takaisin hakuun

Food & Co Garden

Teknologiantie 1, 90590 Oulu

aukioloajat eivät tiedossa

ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BUFFASTA
Juustokuorrutettua uunimakkaraa
Cheese-coated oven sausage — A, G, L
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ruohosipuli-kermaviilikastiketta
Chive sour cream sauce — A, G, L
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Perunamuusia
Mashed potatoes — A, G, L
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Puna-ahventa ja sitruuna-smetanakastiketta
Red perch with lemon sour cream sauce — A, G, L
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tervalla maustettuja säräjuureksiavegan, vegetarian
Tar-seasoned root vegetables — G, L, M, Veg
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KASVISRUOKAA BUFFASTA
Kasviskaalikääryleitävegan, vegetarian
Vegetable cabbage rolls — A, L, M, Veg, VS
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUUT MAKIAKSI & KAHAVI / TEE
Suklaamoussea, kinuskia ja pähkinää
Chocolate mousse with caramel and nuts — A, G, L
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja buffetissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Buffetista löytyy kasviskaalikääryleitä ja tervalla maustettuja säräjuureksia. Jälkiruoaksi on suklaamoussea, kinuskia ja pähkinää.

2 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 7:sta

72dia
scorearvio

Proteiinipitoinen buffet ja kalaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Buffetissa on hyviä vaihtoehtoja, kuten uunimakkaraa (8 g hiilihydraattia) ja puna-ahventa (6 g hiilihydraattia). Tarjolla on myös tervalla maustettuja juureksia (18 g hiilihydraattia).

5 diabetesystävällistä · 7 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Teknologiantie 1, 90590 Oulu
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32406307874 garden@compass-group.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/ravintolat-ja-ruokalistat/foodco/kaupungit/oulu/garden/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Food & Co Garden? Rekisteröi paikkasi.