Le 404
rue des Gravilliers 69, 75003 Paris
Suljettu nyt · avataan 12:00
African€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ENTRÉES
Houmous et pain pitavegan
Hummus and pita bread
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Mini pastilla traditionnelle au pigeon
Pigeon pastilla
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini pastilla aux fruits de mer
Seafood pastilla
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sardines farciespescatarian
Stuffed sardines
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PLATS
Couscous méchoui
Mechoui lamb shoulder couscous — épaule d’agneau cuite au feu de bois
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tagine de lotte et citronpescatarian
Monkfish and lemon tagine
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
DESSERTS
Assortiment de pâtisseries orientales
Oriental pastry assortment
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
Pastilla au lait
Milk pastilla
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
AU SOLEIL
AU SOLEIL
130.00
arvio≈ 2500 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 21
LES BRUNCHS BERBÈRES
LES BRUNCHS BERBÈRES
30.00
Berber Brunch — JUS DE FRUITS FRAIS, SALADE DE CONCOMBRE à la crème sure à la menthe fraîche au jus de carotte, SALADE D’ORANGE OU SALADE DE FRUITS à la cannelle, HAMBURGERS MORROCAN ORIENTAUX (Kefta, frites et salade de carotte à l’orange, sauce tomate maison), PANCAKES BERBÈRES au miel
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
LES BRUNCHS BERBÈRES 404
40.00
Berber Brunch 404 — JUS DE FRUITS FRAIS, SALADE MAROCAINE, SALADE D’ORANGES OU SALADE DE FRUITS à la cannelle, ORIENTAL COUSCOUS SUCRÉ aux raisins secs et amandes, servi avec du petit lait, PANCAKES BERBÈRES au miel servi avec un lait fermenté, BRIOUATE DE FROMAGE, pilon de poulet mariné, pâtes à la marocaine, GALETTE AUX OEUFS (pommes de terre, poivrons, légumes, houmous), jus de carotte, SALADE D’ORANGES OU SALADE DE FRUITS à la cannelle, BERBER PANCAKES au miel
arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraatteja
DESSERTS
PASTILLA AU LAIT ET FLEUR D’ORANGER
12.00
Milk and orange blossom pastilla — MILK PASTILLA WITH ORANGE BLOSSOM
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
PASTILLA AUX DATTES
12.00
Date pastilla — DATE PASTILLA
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
COUSCOUS SEFFAE MAISON
12.00
Seffae couscous — sucré aux fruits secs servi avec du lait caillé
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 41
CRÊPE BERBÈRE AU MIEL
12.00
Berber honey pancake — BERBER PANCAKES
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraatteja
SALADE D’ORANGE À LA CANNELLEvegan, vegetarian
12.00
Cinnamon orange salad — ORANGE SALAD WITH CINNAMON
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
SALADE DE FRUITS DE SAISONvegan, vegetarian
12.00
Seasonal fruit salad — FRESH FRUIT SALAD
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraatteja
ASSORTIMENT DE QUATRE PATISSERIES ORIENTALES
12.00
Oriental pastry selection — SELECTION OF FOUR ORIENTAL PASTRIES
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
ASSORTIMENT DE TROIS CORNES DE GAZELLE MAISON
12.00
Gazelle horns — SELECTION OF THREE GAZELLE HORNS
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
POUR COMMENCER
SOUPE HARIRA
15.00
Harira soup — Lentilles, pois chiches, agneau, tomate, coriandre
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
SALADE MAROCAINEvegan, vegetarian
13.00
Moroccan salad — Tomates, concombres, poivrons, oignons coriandre, ail
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BRIOUATE DE POULET SAFRANÉ
12.00
Saffron chicken briouate — FRIED CHICKEN TURNOVER
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALADE DE ZAALOUKvegan, vegetarian
13.00
Zaalouk salad — Caviar d’aubergines et tomates grillées
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SALADE DE MEZZES CHAUDS
21.00
Hot mezze platter — Briouate de fromage, briouate de poulet x2, briouate de fruits de mer et bourek Kefta
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
BRIOUATE DE FROMAGE, CHÈVRE, FETA, EMMENTALvegetarian
14.00
Cheese briouate — FRIED CHEESE TURNOVER
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALADE MECHOUIAvegan, vegetarian
13.00
Mechouia salad — P oivrons et tomates grillées, ail
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SALADE MEZZES FROIDSvegan, vegetarian
21.00
Cold mezze platter — M échouia, zaalouk, salade marocaine et houmous
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
BRIOUATE DE FRUITS DE MER Aux champignons
13.00
Seafood and mushroom briouate — FRIED SHELLFISH AND MUSHROOMS TURNOVER
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
HOUMOUS & PITAvegan
14.00
Hummus and pita — Purée de pois chiches
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
BOUREK KEFTA
12.00
Kefta bourek — Bœuf, agneau
arvio≈ 290 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLATS
BROCHETTES DE KEFTA GRILLÉ
22.00
Grilled kefta skewers — À la coriandre, persil, citron
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BROCHETTES DE POULET GRILLÉ
22.00
Grilled chicken skewers — SERVIES AVEC DES LÉGUMES POÊLÉS
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
DAURADE MARINÉE GRILLÉE AU FOUR À BOISpescatarian
25.00
Grilled sea bream — SERVIE AVEC DES BROCHETTES DE LÉGUMES POÊLÉS
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BROCHETTES DE GIGOT D’AGNEAU
28.00
Lamb leg skewers — SERVIES AVEC DES LÉGUMES POÊLÉS
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MÉCHOUI MAISON
34.00
Mechoui lamb shoulder — 400g of roasted lamb shoulder
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TAGINE DE POISSONpescatarian
25.00
Fish tagine — FISH TAGINE
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PASTILLA TRADITIONNELLE Au pigeon
25.00
Traditional pigeon pastilla — with wild pigeon
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
PASTILLA AU POISSONpescatarian
20.00
Fish pastilla — with fish
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
MERGUEZ x2
10.00
Merguez sausages
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BROCHETTES D’AGNEAU x2
28.00
Lamb skewers — TWO LAMB SKEWER
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BROCHETTES DE VOLAILLE x2
20.00
Chicken skewers — TWO CHICKEN SKEWER
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
ASSIETTE DE LÉGUMES GRILLÉSvegan, vegetarian
10.00
Grilled vegetable plate — MIXED GRILLED VEGETABLES
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PAIN PITAvegan
2.00
Pita bread — PITA BREAD
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja
SEMOULEvegan
5.00
Semolina — SEMOLINA
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja
TAGINES COUSCOUS
TAGINE DE POULET FERMIER AUX POIRES ET ABRICOT SUCRÉ/SALÉ
24.00
Chicken pear and apricot tagine — CHICKEN AND PEAR APRICOT TAGINE
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
TAGINE À LA SOURIS D’AGNEAU
20.00
Lamb shank tagine — LAMB SHANK TAGINE
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
COUSCOUS BERBÈRE VÉGÉTARIENvegetarian
28.00
Vegetarian Berber couscous — dry vegetarian couscous
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
COUSCOUS BROCHETTES LAMB SKEWER
34.00
Lamb skewer couscous — BROCHETTES
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
TAGINE POULET FERMIER CITRONS CONFITS ET OLIVES
24.00
Chicken preserved lemon and olive tagine — CHICKEN, PRESERVED LEMON & OLIVE TAGINE
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TAGINE D’AGNEAU LÉGUMES
28.00
Lamb and vegetable tagine — LAMB TAGINE VEGETABLES
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
COUSCOUS BERBÈRE, AUX LÉGUMES VÉGÉTARIENvegetarian
20.00
Vegetable Couscous — VEGETABLE COUSCOUS
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
COUSCOUS BROCHETTES DE VOLAILLE
21.00
Chicken Skewer Couscous — CHICKEN SKEWER COUSCOUS
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
TAGINE AUX LÉGUMES VEGANvegan
22.00
Vegan Vegetable Tagine — VEGAN VEGETABLE TAGINE
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
TAGINE D’AGNEAU, PRUNEAUX ET MERGUEZ RAISINS SECS
28.00
Lamb, Prune & Raisin Tagine — LAMB, PRUNE & RAISIN TAGINE
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraatteja
COUSCOUS MERGUEZ
22.00
Merguez Couscous — MERGUEZ COUSCOUS
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
COUSCOUS BOULETTES KEFTA EN SAUCE BŒUF ET AGNEAU
24.00
Kefta Meatball Couscous — KEFTA MEATBALL COUSCOUS
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
TAGINE DE BOULETTES DE KEFTA A L’OEUF BŒUF ET AGNEAU
23.00
Lamb Meatball and Egg Tagine — LAMB, MEATBALL AND EGG TAGINE
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TAGINE AUX Agneau, Epaule d’agneau FIGUES ET AMANDES
26.00
Lamb, Figs and Almonds Tagine — LAMB, FIGS AND ALMONDS TAGINE
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
COUSCOUS 404
32.00
Agneau, Epaule d’agneau brochette de volaille et cuite au feu de bois merguez
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
COUSCOUS AU MÉCHOUI
34.00
Roasted Lamb Shoulder Couscous — 400g of roasted lamb shoulder
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
COUSCOUS TAFYA à la souris d’agneau
34.00
Tafya Couscous with Lamb Shank — TAFYA COUSCOUS with lamb shank
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
TAGINE DE CANARD AUX POMMES ET À LA CANNELLE
26.00
Duck, Apple & Cinnamon Tagine — DUCK, APPLE & CINAMMON TAGINE
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MENU DÉJEUNER
ENTRÉE + PLAT OU ENTRÉE + PLAT + DESSERT PLAT + DESSERT VERRE DE VIN VERRE DE VIN OU THÉ À LA MENTHE
21.00
Lunch Menu Set — Starter + main + dessert / Starter + main or main + dessert / glass of wine or mint tea
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
ENTRÉE + PLAT + DESSERT + VERRE DE VIN OU THÉ À LA MENTHE
25.00
Lunch Menu Set with Drink — Starter + main + dessert + glass of wine or mint tea
arvio≈ 1250 kcal125 g hiilihydraattejaraskas 41
LES BRUNCHS BERBÈRES
SALADE DE CONCOMBREvegetarian
Cucumber Salad — à la crème sure et à la menthe fraîche
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SALADE D’ORANGE OU SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
Orange or Fruit Salad — à la cannelle
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
HAMBURGERS MORROCAN ORIENTAUX
Moroccan Kefta Burger — Kefta, frites et salade de carotte à l’orange, sauce tomate maison
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
PANCAKES BERBÈRES
Berber Pancakes — au miel
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 42
COUSCOUS SUCRÉ ORIENTALvegetarian
Sweet Oriental Couscous — aux raisins secs et amandes, servi avec du petit lait
arvio≈ 600 kcal85 g hiilihydraatteja
BRIOUATE DE FROMAGEvegetarian
Cheese Briouate — pilon de poulet mariné, pâtes à la marocaine
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GALETTE AUX OEUFSvegetarian
Egg Galette — pommes de terre, poivrons, légumes et houmous
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MENU DÉJEUNER
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
25.00
Lunch Menu Set — SERVIS UNIQUEMENT LE MIDI DU LUNDI AU VENDREDI HORS JOURS FÉRIÉS
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
ENTRÉES
SALADE D’ORANGESvegan, vegetarian
Orange Salad
arvio≈ 100 kcal20 g hiilihydraatteja
BRIOUATE AU FROMAGEvegetarian
Cheese Briouate with Honey — au miel
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
PLATS
CHORBA DE KEFTA DE POULET
Chicken Kefta Chorba
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BROCHETTES MIX GRILLED ET LÉGUMES POÊLÉS, DE POULET ET DE KEFTA
Mixed Chicken and Kefta Grill
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
COUSCOUS
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
BROCHETTE DE VOLAILLE ET MERGUEZ
Chicken and Merguez Skewers
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DESSERTS
TAGINE à la cannellevegetarian
Cinnamon Tagine Dessert
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 42
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
82veggie
scorearvio
scorearvio
Marokkolaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Menuulta löytyy vegan vegetable tagine ja vegetable couscous. Aluksi voi tilata houmousia pitaleivällä tai salade de zaaloukia.
24 kasvis- ja 15 vegaanista annosta 82:sta
79dia
scorearvio
scorearvio
Grillat lihat ja taginet
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grillattuja annoksia ja vähähiilihydraattisia tagineja. Vältä couscousia ja pita-leipää kulhydraattien vähentämiseksi.
32 diabetesystävällistä · 82 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- rue des Gravilliers 69, 75003 Paris
- Aukioloajat
- ma12:00–14:30, 19:30–22:30ti12:00–14:30, 19:30–22:30ke12:00–14:30, 19:30–22:30to12:00–14:30, 19:30–22:30pe12:00–14:30, 19:30–22:30la12:00–16:00, 19:30–22:30su12:00–16:00, 19:30–22:30
- Yhteystiedot
- +33142745781
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 404-resto.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %