takaisin hakuun

Benkay

quai de Grenelle 61, 75015 Paris

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanese€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENUS SERVIS AU DÉJEUNER UNIQUEMENT
志摩 MENU SHIMA
68.00
Shima Menu — Noix de saint jacques, Légumes croquants sauce sabayon yuzu, Assortiment de sushis ou Tofu frit sauce soja à l’ail gingembre, Cœur de Rumsteack ou Assortiment de poissons grillés, Riz sauté Benkay, Crêpe flambée Fujiyama glace vanille et fruits de saison ou Mangue rôtie, glace vanille
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
伊豆 MENU IZU
55.00
Izu Menu — Assortiment de sushis, Cœur de Rumsteack ou Assortiment de poissons grillés, Riz nature, Crêpe flambée Fujiyama glace vanille et fruits de saison
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 44
MENUS
弁慶 MENU BENKAY
200.00
Benkay Menu — Amuse-bouche, Crabe des neiges sauce saikyo miso, Assortiment de sushis et sashimis, Foie gras de canard poêlé sauce teriyaki, Homard flambé sauce sésame blanc champignon Japonais, pousses d’épinards, endive, Granité de yuzu, Bœuf wagyu du japon grade A5, Riz sauté Benkay et légumes croquants, Crêpe flambée Fujiyama glace vanille et fruits de saison ou Crêpe flambée Fujiyama glace caramel et banane
arvio≈ 1600 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 31
平安 MENU HEIAN
170.00
Heian Menu — Amuse-bouche, Gambas botan et noix de saint jacques sauce au beurre, Assortiment de sashimis (5 pièces), Foie gras de canard poêlé sauce teriyaki, Granité de yuzu, Bœuf wagyu du japon Grade A5, Riz sauté Benkay et légumes croquants, Crêpe flambée Fujiyama glace vanille et fruits de saison ou Mangue rôtie glace vanille
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraatteja
吉野 MENU YOSHINO
140.00
Yoshino Menu — Amuse-bouche, Gambas Botan et noix de saint jacques, Assortiment de sashimis (5 pièces), Saumon grillé Sauce teriyaki, Granité de yuzu, Filet de bœuf Black Angus ou Assortiment de poissons grillés, Riz sauté Benkay et légumes croquants, Crêpe flambée Fujiyama glace vanille et fruits de saison ou Mangue rôtie glace vanille
arvio≈ 1200 kcal50 g hiilihydraatteja
ENTREES
Nigiri caviar Osciètre de Sologne (2 pièces)
30.00
Caviar Nigiri
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraatteja
Assortiment de 6 sushis
24.00
Sushi Assortment
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Assortiment de 7 sashimis
20.00
Sashimi Assortment
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Assortiment de 17 sashimis
39.00
Sashimi Assortment
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Foie gras de canard poêlé
26.00
Seared Duck Foie Gras — sauce teriyaki
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas Botan et noix de saint jacques
28.00
Prawns and Scallops — sauce au beure
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crabe des neiges
22.00
Snow Crab — Sauce saikyo mison
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tofu frit grillévegan, vegetarian
28.00
Fried Tofu — Sauce soja à l’ail gingembre
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SPECIALITES DE LA MER
Assortiment de poissons grillés
42.00
Grilled Fish Assortment
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Assortiment de poissons grillés et fruit de mer
58.00
Grilled Fish and Seafood Assortment
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Homard Entier
22.00
Whole Lobster — Champignon japonais, pousses d’épinards, endives
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
SPECIALITES DE VIANDES
Filet de bœuf Black Angus 180g
54.00
Black Angus Beef Fillet
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Faux filet de bœuf wagyu du japon 70g
90.00
Wagyu Beef Sirloin — Grade A5
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Faux filet de bœuf wagyu du japon 150g
150.00
Wagyu Beef Sirloin — Grade A5
arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Assortiment de viandes
120.00
Meat Assortment — Faux filet wagyu de Kagoshima 100% pure race 70g, Filet de bœuf black Angus 120g
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
ACCOMPAGNEMENTS
Légumes croquants de saisonvegan, vegetarian
20.00
Seasonal Vegetables — Préparés au teppanyaki
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Riz sauté Benkay
24.00
Benkay Fried Rice — Préparés au teppanyaki
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 44
Riz naturevegan, vegetarian
7.00
Steamed Rice — Préparés en cuisine traditionnelle
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Soupe miso
7.00
Miso Soup — Préparés en cuisine traditionnelle
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
DESSERT
Crêpe flambée Fujiyama
21.00
Fujiyama Flambéed Crêpe — glace vanille et fruits de saison ou glace caramel et banane
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 30
Mangue rôtie, glace vanillevegetarian
15.00
Roasted Mango
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Daifuku, 2 piècesvegetarian
13.00
Daifuku
arvio≈ 300 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 32
Glace au thé vert, confit haricot rougevegetarian
12.00
Green Tea Ice Cream
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Glaces & sorbets
5.00
Ice Cream and Sorbets — Sésame noir, Thé vert, Yuzu, Vanille, Caramel
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Fruits fraisvegan, vegetarian
10.00
Fresh Fruit
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
DESSERT
Ananas victoria flambé, glace vanillevegetarian
15.00
Flambéed Pineapple
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Glaces & sorbets : la boule
5.00
Ice Cream Scoop — Sésame noir, Thé vert, Yuzu, Vanille, Caramel
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
MENU NOUVEL AN
Zensai
Mise en bouche japonaise
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Otsukuri
Assortiment de sushis et sashimis
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Agemono
Tempura Prawns and Scallops — Tempura gambas, et noix de Saint-Jacques
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nimono
Simmered Crab — Mijoté de crabe aux navets
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Yakimono
Miso Grilled Black Cod — Black cod grillé au sakyo-miso
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Oshokuji
Meat Assortment — Assortiment de Viande Faux filet de bœuf Wagyu de Kagoshima 100% pure race Filet de Bœuf black Angus Riz takikomi, soupe miso
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dessert du chef
Chef's Dessert Assortment — Assortiment de dessert
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 42
MENU NOUVEL AN
210.00
New Year Menu
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

51veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on paistettua tofua ja teppanyaki-kauden kasviksia. Jälkiruoista löytyvät daifuku ja vihreän teen jäätelö. Pöydässä on paljon liha- ja kalaruokia.

9 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 40:sta · 1 arvio

76dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa runsaasti vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Grillattu kala ja Wagyu-nauta sopivat hyvin verensokerin hallintaan.

19 diabetesystävällistä · 40 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
quai de Grenelle 61, 75015 Paris
Aukioloajat
ma—
ti12:00–14:00, 19:00–22:00
ke12:00–14:00, 19:00–22:00
to12:00–14:00, 19:00–22:00
pe12:00–14:00, 19:00–22:00
la12:00–14:00, 19:00–22:00
su—
Fermeture estivale: Le restaurant fermera ses portes à partir du dimanche 2 août et rouvrira le mardi 26 août au dîner.
Yhteystiedot
+33140582126 infos@restaurant-benkay.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-benkay.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Benkay? Rekisteröi paikkasi.