Thai Elefant - Restaurant
Kölner Straße 66, 51491 Overath
Suljettu nyt · avataan 16:30
Thai€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Dessert
Warmes Mangokompottvegetarian
5.80
warm mango compote
arvio≈ 180 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 35
Gebr. Banane mit Kokosraspel und Honig Saucevegetarian
4.90
fried banana with coconut and honey
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Geb. Banane mit Grand Marnier flambiertvegetarian
5.50
baked banana with Grand Marnier
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Gemischtes Eis mit Sahnevegetarian
3.50
mixed ice cream with cream
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Eis mit Obstsalat und Sahnevegetarian
4.90
ice cream with fruit salad and cream
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Eis mit Mango und Sahnevegetarian
4.90
ice cream with mango and cream
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Geb. Banane mit Kokosraspel und Vanillesaucevegetarian
4.90
baked banana with coconut and vanilla sauce
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 43
Geb. Ananas mit Honig und Vanilleisvegetarian
4.60
baked pineapple with honey and vanilla ice cream
arvio≈ 340 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Eis mit frischen Ananas und Sahnevegetarian
4.50
ice cream with fresh pineapple and cream
arvio≈ 290 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Eis mit frischen Saisonvegetarian
5.00
seasonal ice cream
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Dessert
Eis mit Obstsalat und Sahnevegetarian
4.00
ice cream with fruit salad and cream
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Eis mit Mango und Sahnevegetarian
4.00
ice cream with mango and cream
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Geb. Banane mit Kokosraspel und Vanilleeisvegetarian
5.50
baked banana with coconut and vanilla ice cream
arvio≈ 410 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 42
Thai Elefant Menüs für 2 Personen
PI PI ISLAND
53.80
Pi Pi Island Tasting Menu — Kokosmilchsuppe mit Hühnchenfilet, Thai-Frühlingsrolle, Wantan, Thungthong, Gebratenes Gemüse mit rote Curry, Hühnchenfilet mit „Süß-Sauer" Soße, Knusprige Ente mit Sojabohnensprossen, Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse, Eis oder Gebackene Banane mit Honig
arvio≈ 2400 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 27
THAI ELEFANT
57.80
Thai Elefant Tasting Menu — Exotische Garnelensuppe mit Kokosmilch, Thai-Frühlingsrolle, Wantan, Thungthong, Gebratene Riesengarnelen und Gemüse mit rote Curry, Hühnchenfilet mit „Süß-Sauer" Soße, Knusprige Ente mit Sojabohnensprossen, Gebratenes Rindfleisch mit Champignons, Zwiebeln und Paprika, Eis oder Gebackene Banane mit Honig
arvio≈ 2300 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 27
Menü für Kinder
Jedes Kinder Menü mit Dessert: Eisvegetarian
9.90
kids ice cream
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja
Gebratene Nudeln mit Eiern und Hühnchenfilet
9.90
fried noodles with egg and chicken
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Paniertes Hühnchenfilet mit „Süß-Sauer" Soße und Reis
9.90
breaded chicken fillet with sweet and sour sauce
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hähnchenspieße mit Pommes
9.90
chicken skewers with fries
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Beilage
Gebr. Jasminreis mit Ei und Sojasprossen
5.50
fried jasmine rice with egg and soy sprouts
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Gebr. Nudelu mit Ei und Sojasprossen
5.50
fried noodles with egg and soy sprouts
arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraatteja
Gekochter Jasminreisvegan, vegetarian, gluten_free
2.50
steamed jasmine rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Gebr. Reisnudeln mit Ei und Sojasprossen
6.50
fried rice noodles with egg and soy sprouts
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Pommesvegan, vegetarian, gluten_free
3.00
fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Erdnusssossevegan, vegetarian
2.50
peanut sauce
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Süß-Sauer Soßevegan, vegetarian
2.00
sweet and sour sauce
arvio≈ 90 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 39
Chefs spezielle Thai-Soße
2.00
special Thai sauce
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rotem Currysoße mit Kokosmilchvegetarian
3.00
red curry sauce with coconut milk
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thai-Pflaumen süß-sauer Soßevegan, vegetarian
2.00
Thai plum sweet and sour sauce
arvio≈ 100 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 39
Vorspeisen
SATEH GAI
6.50
chicken satay — Zarte Hähnchenspieße auf Bambusstäbchen mit Thai-Erdnusssosse und süß-sauerem Gurkendment
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SATEH GUNG
8.90
shrimp satay — Garnelenspießchen auf Bambusstäbchen mit Thai-Erdnusssosse und süß-sauerem Gurkendment
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GEMUSE FRÜHLINGSROLLENvegan, vegetarian
4.90
vegetable spring rolls — mit Thai-Pflaumen süß-sauer Soße
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
POPIA THOOD
5.30
chicken spring rolls — Frühlingsröllchen aus Hühnerfleisch und Glasnudeln mit Thai-Pflaumen süß-sauer Soße
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraatteja
GEBACKENE KÄSESTANGEvegetarian
6.50
fried cheese stick — mit Thai-Pflaumen süß-sauer Soße
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEBACKENE WANTAN
5.80
fried wantan with chicken — gefüllt mit Hähnchenhackfleisch mit Thai-Pflaumen süß-sauer Soße
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NÜA-DAD DEAT
7.50
fried beef pieces with chili sauce — Frittierte Rindfleischstücke mit roter Chilisosse
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TOA HU THOODvegan, vegetarian
6.50
fried tofu — Frisch gebratenes Tofu (Bohnenquark) mit süß-sauerem Gurkendment und roter Chilisosse
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PAK CHUB PANG THOODvegan, vegetarian
5.50
vegetable tempura — Frisches Gemüse gebraten in Thai-Tempura-Art und serviert mit Thai-Pflaumen süß-sauer Soße
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
PU THOD
6.50
breaded crab meat — Krebsfleisch paniert mit roter Chilisosse
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
THUNG THONGvegan, vegetarian
5.90
vegetable money bags — Gegartes Gemüse mit Thai-Kräutern in Beuteclhen aus Weizenteig und Thai-Pflaumen süß-sauer Soße
arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraatteja
KRABBENCHIPS „KROEPOE K“
4.20
shrimp chips — Krabbenchips „Kroepoe k“ mit Thai-Pflaumen süß-sauer Soße
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraatteja
THAI ELEFANT PLATTE
18.80
Thai Elefant Platter (2 persons) — Warme Vorspeisen-Kombination bestehend aus Meeresfrüchten und Fleisch mit speziellen Soßen serviert für 2 Personen
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
THAI ELEFANT PLATTE
9.90
Thai Elefant Platter (1 person) — Warme Vorspeisen-Kombination bestehend aus Meeresfrüchten und Fleisch mit speziellen Soßen serviert für 1 Person
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja
Suppen
TOM YAAM GOONG ***
6.90
Tom Yaam Goong — Berühmte traditionelle Thai-Garnelensuppe mit Champignons, Koriander, Zitronengras und Thai-Ingwer
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
TOM KHA GAI ***
5.90
Tom Kha Gai — Hühnchensuppe mit siamesischem Ingwer, Champignons, Tomaten und Kokosmilch
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAI-CHI SUPPE
4.90
Tai Chi Soup — mit Hühnerfleisch und Gemüse
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
TOM KHAGOONG ***
6.90
Tom Kha Goong — Garnelensuppe mit siamesischem Ingwer, Champignons, Tomaten und Kokosmilch
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TOM YAM GAI ***
5.90
Tom Yum Gai — Bekannte Thai-Hühnchensuppe mit Champignons, Tomaten, Koriander und Zitronengras
arvio≈ 140 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SAUER-SCHARFE GULASCHSUPPE
4.90
Sour and Spicy Goulash Soup
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GEAW NAAM
5.80
Geaw Naam (Wonton Soup) — Wantan Suppe gefüllt mit Hähnchenhackfleisch und frischem Gemüse
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
GAENG CHUD TOFUvegetarian
4.90
Vegetarische Tofu Suppe nach Art des Hauses mit frischem Gemüse
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
PAO TAG ***
7.20
Pao Tag (Seafood Soup) — Meeresfrüchtesuppe mit Tintenfisch, Garnelen, Fisch, Champignons, Koriander, Zitronengras und Thai-Ingwer
arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
KUNG FU SUPPE ***
5.20
Kung Fu Soup — Hühnerfleisch mit verschiedenem Gemüse und Glasnudeln (scharf)
arvio≈ 190 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salate
GEMISCHTER SALATvegetarian
5.20
Mixed Salad
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
YAM PAK ***vegetarian
6.50
Yam Pak (Spicy Vegetable Salad) — Frischer, pikanter Gemüsesalat mit frischen Gewürzen und Chilis
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
YAM NUEA ***
8.90
Yam Nuea (Spicy Beef Salad) — Pikanter Rindfleischsalat mit Zwiebeln, Gurken, Tomaten und frischem Chili
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
YAM PLAMOUG ***
8.90
Yam Plamoug (Spicy Squid Salad) — Pikanter Tintenfischsalat, serviert mit Zwiebeln, Gurken, Tomaten, und frischem Chili
arvio≈ 230 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
YAM WOONSEN ***
8.90
Yam Woonsen (Glass Noodle Salad) — Glasnudelsalat mit Schweinefleisch, Garnelen, Morcheln und Zwiebeln
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
YAM TALAE ***
14.90
Yam Talee (Spicy Seafood Salad) — Pikanter Meeresfrüchtesalat mit Garnelen, Tintenfisch, Muscheln, Krebsen, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Chilis
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
LAB GAI ***
8.90
Lab Gai (Minced Chicken Salad) — Gehackter Hähnchensalat nach Thai-Art mit Zwiebel und frischer Minze
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Reis-und Nudelgerichte
BA MI GAI
12.80
Ba Mi Gai (Fried Noodles with Chicken) — Gebratene Nudeln mit Hühnchenfilet, Ei und Sojasprossen
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
BAMI PAD NUA
13.80
Bami Pad Nuea (Fried Noodles with Beef) — Gebratener Nudeln mit Rindfleisch, Ei und Sojasprossen
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
KAO PAHD GAI
12.80
Kao Pahd Gai (Fried Rice with Chicken) — Gebratener Reis mit Ei und Hühnchenfilet, schmackhaft
arvio≈ 720 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
GUEY TEOW PAD THAI GAI
15.50
Pad Thai Gai (Chicken Pad Thai) — Gebratene Reisnudeln mit Hühnchenfilet, Ei, Erdnüssen und Sojasprossen
arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
GUAY TEOW PAD THAI GUNG
18.50
Pad Thai Gung (Shrimp Pad Thai) — Gebratene Reisnudeln mit Garnelen, Ei, Erdnüssen und Sojasprossen
arvio≈ 840 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
BAHMEE PHED
18.50
Bahmee Phed (Fried Duck Noodles) — Gebratene Ente auf Nudeln mit Sojasprossen und Ei
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
GUY TEOW THAI ELEFANT
16.80
Thai Elephant Fried Noodles — Gebratene Eiernudeln mit Sojasprossen, Ei, Rindfleisch, Tintenfisch, Schweinefleisch, Hühnchenfilet und Riesengarnelen
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
KAO PAHD THAI ELEFANT
16.80
Thai Elephant Fried Rice — Garnierter, gebratener Reis mit Ei, Rindfleisch, Schweinefleisch, Garnelen, Hühnchenfilet und Tintenfisch
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
KAO PAHD SAP PA ROD
13.80
Kao Pahd Sap Pa Rod (Pineapple Fried Rice) — Gebratener Reis mit Ei, Hühnchenfilet, Ananas und Thai Curry
arvio≈ 780 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Vegetarische Gerichte
PHAO KAO JAEvegetarian
12.80
Vegetable Fried Rice — Gebratener Reis mit frischem Gemüse und Ei
arvio≈ 650 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
PHAO THAI JAEvegetarian
12.80
Vegetable Fried Noodles — Gebratene Nudeln mit frischem Gemüse und Ei
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
GUAY TEOW PAD THAIvegetarian
15.50
Vegetable Pad Thai — Gebratene Reisnudeln mit Ei, Tofu, Erdnüssen und Gemüse
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
PRIOWAN PAK (mit Jasminreis)vegetarian
13.80
Priowan Pak (Sweet and Sour Vegetables) — Verschiedenes frisches Gemüse in „Süß-Sauer“ thailändischer Soße
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraatteja
PAHD PRIG KHING TUA (mit Jasminreis)vegetarian
15.50
Pad Prig Khing Tua (Red Curry Beans) — Grüne Bohnen, Champignons, Paprika und Erbsen in rotem Thai-Curry
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
PANANG PAK (mit Jasminreis)vegetarian
15.80
Panang Pak (Vegetable Panang Curry) — Frisches Gemüse mit Tofu, Erdnüssen in rote Curry und Kokosmilch
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
85veggie
scorearvio
scorearvio
Thaimaalaisia annoksia runsailla kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalta löytyy oma kasvisosio, josta voi tilata esimerkiksi Panang Pakin tai Phao Thai Jaen. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa Gemuse Frühlingsrollen ja Toa Hu Thood.
37 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 78:sta
57dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia alkuruokia ja keittoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia alkuruokia, keittoja ja salaatteja. Pääruoat koostuvat pääasiassa korkeahiilihydraattisista riisi- ja nuudeliannoksista.
26 diabetesystävällistä · 78 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kölner Straße 66, 51491 Overath
- Aukioloajat
- ma16:30–22:00tisuljettuke16:30–22:00to16:30–22:00pe16:30–22:00la16:30–22:00su12:00–21:30Sonn- und Feiertags von 12:00 bis 21:30 Uhr (Küche bis 21 Uhr)
- Yhteystiedot
- +4922069049533 thaielefant2009@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thaielefant.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %