LatinoGourmand - 117 Rue de la Glacière
Rue de la Glacière 117, 75013 Paris
aukioloajat eivät tiedossa
Latin American€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Entrées
Soupe du Jour
11.00
Soup of the Day — nous consulter, change tous les jours
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Guacamolevegan
12.00
purée d’avocats maison aux tomates, oignons, citron vert, chips de maïs
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Yuca Rellena
11.00
pâte de purée de manioc et pommes de terre, farcie au bæuf, oignons, raisins secs et olives
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Empanada
10.00
chausson cuit au four, à la viande de bæuf, oignons, raisins et olives
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Tamal
11.00
pâte de maïs du Pérou farcie au poulet, cuite à la vapeur dans une feuille de bananier
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Yuca a la huancainavegetarian
11.00
manioc à la vapeur en sauce fromage et piment très, très doux
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ceviche de pescadopescatarian
19.00
Fish Ceviche — lames de poisson, 130 gr marinés au citron vert, „choclo” ; maïs péruvien et patate douce
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Causapescatarian
11.00
Terrine de purée de pommes de terres et piment très, très doux, farcie au thon, avec oignons, tomates, avocat
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Degustación de entradas
38.00
Starter Tasting Platter — dégustation de 6 entrées pour 2 personnes (Aji de gallina + choritos a la chalaca + ceviche de pescado) (Causa + guacamole + yuca huancaina)
arvio≈ 1800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 27
Pollo a la Brasa (poulet rôti à la manière péruvienne)
Pollo a la brasa clásico
17.00
Pollo a la Brasa Clasico — poulet rôti, frites maison et petite salade composée en garniture
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pollo a la brasa locro
18.00
poulet rôti, “locro” purée de pomme de terre, potiron, fromage, petits pois et maïs péruvien
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mostrito
19.00
poulet rôti avec arroz chaufa de pollo (méli-mélo de riz sauté au wok avec blanc de poulet, “choclo” maïs péruvien, plantains frits, omelette, oignon thaï en sauce de soja)
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Tallarines Verdes con pollo a la brasa
20.00
Tallarines Verdes con Pollo — poulet rôti avec pâtes en sauce d’épinards et albahaca “herbe péruvienne” parmesan
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
Plats
Causa acevichadapescatarian
26.00
causa; terrine de purée de pommes de terre farcie au thon, oignons, tomates, avocat avec ceviche; lames de poisson marinées au citron vert
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Ceviche de pescado en platopescatarian
31.00
Fish Ceviche — lames de poisson 260 gr. marinées au citron vert, choclo (maïs péruvienne) et patate douce
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Chicharrón de pescado, con locropescatarian
27.00
Fried Fish with Locro — morceaux de filets de poisson frit, “locro” : purée de potiron au fromage, petits pois et maïs péruvien avec petite salade composée en garniture
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Jalea mixtapescatarian
32.00
fritures de poisson, calamars, moules, gambas enrobés, manioc et petite salade citronnée
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Anticuchos
19.00
3 brochettes de cƫr de bæuf marinées et relevées, à la planche, pommes de terre vapeur en sauce fromage «huancaina» et patate douce en garniture
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lomo saltado
25.00
fines lames de bæuf sautées aux wok aux petits oignons, tomates, frites maison et riz en garniture
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Arroz chaufa de pollo
18.00
Chicken Arroz Chaufa — méli-mélo de riz sauté au wok avec blanc de poulet, “choclo” maïs péruvien, plantain frit, omelette, oignon thaï en sauce de soja
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Arroz chaufa de chancho
19.00
Pork Arroz Chaufa — méli-mélo de riz sauté au wok avec blanc de poulet, “choclo” maïs péruvien, plantain frit, omelette, oignon thaï en sauce de soja
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chicharron de Chancho
27.00
grattons de poitrine de porc, marinés aux épices péruviennes, frites de patates douces, plantain frit et petite “sarza de cebollas” salade d’oignons
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
Parrillada mixta
78.00
Mixed Grill — “Pollo a la brasa”, poulet rôti + “Chicharron de Chancho”, grattons de poitrine de porc, “Anticuchos” brochettes de cƫr de bæuf marinées et relevées, à la planche, salade et pommes de terre, chiminchurri de garniture
arvio≈ 1400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grandes Salades Composées
Tamal con ensalada mixta
19.00
Tamal with Mixed Salad — pâte de maïs du Pérou farcie au poulet, cuite à la vapeur dans une feuille de bananier avec grande salade composée, brocolis, carottes, radis, concombre, salade, tomate cerise, avocat
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Causa de atún con ensalada mixtapescatarian
19.00
Tuna Causa with Mixed Salad — Terrine de purée de pomme terre et piment très, très doux, farcie au thon, avec oignons, tomates, avocat, avec grande salade composée, brocolis, carottes, radis, concombre, salade, tomate cerise, avocat
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Desserts
Budin
6.50
pain perdu à la manière péruvienne
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Torta de chocolate
6.50
Chocolate Cake — gâteau au chocolat avec crème anglaise
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Riz au laitvegetarian
5.00
Rice Pudding — à la manière péruvienne avec cannelle et noix de coco, tiède
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Glace 2 boulesvegetarian
5.00
Ice Cream — Mangue, coco, vanille, chocolat, fraise, rhum et raisins, fruits de la passion
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Mazamorra moradavegan
7.00
compote de maïs violet du Pérou aux ananas et fruits secs
arvio≈ 280 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 35
Combinadovegetarian
7.00
moitié mazamorra et moitié riz au lait
arvio≈ 300 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 32
Crema volteadavegetarian
7.50
entre crème brûlée et flan
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
Alfajores (x 2)vegetarian
8.00
Alfajores — biscuits de farine de maïs à la confiture de lait
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30
Alfajor con helado de lúcumavegetarian
9.00
Alfajor with Lucuma Ice Cream — Alfajor +1 boule de glace de lúcuma
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Glace de lúcumavegetarian
9.00
Lucuma Ice Cream — 1boule de fruit exotique du Pérou +1 boule de glace de nougat
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Cafe gourmand
9.50
trois petits desserts avec un cafe maison
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Pie de limonvegetarian
9.50
Lemon Pie — base de farine vanille avec confiture de lait et citron vert avec crème chantilly maison
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 28
Formules et Divers
Menu 24€90
24.90
Set Menu 24.90 — Entrée + Plat ou Plat + Dessert (5 aux choix)
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Plat du jour
11.50
Dish of the Day — du lundi au vendredi midi, change tous les jours
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu Midi de la semaine
17.00
Lunch Menu — 2 Entrée + Plat ou Plat + Dessert
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
“Pollo a la brasa” à EMPORTER(pour 4 personnes) 1.5 kg
43.00
Takeaway Pollo a la Brasa — frites maison + salade composée + 2 piment + vinaigrette maison + 2 sauces
arvio≈ 1700 kcal105 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
48veggie
scorearvio
scorearvio
Perulaista ruokaa vähäisin kasvisvaihtoehdoin
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Aluella on saatavilla guacamolea ja yuca a la huancainaa alkupaloina. Kasvispääruokia ei ole, mutta jälkiruokia on useita, kuten mazamorra moradaa ja alfajoresia. Sekatoukkiset pöydät pärjäävät hyvin lihavaihtoehtojen ansiosta.
11 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 41:sta
38dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia rajoitetusti
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistolla on vähän vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Parrillada mixta sisältää vähiten hiilihydraatteja (20 g).
5 diabetesystävällistä · 41 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue de la Glacière 117, 75013 Paris
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33145810945
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latinogourmand.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %
Omistatko LatinoGourmand - 117 Rue de la Glacière? Rekisteröi paikkasi.