takaisin hakuun

Ravintola E Zone

Konekuja 2, 90630 Oulu

Avoinna nyt · asti 15:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Maanantai
FRITEERATUUA kALAA (L)
13.50
Fried Fish
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
LIHAPULLAT (V,L,G)
13.50
Meatballs
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
VIHANNESMIXvegetarian
13.50
Vegetable Mix
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tiistai
JAUHELIHALASAGNE (VL)
13.50
Beef Lasagna
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KANANSIIVET+KANANUGETTIT
13.50
Chicken Wings and Nuggets
arvio≈ 800 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
YRTTIKASVIKSIAvegetarian
13.50
Herbed Vegetables
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Keskiviikko
GRILATTU KANAVARRAS (G,L)
13.50
Grilled Chicken Skewer — Alkuprämaa Suomi
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GRILLI MAKKARAA (VL,G
13.50
Grilled Sausage
arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
EUROPAN VIHANNEKSETvegetarian
13.50
European Vegetables
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Torstai
TALON JAUHELIHAPIHVIT (VL,G)
13.50
House Beef Patties
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KERMAINEN KANAPASTA (VL)
13.50
Creamy Chicken Pasta
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
WOKKIKASVIKSETvegetarian
13.50
Wok Vegetables
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Perjantai
GRILLATTU BROILERIN RINTAFILEET (G,L
13.50
Grilled Chicken Breast Fillet — Alkuprämaa suomi
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
UUNI LAMMASPATA (L.G)
13.50
Baked Lamb Stew — Alkuprämaa new Zealand
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PAISTETUT KASVIKSETvegetarian
13.50
Fried Vegetables
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lämminruoka (Lisäksi)
Kebablihaa
Kebab Meat
arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Riisiävegetarian
Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Tikkupernoitavegetarian
French Fries
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Lohkoperunoitavegetarian
Potato Wedges
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Pizzabuffet
pizzaa
Pizza
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
rullaa
Pizza Roll
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja ja lisukkeita

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistolla on päivittäin kasvisvaihtoehtoja, kuten vihannesmix ja wokkasvikset. Lisukkeena on saatavilla riisiä ja lohkoperunoita.

8 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 21:sta

83dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolla on useita vähähiilihydraattisia lihavaihtoehtoja. Grillattu kanavarras ja talon jauhelihapihvit sopivat hyvin.

13 diabetesystävällistä · 21 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Konekuja 2, 90630 Oulu
Aukioloajat
ma10:00–15:00
ti10:00–15:00
ke10:00–15:00
to10:00–15:00
pe10:00–18:00
lasuljettu
susuljettu
Yhteystiedot
+35885555540
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaezone.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Ravintola E Zone? Rekisteröi paikkasi.