko
Meatloaf cabbage casserole
arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Keskiviikko 9.9
Kolmen juustonkeitto L,Gvegetarian
Three cheese soup
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Lihapullat M,G
Meatballs with creamy potatoes — kermaperunat L,G
arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
grillattuja herkkusieniä M,Gvegetarian
Grilled mushrooms
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Torstai 10.9
Hernekeitto L,Gvegetarian
Pea soup
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
Mangobroileria L,G
Mango chicken with rice and kebab sauce — riisi M,G, kebabkastike L,G, grillattua paprikaa M,G, voi-valkosipuli paistinperunaa L,G
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Perjantai 11.9
Kermainen lohikeitto L,Gpescatarian
Creamy salmon soup
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Naudan paahtopaisti kermakastikkeella L,G
Roast beef with cream sauce and beetroot gratin — perunat M,G, punajuurigratiini L,G
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Perjantai 11.9
Jälkiruoka, kahvi/tee
Dessert and coffee/tea
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Lounas
13.00
Lunch buffet — sis. runsaan salaattipöydän, aamulla leivotut tuoreet leivät, perinteiset juomat, lämpimän ruoan ja keiton jos tarjolla, jälkiruoan ja kahvi/tee
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 37
Lapset
1.00
Kids meal
arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Maanantai 7.9
riisi M,Gvegan
Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Tiistai 8.9
muusi L,Gvegetarian
Mashed potatoes
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Keskiviikko 9.9
kermaperunat L,Gvegetarian
Creamy potatoes
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Torstai 10.9
kebabkastike L,Gvegetarian
Kebab sauce
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
grillattua paprikaa M,Gvegan
Grilled peppers
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
voi-valkosipuli paistinperunaa L,Gvegetarian
Garlic butter roast potatoes
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Perjantai 11.9
perunat M,Gvegan
Potatoes
arvio≈ 110 kcal24 g hiilihydraatteja
punajuurigratiini L,Gvegetarian
Beetroot gratin
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja lounaslistalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on parsakaalisosekeittoa, kolmen juustonkeittoa ja grillattuja herkkusieniä. Lisukkeina on muun muassa riisiä ja perunamuusia.

12 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 25:sta

70dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia kohtuullisilla hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita hyviä proteiinivaihtoehtoja. Monissa annoksissa on kohtuullinen hiilihydraattimäärä.

11 diabetesystävällistä · 25 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Revonkatu 1, 86300 Oulainen
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32449115779 piia.matikainen@ruokalahelmi.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ruokalahelmi.com/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Diner Helmi? Rekisteröi paikkasi.