takaisin hakuun

Fuchka

Nummikatu 32, 90100 Oulu

Avoinna nyt · asti 21:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lounas - Pääateriat
Combo-ateria
12.70
Fuchka and Soup Combo — 4 kpl fuchka + pieni keitto (tomaatti/linssi/fuchkakana)
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Fuchka-ateria (10 kpl)
12.70
Fuchka Platter — Valitsemasi täyte vehnäkuoressa. Täyte sisältää perunaa, kananmunaa, chiliä ja persiljaa. Kasvistäytteellä, Kalatäytteellä, Kanatäytteellä, Härkätäytteellä
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Chotpoti, kana tai kanakasvis
12.70
Chotpoti — kasvis/kanakasvis: munanuudeli - (kana)kasvissekoitus - purjo - puna- ja valkosipuli - paprika - inkivääri
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chili Gobi-masala
12.70
Chili Gobi Masala — kukkakaali - peruna - punasipuli - tomaattikastike - mausteet + salaatti ja 2 paratha-leipää
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Munakasateria
12.70
Omelette Platter — kana- TAI salaattijuusto- TAI kalaparatha - munakas - punasipuli + salaatti
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Lounas - Keittoateriat
Tomaattikeittoateria
12.70
Tomato Soup Platter — tomaatti - kerma - valkosipuli + leipä ja fuchka
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraatteja
Linssikeittoateria
12.70
Lentil Soup Platter — linssi - tomaatti - inkivääri - sipuli + leipä ja fuchka
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Fuchka-keittoateria
12.70
Fuchka Soup Platter — kana - fuchka - inkivääri - chili - puna- ja valkosipuli - sitruunaruoho - galangal + leipä ja fuchka
arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lounas - Salaatit
Juustosalaatti
12.70
Cheese Salad — salaattijuusto, jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku, viinirypäle, ananas + paratha-leipä, 1 fuchka + kastike + sipulirouhe /siemensekoitus /pähkinärouhe
arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraatteja
Tonnikalasalaatti
12.70
Tuna Salad — tonnikala, jäävuorisalaatti, kurkku, tomaatti, viinirypäle, ananas + paratha-leipä + 1 fuchka + kastike + sipulirouhe /siemensekoitus /pähkinärouhe
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kanasalaatti
12.70
Chicken Salad — mausteinen grillattu kana, jäävuorisalaatti, kurkku, tomaatti, viinirypäle, ananas + paratha-leipä ja 1 fuchka + kastike + sipulirouhe /siemensekoitus /pähkinärouhe
arvio≈ 660 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Lounas - Leivät
Paratha-ateria
9.90
Paratha Platter — kana TAI tonnikala TAI salaattijuusto - valkosipuli - punasipuli - mangokastike + pieni salaatti
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Paratha-leipä
3.10
Paratha Bread
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Chiliparatha
3.90
Chili Paratha
arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraatteja
Valkosipuliparatha
3.50
Garlic Paratha
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Chilivalkosipuliparatha
3.90
Chili Garlic Paratha
arvio≈ 320 kcal36 g hiilihydraatteja
Dim-paratha
7.90
Dim Paratha — kanamuna, sipuli, paprika, tomaatti, chili + makea chilikastike
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
À La Carte - Alkuruuat
Alu Chop (3kpl)
8.90
Alu Chop — Peruna, porkkana, herne, sipuli, vehnäjauho, chili, sinappiöljy. Sisältää salaatin
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Samosa (3 kpl)
8.90
Samosa — Kasvissamosa, Lammassamosa tai Kanasamosa. Sisältää salaatin
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraatteja
Signara (3kpl)
8.90
Singara — Peruna, herne, papu, chili, porkkana. Sisältää salaatin
arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
À La Carte - Pääruuat
Fuchka-ateria
18.90
Fuchka Platter — 12 kpl, valitsemasi täyte vehnäkuoressa
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Salaattijuustoateria
19.90
Cheese Salad Platter — Salaattijuusto, jäävuorisalaatti, kurkku, tomaatti, viinirypäle, ananas. Sisältää parathaleivän ja kaksi fuchkaa
arvio≈ 920 kcal95 g hiilihydraatteja
Tonnikalasalaattiateria
19.90
Tuna Salad Platter — Tonnikala, jäävuorisalaatti, kurkku, tomaatti, viinirypäle, ananas. Sisältää parathaleivän ja kaksi fuchkaa
arvio≈ 880 kcal92 g hiilihydraatteja
Kanasalaattiateria
19.90
Chicken Salad Platter — Mausteinen grillattu kana, jäävuorisalaatti, kurkku, tomaatti, viinirypäle, ananas. Sisältää parathaleivän ja kaksi fuchkaa
arvio≈ 950 kcal92 g hiilihydraatteja
Fuchkakeittoateria
21.90
Fuchka Soup Platter — Kana TAI katkarapu, inkivääri, puna- ja valkosipuli, sitruunaruoho ja galangal. Sisältää parathaleivän ja kaksi fuchkaa
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Chotpoti, kasvis tai kana-kasvis
22.90
Chotpoti — Kasvis tai kana-kasvis versio munanuudeleilla ja kasviksilla
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
À La Carte - Vegaaninen
Samosa (V)vegan
8.90
Vegan Samosa — Peruna, porkkana, herne, papu, maissi, venhä, suola, mausteet, yrtit. 3 kpl, sisältää salaatin
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Paratha-leipä (V)vegan
3.10
Vegan Paratha — Vehnä, suola, vesi
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Signara (V)vegan
8.90
Vegan Singara — Peruna, herne, papu, chili, porkkana. 3 kpl, sisältää salaatin
arvio≈ 430 kcal46 g hiilihydraatteja
Chili Gobi-masala (V)vegan
22.90
Vegan Chili Gobi Masala — Tofu, kukkakaali, peruna, punasipuli, tomaattikastike, mausteet. Sisältää salaatin ja paratha-leipää (2kpl)
arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraatteja
Fuchka-ateria (V)vegan
18.90
Vegan Fuchka Platter — Peruna, punasipuli, chili, suola, vehnä. 12 kpl
arvio≈ 780 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Combo-ateria (V)vegan
23.90
Vegan Combo Platter — Kasvisfuchka (6kpl) ja pieni linssikeitto
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Linssikeittoateria(V)vegan
19.90
Vegan Lentil Soup Platter — Linssi, inkivääri, chili, puna- ja valkosipuli. Sisältää parathaleivän ja kaksi kasvisfuchkaa
arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Chotpoti (V)vegan
22.90
Vegan Chotpoti — Riisinuudeli, tofu, kasvissekoitus, purjo, puna- ja valkosipuli, inkivääri ja chili
arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Lapsille
Fuchka-ateria (4 kpl)
8.90
Kids Fuchka Platter — Valitsemasi täyte vehnäkuoressa. Peruna, kananmuna ja persiljaa
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Kananugetit ranskalaisilla
8.90
Chicken Nuggets and Fries — 4 kpl kananuggetit ranskalaisilla + ketsuppi
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
Nuudeliateria
9.90
Kids Noodle Platter — Munanuudeli, grillattu kana, miedot mausteet
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Jälkiruoat
Suklaalassi
6.90
Chocolate Lassi — Suklaa, maito, jogurtti, sokeri, kermavaahto
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Mansikkalassi
6.90
Strawberry Lassi — Mansikka, maito, jugurtti, sokeri, kermavaahto
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 38
Mangolassi
6.90
Mango Lassi — Mango, maito, jugurtti, sokeri, kermavaahto
arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 38
Mangokakku
6.90
Mango Cake — mango, rahka, tuorejuusto, kookosmaito, kerma ja sokeri
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Mansikkakakku
6.90
Strawberry Cake — Mansikka, maitorahka, tuorejuusto, kookosmaito, kerma ja sokeri
arvio≈ 430 kcal33 g hiilihydraattejaraskas 39
Suklaakakku
6.90
Chocolate Cake — suklaa, maito, tuorejuusto, kookosmaito, kerma ja sokeri
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 33

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

64veggie
scorearvio

Vegaanisia ja kasvissyöntiä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma vegaaninen osio, josta löytyy Chili Gobi-masala ja linssikeittoateria. Kasvisvaihtoehtoina on myös juustosalaatti ja Alu Chop.

8 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 46:sta

12dia
scorearvio

Rajoitetusti hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu koostuu pääasiassa paistetusta taikinasta ja perunasta. Useimmissa annoksissa on korkea hiilihydraattipitoisuus.

1 diabetesystävällistä · 46 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Nummikatu 32, 90100 Oulu
Aukioloajat
ma10:00–21:00
ti10:00–21:00
ke10:00–21:00
to10:00–21:00
pe10:00–21:00
la11:00–21:00
su11:00–21:00
Lunch served Mon-Fri 10:00-15:00. Home delivery orders accepted until 20:00 daily
Yhteystiedot
+358400552595 kerromeille@fuchka.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fuchka.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Fuchka? Rekisteröi paikkasi.