takaisin hakuun

Hai Long - Oulu, Isokatu

Isokatu 8, 90100 Oulu

Suljettu nyt · avataan 10:30

Chinese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENU KAHDELLE
Peking-keitto ja kevätkääryle L
28.00
Beijing soup and spring rolls
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Härkää kuumalla rautapannulla
28.00
Sizzling beef
arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kanau gongbao sekä friteerattua kanaa vartaassa
28.00
Kung Pao chicken and fried chicken skewers
arvio≈ 880 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Porsasta Shanghai-hapanimeläkastikkeessa
28.00
Shanghai sweet and sour pork
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 39
MENU KOLMELLE
Kanaa BBQ sekä friteerattua kanaa vartaassa
30.00
BBQ chicken and fried chicken skewers
arvio≈ 880 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Katkarapuja hapanchili-valkosipulikastikkeessa
30.00
Prawns in sour chili garlic sauce
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraatteja
MENU NELJÄLLE
Kanaa kormaa Kalaa chilikastikkeessa
32.00
Chicken korma and fish in chili sauce
arvio≈ 780 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Friteerattuja jättirapuja hapanimeläkastikkeessa
32.00
Fried giant prawns in sweet and sour sauce
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 42
Vihanneksia ja cashew-pähkinöitä hapanchili-kastikkeessa Lvegetarian
32.00
Vegetables and cashew nuts in sour chili sauce
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MENU VIIDELE
Kanaa kormaa Ankkaa BBQ-kastikkeessa
34.00
Chicken korma and BBQ duck
arvio≈ 820 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Kalaa chilikastikkeessa
34.00
Fish in chili sauce
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Vihanneksia ja cashew-pähkinöitä hapanchili-kastikkeessavegetarian
34.00
Vegetables and cashew nuts in sour chili sauce
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MENU KUUDELLE
Rapu ja nuudeleita
36.00
Prawn noodles
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
ALKURUOKIA APPETIZERS
Grillattuja jättirapuja , balsamiviinietikkaa L, G / Grilled Scampi with balsamic vineger
11.50
Grilled scampi with balsamic vinegar
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sushi-lajitelma: S, G (lohi, tonnikala, kasvis) / Sushi Assortment
9.90
Sushi assortment
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lohta filippiiniläisessä Adobo-inkivääri kastikkeessa L / Salmon with philippine Adobo Ginger sauce
9.80
Salmon with Philippine Adobo ginger sauce
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kevätkääryleitä ja hapanimeläkastike. L / Spring rolls with Sweet & Sour sauce
7.50
Spring rolls with sweet and sour sauce
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Sitruuna kanasalaatti G / Lemon Chicken Salad
9.90
Lemon chicken salad
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Grillattua lohta wasapimajonesi kera G / Grilled Salmon with wasapi
9.90
Grilled salmon with wasabi mayonnaise
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tulinen Jättirapukeitto L,G / Hot Scampi soup
11.50
Hot scampi soup
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Parsa-Kanakeitto L,G / Chicken,asparagus,egg soup
8.00
Chicken and asparagus soup
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tomaatti tofu vihanneskeitto L,G / Tomato,egg,touf soupvegetarian
8.00
Tomato tofu vegetable soup
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Peking-keitto L, G / Beijing Soup
8.50
Beijing soup
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Wun tun keitto ja kevätkääryleitä / Wun tun soup and spring rolls
12.80
Wonton soup and spring rolls
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
Katkarapulastuja / Fried prawn cracker
5.00
Fried prawn crackers
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

43veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvissyömisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina on vihanneksia ja cashew-pähkinöitä hapanchili-kastikkeessa. Listalta löytyy myös tomaatti, tofu ja vihanneskeitto.

3 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 25:sta

77dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoisia kiinalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia ja keittoja, joissa on kohtuullinen hiilihydraattimäärä. Suosi friteeraamattomia vaihtoehtoja.

12 diabetesystävällistä · 25 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Isokatu 8, 90100 Oulu
Aukioloajat
ma10:30–20:00
ti10:30–20:00
ke10:30–20:00
to10:30–20:00
pe10:30–21:00
la12:00–21:00
su12:00–20:00
MA-SU tilaisuudesta riippuen,voimme palvella teitä tarpeen mukaan pidempään aina klo:24:00 saakka.. Closed 24.12-25.12. 26.12 open 12:00-20:00
Yhteystiedot
+3588337758 ouluhailong@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hailong.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Hai Long - Oulu, Isokatu? Rekisteröi paikkasi.