takaisin hakuun

Kahvila Poiju, Seelari, Hietasaari, Oulu

Puomitie 12, 90510 Oulu

Avoinna nyt · asti 20:00

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lounaslista
Herne maissi paprika-riisiä L,G
Pea, corn and pepper rice
arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja
Kalapuikkoja L,G
Fish fingers
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Uunikanaa L,G
Oven-baked chicken
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lohkoperunoita L,G
Potato wedges
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Salaattipöytä
Salad bar
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jauhelihakastiketta L,G,M
Minced meat sauce
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pottumuusi L,G
Potato mash
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
Kasvispihvejä L,G,Mvegetarian
Vegetable patties
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Keittiöstä päivän keittoa L,G
Soup of the day
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Smetanakalaa L,G
Smetana fish
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Paistinperunoita L,G,M
Roast potatoes
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Kanaa talon tapaan L,G,M
House-style chicken
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Riisiä L,G,M
Rice
arvio≈ 200 kcal42 g hiilihydraatteja
Uunikasviksia L,G,Mvegetarian
Oven vegetables
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Naudanlihakastiketta L,G,M
Beef stew
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kiisseliä
Kiisseli
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
Lounas
Lounas
9.00
Lunch
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Lasten lounas
1.00
Kids lunch
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Salaatti ja keittolounas
7.00
Salad and soup lunch
arvio≈ 330 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tuotteet
Sämpylät
2.00
Buns
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Voileivät
2.50
Sandwiches
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Pannari + hillo
2.00
Pannukakku with jam
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Lettu + hillo/kermavaahto/sokeri
1.50
Pancakes with jam
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Pullat, keksit, sipsit, pähkinät, karkkipussit, suklaat ym.
Sweets and snacks — Hinta kassalla
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 35
Hampurilaiset
Hampurilainen
6.00
Hamburger — sis. Täyslihapihvin, kurkkusalaattia, juuston, tomaattia, ketsuppia, majoneesia
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hampurilaisateria
9.00
Burger meal — sis. Ranskalaiset / bataattiranskalaiset ja 0,33l juoma.
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42
Tortillat
Lihatortilla
6.00
Meat tortilla
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kanatortilla
6.00
Chicken tortilla
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salaatit
Poijun salaatti
5.00
House salad
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kanasalaatti
5.00
Chicken salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Katkarapusalaatti
5.00
Shrimp salad
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ranskalaiset / Bataattiranskalaiset
Ranskalaisannos
3.00
French fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Lihapullilla tai nakeilla
4.00
Fries with meatballs or sausages
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Makkaraperunat
5.00
Sausage and fries
arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

27veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on kasvispihvejä ja uunikasviksia. Suurin osa muista annoksista sisältää lihaa tai kalaa.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 34:sta

77dia
scorearvio

Proteiinipitoisia lounaita ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy useita vähähiilihydraattisia pääruokia. Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja ja tuoreita salaatteja.

18 diabetesystävällistä · 34 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Puomitie 12, 90510 Oulu
Aukioloajat
ma09:30–20:00
ti09:30–20:00
ke09:30–20:00
to09:30–20:00
pe09:30–16:30
la—
su—
Lounas kello 11.00-14.30. Palvelemme 21.8.-30.9. ma-to 10.00-17.00 ja Pe 10.00-16.00. Ajalla 1.10.2017 - 1.5. tarjoamme palveluitamme vain tilauksesta
Yhteystiedot
+358469221318 info@kahvilapoiju.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kahvilapoiju.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Kahvila Poiju, Seelari, Hietasaari, Oulu? Rekisteröi paikkasi.