takaisin hakuun

Au Sud du Maroc - Ozoir-la-Ferrière, 65 Av. du Général de Gaulle

Av. du Général de Gaulle 65, 77330 Ozoir la Ferrière

Suljettu nyt · avataan 12:00

AfricanMoroccan€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées Froides
Salade Marocainevegan
6.00
Moroccan Salad — Tomates, poivrons grillés, oignons
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zaaloukvegan
6.00
Purée d'aubergines, tomates, ail, coriandre
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Méchouïavegan
6.00
Poivrons, tomates, ail
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Assiette Merguez
6.50
Merguez Platter
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assiette Maison
19.00
House Platter — Brick au thon, Brick au chèvre, Briwate Kefta
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Entrées Chaudes
Harira (sur commande)
5.00
Harira — Soupe Marocaine
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Brick à l’œuf
6.00
Egg Brick
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick au thon & à l’œuf
7.00
Tuna and Egg Brick
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick au chèvre chaudvegetarian
7.00
Goat Cheese Brick
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Briwate Kefta
7.50
Kefta Briwate — Viande hachée, salade Marocaine
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Chekchouka
8.00
Merguez, courgettes, tomates, oignons, œuf
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pastilla au poulet
12.00
Chicken Pastilla — Poulet, amandes, œuf
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Pastilla au pigeon
14.00
Pigeon Pastilla — Pigeon, amandes, œuf
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Couscous
Couscous Légumes (sans viande)vegetarian, vegan
14.00
Vegetable Couscous — Semoule, bouillon, légumes
arvio≈ 520 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Couscous Boulettes de Bœuf
16.00
Beef Meatball Couscous — Semoule, bouillon, légumes, boulettes de bœuf
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Poulet
16.00
Chicken Couscous — Poulet, pruneaux, amandes et oignons Semoule, bouillon, légumes, poulet
arvio≈ 780 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Couscous Merguez
16.00
Merguez Couscous — Semoule, bouillon, légumes, 2 merguez
arvio≈ 760 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Brochettes de Poulet
17.00
Chicken Brochette Couscous — Semoule, bouillon, légumes, 2 brochettes de poulet
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Brochettes de gigot d’Agneau
19.00
Lamb Brochette Couscous — Semoule, bouillon, légumes, 2 brochettes de gigot d’agneau
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Agneau
18.00
Lamb Couscous — Semoule, bouillon, légumes, agneau
arvio≈ 740 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Côtelettes d'Agneau
19.00
Lamb Chop Couscous — Semoule, bouillon, légumes, agneau
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Couscous Maison
19.00
House Couscous — Semoule, bouillon, légumes, 1 morceau d’agneau, 1 brochette de poulet, 1 merguez
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Couscous Royal
21.00
Royal Couscous — Semoule, bouillon, légumes, 1 morceau d’agneau, 1 brochette, 1 merguez, 1 morceau de poulet
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Couscous Méchoui
24.00
Méchoui Couscous — Semoule, bouillon, légumes, épaule d'agneau grillée au four
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tajines
Tajine Poulet
16.00
Chicken Tajine — Poulet, olives, citron, oignons
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tajine Poulet / Courgettes
17.00
Chicken and Zucchini Tajine — Poulet, courgettes, oignons
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Poulet / Pruneaux et Amandes
17.00
Chicken and Prune Tajine
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tajine Poulet / Fruits secs
20.00
Chicken and Dried Fruit Tajine — Poulet, abricots, amandes, raisins
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
Tajine Kefta
17.00
Kefta Tajine — Boulettes de viande hachée, mijotés aux œufs et aux oignons
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tajine Poissonpescatarian
18.00
Fish Tajine — Merlan, olives, citron, oignons
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tajine Agneau / Pruneaux Amandes
18.00
Lamb and Prune Tajine — Agneau, oignons, pruneaux et amandes
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tajine Agneau / Légumes
20.00
Lamb and Vegetable Tajine — Agneau, légumes
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Agneau / Artichauts
19.00
Lamb and Artichoke Tajine — Agneau, petits pois, artichauts, oignons
arvio≈ 540 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tajine Agneau / Pomme de terre
19.00
Lamb and Potato Tajine — Agneau, pomme de terre, olives, oignons
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tajine Agneau / Figues
20.00
Lamb and Fig Tajine — Agneau, figues sèches, amandes
arvio≈ 640 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tajina Agneau / Fruits secs
21.00
Lamb and Dried Fruit Tajine — Agneau, abricots, amandes, miel
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraatteja
Grillades
Merguez 3 pièces
15.00
Merguez
arvio≈ 480 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Brochettes de poulet 2 pièces
17.00
Chicken Brochettes
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Côtelettes d'Agneau 3 pièces
19.00
Lamb Chops
arvio≈ 540 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grillades du Chef
20.00
Chef's Mixed Grill — 1 brochette poulet, 1 brochette d’agneau, 1 merguez
arvio≈ 620 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Méchoui Epaule d'Agneau
25.00
Méchoui Lamb Shoulder
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Desserts
Dattes en branchesvegan
6.50
Dates on Branch
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Dattes fourrées à la pâte d’amandesvegetarian
7.00
Stuffed Dates
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Ananas fraisvegan
7.00
Fresh Pineapple
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Salade de fruitsvegan
7.00
Fruit Salad — Pomme, ananas, banane, orange, sirop, jus d’orange, eau à la fleur d’oranger
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Pâtisseries Orientalesvegetarian
8.50
Oriental Pastries — Au choix - 3 pièces
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Pâtisserie Orientale 1 piècevegetarian
3.00
Oriental Pastry
arvio≈ 150 kcal17 g hiilihydraatteja
Mystère
6.50
Mystery Dessert
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Coco ou Orange ou Citron givrévegan
6.50
Frozen Sorbet
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Sorbet 3 boulesvegan
7.00
Sorbet 3 Scoops — Citron, pêche, poire, cassis, framboise, passion, pomme
arvio≈ 180 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Glace 3 boules
7.00
Ice cream 3 scoops — vanille, fraise, chocolat, café, pistache, coco, nougat, caramel
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Banana Split
8.50
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 40
Chocolat / Café Liégeois
7.50
Chocolate or Coffee Liégeois
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
Dame Blanche
7.50
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Poire Belle Hélène
7.50
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
Pêche Melba
7.50
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Colonel 3 boules citron, vodka
8.50
Colonel ice cream
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Coupe Maison
8.50
House Sundae — Vanille, fraise, chocolat, amandes éffilées, raisins
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 33
gourmand
9.00
Dessert Gourmand
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 28
Enfant
MENU -10 ans
Kids Menu — Poulet ou 1 Merguez ou Steak haché ou 1 Brochette Poulet + Frites ou Semoule ou Haricots verts + 2 Boules de glace + 1 Boisson Jus d’orange ou Coca-Cola
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Marokkolaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Couscous Légumes ilman lihaa sekä vegaanisia alkuruokia, kuten Zaalouk ja Méchouïa. Tarjolla on myös Brick au chèvre. Sekatoukkaita varten on runsaasti liha-annoksia.

13 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 60:sta

77dia
scorearvio

Proteiinipitoisia marokkolaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon vähähiilihydraattisia liharuokia. Grillatut vartalot ja tajinet ovat hyviä valintoja.

21 diabetesystävällistä · 60 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Av. du Général de Gaulle 65, 77330 Ozoir la Ferrière
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–14:00, 19:00–22:00
ke12:00–14:00, 19:00–22:00
to12:00–14:00, 19:00–22:00
pe12:00–14:00, 19:00–22:00
la12:00–14:00, 19:00–22:00
su12:00–14:00, 19:00–22:00
Yhteystiedot
+33160029319 samothaa@yahoo.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-marocain-ozoir.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Au Sud du Maroc - Ozoir-la-Ferrière, 65 Av. du Général de Gaulle? Rekisteröi paikkasi.