Le Petit Mousse - Palavas-les-Flots, 8 Quai Paul Cunq

Quai Paul Cunq 8, 34250 Palavas-les-Flots

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Crêpes maison

Sucre

3.50

Sugar Crepes

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Nutella

4.50

Nutella Crepes

arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 32

Marron

4.50

Chestnut Crepes

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39

Confiture

4.50

Jam Crepes

arvio≈ 380 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 34

Grand Marnier

5.80

Grand Marnier Crepes

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 37

Supplément glace

3.00

Ice Cream Scoop

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja

Supplément crème fouettée

2.00

Whipped Cream

arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gourmandises sucrées

Tiramisu

8.90

café ou nutella

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32

Crème brûlée

8.90

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Pavlova

9.90

Fruits rouges ou exotiques

arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja

Mousse au chocolat

8.90

Chocolate Mousse

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

Brownie servi chaud

9.90

Brownie — Glace vanille, crème fouettée

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 22

Fondant chocolat

8.90

Chocolate Fondant — Glace vanille, crème fouettée

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 25

Profiteroles

9.90

Gros chou Coulis de chocolat maison, crème fouettée

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27

Tarte Tatin

9.90

Glace vanille, crème fouettée

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 26

Brioche perdue

9.90

French Toast — Caramel ou Nutella, crème fouettée

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25

Assiettes

Café gourmand

9.90

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31

Thé gourmand

10.90

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31

Assiette de fromages

8.90

Cheese Plate

arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Brioche perdue…

8.90

French Toast with Ice Cream — Glace vanille, caramel maison et crème fouettée

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27

Tarte tatin…

8.90

Tarte Tatin with Ice Cream — Glace vanille, caramel maison et crème fouettée

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 26

Café gourmand…

8.90

Seasonal Café Gourmand — selon la saisonnalité

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31

Milk Shake (maison)...

8.90

Milkshake — Banane, Fraise, Café, Chocolat, Vanille. Crème glacé, lait & crème fouetté

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 25

Glaces

1 boule

3.00

Ice Cream (1 scoop) — Glaces MOVEMPICK Parfum au choix

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja

2 boules

5.50

Ice Cream (2 scoops) — Glaces MOVEMPICK Parfum au choix

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

3 boules

7.50

Ice Cream (3 scoops) — Glaces MOVEMPICK Parfum au choix

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31

Glaces intemporelles

9.90

Classic Ice Cream

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33

Fraise melba

10.90

Strawberry Melba

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Chocolat Liégeois

9.90

Chocolate Liégeois

arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 38

Tulipe

10.90

Ice Cream Tulip — Vanille pécan, vanille, crème de spéculoos

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27

Dame Blanche

9.90

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 28

Café Liégeois

9.90

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31

Banana Split

10.90

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 26

Glaces gourmandes

10.90

Gourmet Ice Cream

arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 29

Palette fruitée

11.90

Fruit Ice Cream Platter — Fraise, framboise, citron, passion, fruits rouges, crème fouettée

arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Palette de crèmes glacées

11.90

Cream Ice Cream Platter — Vanille pécan, caramel, chocolat noir, spéculoos, crème fouettée

arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 25

Craquante chocolat

10.90

Crunchy Chocolate Ice Cream — Chocolat noir, chocolat blanc, morceaux de cookies, crème fouettée

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26

Australienne

10.90

Australian Ice Cream — Vanille, caramel maison, mangue, crème fouettée

arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 38

Moka

9.90

Moka Ice Cream — Chocolat, café infusé, crème fouettée

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31

Exotique

10.90

Exotic Ice Cream — Passion, coco, mangue, crème fouettée

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 40

Spéculoos

9.90

Speculoos Ice Cream — Vanille, morceaux de spéculoos, crème fouettée

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31

LES PLANCHES

CHARCUTERIE (Origine France)

16.90

Charcuterie Board — Jambon cru, saucisson, coppa, chorizo

arvio≈ 650 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

FROMAGE (Origine France)

16.90

Cheese Board — Cantal, tomme de Savoie, chèvre

arvio≈ 600 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

MIXTE (Origine France)

23.90

Mixed Charcuterie and Cheese Board — Jambon cru, saucisson, coppa, chorizo, Cantal, tome de Savoie, chèvre

arvio≈ 950 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

LES TAPAS

Tapas (à l’assiette)

7.90

Tapas Platter — Calamars, joels, coppa, onion rings, jambon cru, saucisson, chorizo, accras de morue, mozzarella sticks

arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraatteja

Entrées

Moules gratinées

11.90

Gratinated Mussels

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Camembert entier rôti

12.90

Roasted Camembert — Aux herbes & croutons

arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Planche croustillante

22.90

Crispy Platter

arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraatteja

ACCOMPAGNEMENTS

Portion de frites

5.90

French Fries

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja

La p’tite saladevegetarian

5.00

Small Salad

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Côté MER

Moules marinières / Frites

14.90

Mussels mariniere with fries

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Moules à la crème / Frites

15.90

Creamy mussels with fries

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

Moules au curry / Frites

16.90

Curry mussels with fries

arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Moules au roquefort / Frites

17.90

Roquefort mussels with fries

arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja

Calamars à la Romaine / Frites ou salade

14.90

Fried calamari with fries or salad

arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja

Seiche(s) à la plancha / Risotto

23.90

Grilled cuttlefish with risotto

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Dorade entière 300 à 400 g / Risotto

23.90

Whole sea bream with risotto

arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Pavé de saumon / Risotto

23.90

Salmon fillet with risotto

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Gambas flambées x5 / Risotto

27.90

Flambéed prawns with risotto

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Poulpe grillé / Risotto

28.90

Grilled octopus with risotto

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Côté TERRE

Lasagne della Mama

17.90

Sicilian lasagna — recette sicilienne originale

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Burger « Le Classique »

17.90

Classic burger — Cheddar, Steack haché (180g), tomates, cornichons, salade, sauce burger

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Burger « À l’Italienne »

21.90

Italian burger — Pesto, Mozza, Burrata entière 120g, Tomates séchées, Steack haché (180gr), salade / Frites fraîches

arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja

Camembert rôti salade et frite, Trio de charcuterie

17.90

Roasted camembert with charcuterie

arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41

Entrecôte / Frites

23.90

Entrecôte with fries

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja

Magret de canard entier / Frites & salade

25.90

Duck breast with fries and salad

arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraatteja

Côté VERT

Caesar

16.50

Caesar salad with crispy chicken — Salade, poulet crispy, parmesan, croutons, sauce Caesar

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Italienne

18.50

Italian salad — Salade, tomate, mozzarella Di Buffala, jambon cru, parmesan, tomates confites

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Cévenole

18.50

Cévenole salad with goat cheese — Salade, tomate, tartines de chèvre chaud, jambon cru Serrano, coppa, noix

arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Grecquevegetarian

18.50

Greek salad — Salade, tomate, fêta, concombre, oignons doux, poivrons, olives noires, tomates cerise

arvio≈ 400 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Desserts

Crème brulée maison

7.90

Homemade crème brûlée — et crème fouettée

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31

Fondant au chocolat

7.90

Chocolate fondant — Glace vanille, coulis de chocolat maison et crème fouettée

arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 24

Profiteroles

7.90

Coulis de chocolat maison et crème fouettée

arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 25

Glaces tradition

9.90

Traditional ice cream

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja

Poire Belle Hélène

9.90

Vanille, chocolat, poire (fruits), coulis de chocolat & crème fouettée

arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 36

Pêche Melba

9.90

Vanille, fraise, pêche (fruits), coulis fruits rouges & crème fouettée

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33

Fraise Melba

9.90

Vanille, fraise, fraise (fruits), coulis de fruits rouge et crème fouettée

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33

Glaces création

10.90

Creation ice cream

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35

Palette fruitée

10.90

Fruit platter dessert — Abricot, passion-mangue, citron vert, framboise, coulis de fruits rouges & crème fouettée

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40

Palette de crèmes glacées

10.90

Ice cream platter — Macadamia, chocolat noir, caramel, stracciatella, crème fouettée

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 25

Délice spéculoos

10.90

Speculoos delight — Spéculoos, vanille, macadamia, brisures de spéculos & crème fouettée

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 23

Tiramisu

10.90

Vanille, tiramisu, café fraichement infusé, pralin, brisures spéculos, coulis chocolat maison, crème fouettée

arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

22veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Suolaisia vaihtoehtoja ovat kreikkalainen salaatti ja pieni lisäsalaatti. Jälkiruokavalikoima on laaja ja sisältää Nutella-crêpesiä sekä erilaisia jäätelöannoksia.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 82:sta

63dia
scorearvio

Ranskalaisia lautasia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolla on useita proteiinipitoisia lautasia ja salaatteja. Vältä crêpejä ja jälkiruokia niiden korkean hiilihydraattipitoisuuden vuoksi.

12 diabetesystävällistä · 81 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Quai Paul Cunq 8, 34250 Palavas-les-Flots
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +32467680182 angepeco@hotmail.fr
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitmousse.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Le Petit Mousse - Palavas-les-Flots, 8 Quai Paul Cunq? Rekisteröi paikkasi.