takaisin hakuun

Oulun normaalikoulun ravintolat

Kaitoväylä 7, 90570 Oulu

Suljettu nyt · avataan 10:00

ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Maanantai 7.9.2026
Kasvisnakkikastiketta(*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Vegetable Snack Sauce
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Keitettyjä perunoita(*, A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Boiled Potatoes
arvio≈ 120 kcal26 g hiilihydraatteja
Makkarakastiketta(*, A, L, M)
Sausage Sauce
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tiistai 8.9.2026
Palermon pastavuokaa mifulla(*, A, ILM, L)
Palermo Pasta Bake
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Palermon broileripastaa(*, A, L)
Palermo Chicken Pasta
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Keskiviikko 9.9.2026
Smetanaista kaalivuokaa(A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Smetana Cabbage Bake
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Punajuurikroketteja(*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Beetroot Croquettes
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Currykastiketta(*, A, ILM, L)
Curry Sauce
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Torstai 10.9.2026
Soija-kasviskastiketta(*, A, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Soy Vegetable Sauce
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Luomutäysjyväpastaa (*, A, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Whole Grain Pasta
arvio≈ 160 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tonnikalakastiketta(*, A, G, ILM, L)pescatarian
Tuna Sauce
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Perjantai 11.9.2026
Korealainen karamellisoitu tofukastike(A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Korean Caramelized Tofu Sauce
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Riisiä(G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rice
arvio≈ 130 kcal28 g hiilihydraatteja
Porsasta korealaisessa karamellikastikeessa(*, A, G, ILM, L, M, VS)
Korean Caramelized Pork
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

89veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja koulun ravintolassa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistolla on päivittäin vegaanisia vaihtoehtoja, kuten korealainen tofukastike ja soijakasviskastike. Tarjolla on myös kasvisruokia, kuten punajuurikroketteja ja smetanakaalivuokaa. Samassa pöydässä voi syödä myös liharuokia, kuten makkarakastiketta.

8 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 14:sta

80dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita vähähiilihydraattisia pääruokia. Tonnikalakastikkeessa on 10 g hiilihydraatteja ja makkarakastikkeessa 12 g.

7 diabetesystävällistä · 14 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kaitoväylä 7, 90570 Oulu
Aukioloajat
ma10:00–12:00
ti10:00–12:00
ke10:00–12:00
to10:00–12:00
pe10:00–12:00
la—
su—
Yhteystiedot
+32406433808
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/ravintolat-ja-ruokalistat/amica/kaupungit/oulu/oulun-normaalikoulu/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Oulun normaalikoulun ravintolat? Rekisteröi paikkasi.