Les Saveurs de l'Orient - Paris, 43 Passage des Panoramas

Passage des Panoramas 43, 75002 Paris

aukioloajat eivät tiedossa

LebaneseMiddle EasternMoroccan€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PLAT DU JOUR

2 plats du jour au choix

12.90

Dish of the day — Uniquement le midi sauf le weekend et jours fériés

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

FORMULES

Formue midi

15.90

Lunch set menu — Entrée + Plat du Jour ou Plat du Jour + dessert

arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja

Formule complète

17.90

Complete set menu — Entrée + Plat du jour + Dessert

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja

Formule Libanaise

27.90

Lebanese set menu — Entrée + Plat + Thé à la menthe gourmand

arvio≈ 1000 kcal80 g hiilihydraatteja

Formule Agadir

29.90

Agadir set menu — Entrée + Plat + Dessert

arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja

Formule végétariennevegetarian

19.90

Vegetarian set menu — Entrée + Plat

arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Menu enfant - 12 ans

10.90

Kids menu — 2 rakakats fromage et 1 Brochette de (poulet ou kefta ou merguez) + Frites + Pâtisserie orientale

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

ENTRÉES FROIDES

Hommosvegan

7.90

Hummus — Purée de pois chiche, crème de sésame, citron et ail

arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Baba ganouschvegan

7.90

Baba ganoush — Caviar d’aubergines, crème de sésame, citron et ail

arvio≈ 200 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Foulvegan

7.90

Purée de fèves, huile d’olive, crème de sésame et ail

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Tsasikivegetarian

7.90

Tzatziki — Yaourt labré, concombre, menthe séchée et ail

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Feuilles de vignevegan

7.90

Stuffed grape leaves — Riz, tomates, persil (6 pièces)

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Taboulévegan

7.90

Tabbouleh — Persil, tomates, oignons, semoule, citron et menthe

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Salade Egyptiennevegetarian

12.90

Egyptian salad — Salade, tomates, féta, olives, oignon, concombres, poivrons

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

ENTREES CHAUDES

Falafelvegan

7.90

Boulettes de fèves et poireaux, ail servie avec la crème de sésame (4 pièces)

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Sambousek viande

8.90

Meat sambousek — Beignets à la viande hachée de bœuf et oignons (4 pièces)

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sambousek fromagevegetarian

8.90

Cheese sambousek — Beignets au fromage (feta, mozzarella, menthe séchée) (4 pièces)

arvio≈ 360 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fatayervegan

8.90

Spinach fatayer — Beignets aux épinards, citron (4 pièces)

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Rakakat viande

7.90

Meat rakakat — Feuilleté à la viande hachée de bœuf, oignons (4 pièces)

arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rakakat fromagevegetarian

7.90

Cheese rakakat — Feuilleté au fromage (feta, mozzarella, menthe séchée)

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Safiha

8.90

Mini pizza libanaise à la viande hachée de bœuf (4pièces)

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Hommos lahmé

9.50

Hummus with meat — Purée de pois chiches et viandes émincées de chawarma bœuf

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

NOS ASSIETTES VARIEES

Assiette végétariennevegetarian

15.90

Vegetarian platter — Hommos + baba ganoush + taboulé + foul+ feuille de vigne + 2 falafel

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Assiette de saveurs

16.90

Flavours platter — Hommos + baba ganousch + taboulé + foul + tsasiki + 1 safiha + 1 rakakat formage

arvio≈ 850 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Assiette gourmande

19.90

Gourmet platter — Hommos + baba ganousch + taboulé + 1 brochette de poulet et kefta + 1 rakakat viande+ 2 rakakat fromage + falafal

arvio≈ 980 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Assiette du chef

23.90

Chef's platter — Assortiment d’entrées froides et chaudes + grillades

arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja

NOS MEZZÉS

Mézzé rania

46.00

Rania mezze — 4 entrées froides + 12 pièces chaudes

arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 21

Mézzé royal

56.00

Royal mezze — 4 entrées froides + 12 pièces chaudes + 2 brochettes de poulet + 2 brochettes de kefta

arvio≈ 2400 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 29

DESSERTS

Loukoums - 6 piècesvegetarian

6.90

Turkish delight

arvio≈ 350 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 32

Mahlabya, flan à la fleur d’orangervegetarian

7.90

Mahlabya

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

Assiette baklawa feuilletée aux fruits secsvegetarian

7.90

Baklava

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34

Assiette pâtisseries variées - pour 2vegetarian

14.90

Assorted pastries

arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraatteja

Salade d’orange fleur d’oranger, cannellevegan

7.90

Orange salad

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

Assiette de corne de gazellevegetarian

7.50

Gazelle horns

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Assiette de makroudvegetarian

7.50

Makroud

arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraatteja

Café ou thé gourmand

9.90

Gourmet coffee or tea

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 36

NOS GRILLADES LIBANAISES

Assiette de kefta

16.90

Kefta platter — 2 brochettes de kefta servies avec riz + salade + hommos

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Chichtaouk

16.90

Chicken shish taouk — 2 brochettes de poulet marinées servies avec du riz + salade + tsasiki

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Chawarma poulet

16.90

Chicken shawarma — Émincé de poulet marinés servies avec du hommos + baba gannousch + taboulé

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Chawarma bœuf

18.90

Beef shawarma — Émincé de bœuf marinés servies avec du hommos + baba gannousch + taboulé

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Chawarma mixte

19.90

Mixed shawarma — Émincé de bœuf et poulet marinés servies avec du hommos + baba gannousch + taboulé

arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Brochette d’agneau

18.90

Lamb skewers — 2 brochettes d’agneau mariné servies avec baba gannousch + salade méchouia + riz

arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja

Grillade mixte

25.50

Mixed grill — Merguez, brochette poulet, brochette de kefta, brochette d’agneau, chawarma bœuf + poulet servies avec hommos + baba gannousch + taboulé

arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ENTRÉES MAROCAINE

Salade méchouia

9.90

Mechouia salad — Poivrons grillées, tomates, oignons, thon, œuf dur

arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salade agadir

9.90

Agadir salad — Pommes de terre, thon, olives, persil, oignons

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Briouates

10.90

Thon ou saumon mozzarella ou chèvre miel ( 4 pièces )

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja

Hariravegan

9.90

Soupe de lentilles, pois chiches, tomates (uniquement en hiver)

arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

COUSCOUS

Couscous végétarienvegetarian

13.50

Vegetarian couscous — Semoule légère accompagné de ses légumes et bouillon parfumé

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Couscous merguez - 2 merguez

14.90

Merguez couscous — Couscous accompagné de ses légumes Maison servie avec 2 Merguez

arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

Couscous boulette - 4 boulettes

16.90

Meatball couscous

arvio≈ 760 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Couscous kefta - 2 brochettes

16.90

Kefta Couscous

arvio≈ 740 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Couscous poulet - 2 brochettes

16.90

Chicken Couscous

arvio≈ 710 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Couscous agneau - 2 brochettes

18.90

Lamb Couscous

arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Couscous royal

20.90

Royal Couscous — Merguez, brochette de poulet, brochette de kefta, brochette d'agneau

arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja

Couscous dari

23.90

Dari Couscous — 2 merguez, 2 boulettes, brochette de poulet, brochette d'agneau

arvio≈ 1050 kcal78 g hiilihydraatteja

Couscous fassi aux poulet

23.90

Fassi Chicken Couscous — Cuisse de poulet, oignons et raisins confits

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja

Couscous fassi à l'agneau

25.90

Fassi Lamb Couscous — Epaule d'agneau oignons et raisins confits

arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja

Couscous méchoui

27.90

Mechoui Couscous — Epaule d'agneau cuit au four

arvio≈ 950 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

TAJINES POULET

Tajine de poulet aux olives

18.90

Chicken Tajine with Olives — Citrons confits et pommes de terre

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tajine de poulet aux légumes

18.90

Chicken Tajine with Vegetables — Petits pois, carotte, pommes de terre

arvio≈ 640 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tajine de poulet aux pruneaux

18.90

Chicken Tajine with Prunes — Amande effilées, graine de sésame

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

Tajine de poulet aux poires

18.90

Chicken Tajine with Pears — Miel, amande effilées

arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja

Tajine de poulet berbère

25.90

Berber Chicken Tajine — Pruneaux, amandes, figues, raisins, abricot

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

TAJINES AGNEAUX

Tajine d’agneau aux olives

23.90

Lamb Tajine with Olives — Citrons confits et pommes de terre

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Tajine d’agneau aux légumes

23.90

Lamb Tajine with Vegetables — Petits pois, carotte, pommes de terre

arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Tajine d’agneau aux pruneaux

23.90

Lamb Tajine with Prunes — Amande effilées, graine de sésame

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraatteja

Tajine d’agneau aux poires

23.90

Lamb Tajine with Pears — Miel, amande effilées

arvio≈ 780 kcal46 g hiilihydraatteja

Tajine d’agneau berbère

25.90

Berber Lamb Tajine — Pruneaux, amandes, figues, raisins, abricots

arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja

Tajine de kefta

19.90

Kefta Tajine — Œufs, olives, petits pois, pommes de terre

arvio≈ 690 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

SUPPLÉMENTS

Merguez la paire

3.50

Merguez Sausages

arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Brochette la pièce

4.00

Brochette

arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Portion de semoule

3.50

Semolina Portion

arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja

Riz

4.00

Rice

arvio≈ 280 kcal52 g hiilihydraatteja

Frites

4.50

Fries

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Lähi-idän ruokia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvislautanen, jossa on hommos, baba ganoush ja falafel. Tarjolla on myös kasviscouscous ja pinaattitäytteiset fatayerit.

22 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 74:sta

66dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä lähi-itäläisiä annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grillattuja annoksia ja tajine-patoja. Kylmät alkuruoat ovat hyviä vähähiiliäisiä vaihtoehtoja.

26 diabetesystävällistä · 74 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Passage des Panoramas 43, 75002 Paris
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33144825661
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-les-saveurs-de-lorient-paris.fr/fr/services
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Les Saveurs de l'Orient - Paris, 43 Passage des Panoramas? Rekisteröi paikkasi.