takaisin hakuun

Chez Janou

rue Roger Verlomme 2, 75003 Paris

aukioloajat eivät tiedossa

French
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Tartare d’avocat, écrevisses et pamplemousse
Avocado tartare with crayfish and grapefruit
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Petits pots de ratatouille froide, anchoiade et Tapenade
Cold ratatouille with anchoiade and tapenade
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Frites de panisse aux deux sauces
Panisse fries with two sauces
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Friture de petits poissons
Fried small fish
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moules gratinées
Gratinated mussels
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ravioles du Dauphiné
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja
Toastade de Saint Nectaire fermier
Saint Nectaire cheese toast
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Petit chèvre rôti au romarinvegetarian
Roasted goat cheese with rosemary
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salde Janou
Janou salad with melon, mozzarella and cured ham — melon, mozzarella, tomates et Jambon cru
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade kale, poulet grillé, comté et noisettes
Kale salad with grilled chicken, comté and hazelnuts
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Asperges blanches vinaigrettevegetarian
White asparagus with vinaigrette
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tagliatelles aux escargots
Tagliatelle with snails
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Filet de bar à la tapenadepescatarian
Sea bass fillet with tapenade
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pavé d’Espadon à la plancha, tian de légumespescatarian
Swordfish with vegetable tian
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Magret de canard au romarin
Duck breast with rosemary
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brandade de haddock et aïolipescatarian
Haddock brandade with aioli
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gambas flambées au Pastis, riz anisépescatarian
Flambéed prawns with anise rice
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Saint-Nectaire fermiervegetarian
Saint-Nectaire cheese
arvio≈ 150 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Petits pélardons, huile d’olivevegetarian
Pélardons with olive oil
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desserts
Clafoutis aux myrtillesvegetarian
Blueberry clafoutis
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 41
Mousse au chocolatvegetarian
Chocolate mousse
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Pain perdu au caramel beurre salévegetarian
French toast with salted butter caramel
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 19
Crème brûlée à la vanille et fleur d’orangervegetarian
Vanilla and orange blossom crème brûlée
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraatteja
Île flottantevegetarian
Floating island
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Salade de fraises à l’huile d’olivevegan
Strawberry salad with olive oil
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Vanilléesvegetarian
Vanilla ice cream
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Tarte à la rhubarbevegetarian
Rhubarb tart
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73veggie
scorearvio

Ranskalaisia annoksia ja jälkiruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalta löytyy valkoisia asparageja vinaigrettellä ja paahdettua vuohenjuustoa rosmariinilla. Jälkiruoista voi valita muun muassa suklaamoussen tai rabarberipiirakan. Sekaseurueen tarjonta on riittävä.

12 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 27:sta

85dia
scorearvio

Ranskalainen ruoka vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa useita proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia pääruokia. Magret de canard au romarin ja Filet de bar à la tapenade sopivat hyvin.

15 diabetesystävällistä · 27 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue Roger Verlomme 2, 75003 Paris
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33142722841
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezjanou.com/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Chez Janou? Rekisteröi paikkasi.