L'Assiette de la Mer
1 Quai Georges Clemenceau, 34250 Palavas-les-Flots
aukioloajat eivät tiedossa
Frenchseafood restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
COQUILLAGES / CRUSTACÉS
6 Huitres de l’étang de Thaupescatarian
16.00
Oysters (6)
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
12 Huitres de l’étang de Thaupescatarian
32.00
Oysters (12)
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Bouquet de Crevettes mayonnaisepescatarian
18.00
Shrimp Cocktail
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bouquet de Langoustines mayonnaisepescatarian
20.00
Langoustines Cocktail
arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assiette de Bulots à l’aïolipescatarian
16.00
Whelks with Aioli
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assiette de coquillagespescatarian
20.00
Shellfish Platter — 3 huitres, 3 moules, 2 langoustines, 2 crevettes, 3 bulots
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LES PLATEAUX DE FRUITS DE MER
ECAILLERpescatarian
45.00
Ecailler Seafood Platter — 3 huîtres, 3 moules, 3 crevettes et 1 tourteau. Servi avec du pain de seigle, vinaigrette à l’échalote, beurre et sauce mayonnaise
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CRUSTACEpescatarian
73.00
Crustace Seafood Platter — 1 homard, 3 langoustines, 3 gambas. Servi avec du pain de seigle et de la sauce mayonnaise
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
1/2 ROYALpescatarian
70.00
Half Royal Seafood Platter — 8 huîtres, 8 moules, 1 tourteau, 4 langoustines, 6 crevettes, 6 bulots. Servi avec du pain de seigle, vinaigrette à l’échalote, beurre, sauce mayonnaise et sauce aïoli
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
ROYALpescatarian
140.00
Royal Seafood Platter — 12 huîtres, 16 moules, 1 homard, 1 tourteau, 6 langoustines, 8 crevettes, 12 bulots
arvio≈ 1600 kcal80 g hiilihydraatteja
IMPERIALpescatarian
175.00
Imperial Seafood Platter — 24 huîtres, 18 moules, 1 homard,1 tourteau, 6 gambas,8 langoustines, 14 crevettes, 12 bulots
arvio≈ 1800 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 42
LES ENTREES
Carpaccio de saumon aux agrumespescatarian
12.00
Salmon Carpaccio
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Burrata gaspacho de concombre et oignon rougevegetarian
12.00
Burrata with Cucumber Gazpacho
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Carpaccio de bëuf, câpres, copeaux de parmesan
16.00
Beef Carpaccio
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Soupe de poisson du chef, servie avec ses croutons, rouille et fromagepescatarian
14.00
Fish Soup
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Moules gratinéespescatarian
16.00
Gratinated Mussels
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fraicheur de crevettes, avocat et manguepescatarian
13.00
Shrimp and Avocado Salad
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade italienne avec salade, tomate, burrata, jambon, concombre
19.00
Italian Salad
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade Niçoisepescatarian
13.00
Niçoise Salad — Salade verte, tomate, haricots verts, pommes de terre, olives, anchois, œuf dur, thon
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Salade Norvégiennepescatarian
14.00
Norwegian Salad — Salade verte, tomate, saumon fumé, crème tzatziki, toasts
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja
Salade Périgourdine
17.50
Périgourdine Salad
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
LES POISSONS
Tranche d'Espadon grillé, légumes et rizpescatarian
18.00
Grilled Swordfish
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Seiche entière à l’espagnole, chorizo et riz
28.00
Cuttlefish Spanish Style
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Thon, compétée d’oignons rouges au soja, mangue, rizpescatarian
28.00
Tuna with Soy and Mango
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rouille de seiche du chef, rizpescatarian
18.00
Cuttlefish Rouille
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Loup grillé, riz et légumes de saisonpescatarian
29.00
Grilled Sea Bass
arvio≈ 560 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Daurade royale grillée, riz et légumes de saisonpescatarian
29.00
Grilled Gilt-head Bream
arvio≈ 570 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Assiette du pêcheur, saumon, seiche entière, gambas, moules, riz et légume de saisonpescatarian
32.00
Fisherman's Platter
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
LES VIANDES
Tomahawk de porc grillé 300g, frites et salade
28.00
Grilled Pork Tomahawk
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Entrecôte 300g, frites et salade
29.00
Entrecôte
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
Magret de canard, frites et salade
30.00
Duck Breast
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Nos spécialités
Choucroute de la mer 1 perspescatarian
31.00
Seafood Choucroute — Choux, cabillaud, saumon fumé, langoustines, crevettes, moules et pommes de terre sauce crème à l'estragon
arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Choucroute royale de la mer 2 perspescatarian
90.00
Royal Seafood Choucroute — Choux, homard, cabillaud, saumon fumé, langoustines, crevettes, moules et pommes de terre sauce crème + 2 coupes de champagne
arvio≈ 1100 kcal50 g hiilihydraatteja
Aïolipescatarian
31.00
Aïoli Platter — Plat complet servi de morue, pommes de terre, carottes, moules, langoustines, haricots verts, œuf, bulots, tomates, le tout cuit à la vapeur et accompagné d'aïoli
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
LES DESSERTS
Assortiment de fromages affinésvegetarian
11.00
Cheese Board
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tarte tatin aux pommes et boule de glace vanillevegetarian
10.00
Apple Tarte Tatin
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 33
Soufflé glacé au grand Marniervegetarian
10.00
Grand Marnier Frozen Soufflé
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Panna cotta aux fruits rougesvegetarian
7.00
Red Fruit Panna Cotta
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Cœur coulant chocolat, crème anglaise, chantillyvegetarian
7.00
Chocolate Lava Cake
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 29
Gros choux, glace vanille, chocolat chaud, chantillyvegetarian
10.00
Cream Puffs with Ice Cream
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 26
Café Gourmandvegetarian
12.00
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Thé Gourmandvegetarian
12.50
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Glace 1 boulevegetarian
3.10
Ice Cream (1 scoop)
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Glace 2 boulesvegetarian
4.60
Ice Cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Glace 3 boulesvegetarian
5.40
Ice Cream (3 scoops)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Menu d'été
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
25.00
Summer Menu (2 courses)
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 43
Entrée + Plat + Dessert
30.00
Summer Menu (3 courses)
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 24
Menu Petit Mousse
Menu Petit Mousse
14.50
Kids Menu — jusqu'à 12 ans - Steak haché, pommes frites ou fish'N chips (cabillaud), Dessert glacé
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 1 Quai Georges Clemenceau, 34250 Palavas-les-Flots
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33467683215
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lassiettedelamer.sitew.fr/