Thaï Panthong
Rue de l’Ouest 37, 75014 Paris
Suljettu nyt · avataan 12:00
Thai€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Soupes
Tom Yum aux légumesvegan, vegetarian
7.00
Vegetable Tom Yum Soup — Soupe à la citronnelle
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tom Yum aux poulet
7.50
Chicken Tom Yum Soup — Soupe à la citronnelle
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Tom Yum aux crevettespescatarian
8.00
Shrimp Tom Yum Soup — Soupe à la citronnelle
arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Tom Kha aux légumesvegan, vegetarian
7.50
Vegetable Tom Kha Soup — Soupe au lait de coco
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tom Kha aux poulet
8.00
Chicken Tom Kha Soup — Soupe au lait de coco
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tom Kha aux crevettespescatarian
8.50
Shrimp Tom Kha Soup — Soupe au lait de coco
arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kaeng chud Taohuvegan, vegetarian
7.50
Kaeng chud Taohu Soup — Soupe de vermicelles aux légumes et tofu
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Fritures
Nem (4 pièces)
6.50
Pork Nem — Pâtés impériaux au porc
arvio≈ 320 kcal36 g hiilihydraatteja
Por Pia kai (4 pièces)
7.00
Chicken Por Pia kai — Pâtés impériaux au poulet
arvio≈ 300 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kung Hom Sabiy (5 pièces)pescatarian
8.50
Shrimp Kung Hom Sabiy — Crevettes entieres en rouleaux
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Say Kok Isan
8.00
Isan Pork Sausage — Saucisses Isan au porc frit
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kiew Kung Thod Korb (4 pièces)pescatarian
8.00
Fried Shrimp Wontons — Raviolis aux crevettes frit croustillant
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja
Thod Man Plapescatarian
8.00
Thai Fish Cakes — Galettes de poissons Thaï
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thod Ruam Mit
15.00
Mixed Fried Platter — Assortiments fritures 10 pièces
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Samoussa aux légumes (2 pièces)vegetarian
6.50
Vegetable Samosa
arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraatteja
Salades
Som Tamvegan, vegetarian
8.50
Som Tam Papaya Salad — Salade de papaye verte, tomates, carottes, cacahuétes
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Yum neua yan
8.50
Grilled Beef Salad — Salade de boeuf grillé à la citronnelle
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Yum Kungpescatarian
9.50
Shrimp Yum Salad — Salade de crevettes à la citronnelle
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Yum Pla Meukpescatarian
10.50
Cuttlefish Yum Salad — Salade de seiche à la citronnelle
arvio≈ 230 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Yum Wun Sen
8.50
Yum Wun Sen Glass Noodle Salad — Salade de vermicelles aux crevettes et poulet haché
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Yum Sapparodpescatarian
9.00
Pineapple Shrimp Salad — Salade d’ananas, crevettes, noix de cajou grillé
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Laab Neua
9.00
Beef Laab Salad — Boeuf haché cru ou mi cuit, piment, échalote, riz grillé, menthe
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Laab Kai
8.50
Chicken Laab Salad — Poulet haché, piment, échalote, riz grillé, menthe
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nem Tha Dua
10.50
Nem Tha Dua Rice Salad — Salade de riz frit, porc fermenté, coriandre
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Salade Panthongvegetarian
7.00
Panthong Salad — Batavia, oeuf, tomate, tofu frit, pomme de terre, sauce cacahuétes
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Por Pia Soudpescatarian
7.00
Fresh Spring Rolls — Rouleaux de printemps au poulet et aux crevettes
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Brochettes
Kai/ Moo Saté
13.00
Chicken or Pork Satay — Brochettes Poulet ou Porc, sauce cacahuétes (6 pièces)
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ruam Mit Saté
13.50
Mixed Satay Platter — Assortiments de brochettes (Poulet, Porc) 6 pièces
arvio≈ 430 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kung Phaupescatarian
17.50
Grilled Prawns Kung Phau — Gambas grillées aux
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sua Lon Hai
19.50
Grilled Beef Entrecôte — Entrecôte de Boeuf grillé, servi avec sauce aux herbes bien épicées
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Les Currys
Kaeng Kiew Waan (Légumes )vegan, vegetarian
13.50
Vegetable Green Curry — Curry vert au lait de coco, aubergines, poivrons, basilic, pousses de bambou
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kaeng Kiew Waan (Poulet)
14.50
Chicken Green Curry — Curry vert au lait de coco, aubergines, poivrons, basilic, pousses de bambou
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kaeng Kiew Waan (Crevettes)pescatarian
15.00
Shrimp Green Curry — Curry vert au lait de coco, aubergines, poivrons, basilic, pousses de bambou
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kaeng Daeng(Légumes)vegan, vegetarian
13.50
Vegetable Red Curry — Curry rouge, lait de coco, pousses de bambou, basilic
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kaeng Daeng(Poulet)
14.50
Chicken Red Curry — Curry rouge, lait de coco, pousses de bambou, basilic
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kaeng Daeng(Crevettes)pescatarian
15.00
Shrimp Red Curry — Curry rouge, lait de coco, pousses de bambou, basilic
arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kaeng Phed Ped Yang
15.50
Roasted Duck Red Curry — Canard rôti au curry rouge, lait de coco, ananas
arvio≈ 480 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Massaman(Crevettes)pescatarian
15.00
Shrimp Massaman Curry — Curry Massaman au lait de coco, cannelle, cumin, cacahuétes, pomme de terre
arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chou Chi Kungpescatarian
17.50
Prawn Chou Chi Curry — Epais curry rouge avec Gambas au lait de coco, graines de coriandre, cumin, ail
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Phanaeng(Poulet)
14.50
Chicken Phanaeng Curry — Curry Phanaeng poîlé au lait de coco, feuilles de citron, ail, échalote, sucre
arvio≈ 430 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Massaman(Poulet)
14.50
Chicken Massaman Curry — Curry Massaman au lait de coco, cannelle, cumin, cacahuétes, pomme de terre
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Massaman(Boeuf)
14.50
Beef Massaman Curry — Curry Massaman au lait de coco, cannelle, cumin, cacahuétes, pomme de terre
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Phanaeng(Crevettes)pescatarian
15.00
Shrimp Phanaeng Curry — Curry Phanaeng poîlé au lait de coco, feuilles de citron, ail, échalote, sucre
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Chou Chi Plapescatarian
15.50
Cod Chou Chi Curry — Dos de cabillaud au curry rouge, lait de coco, cuits au four, graines de coriandre, cumin, ail
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SAUTÉS AU WOK
Pad kra Prao(Crevettes)pescatarian
13.50
Shrimp Basil Stir-fry — Sautées au basilic, ail, oignon, poivrons
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pad kra Prao(Fruits de mer)pescatarian
15.00
Seafood Basil Stir-fry — Sautées au basilic, ail, oignon, poivrons
arvio≈ 400 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pad kra Prao(Poulet haché )
12.50
Minced Chicken Basil Stir-fry — Sautées au basilic, ail, oignon, poivrons
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pad kra Prao(Boeuf haché )
13.00
Minced Beef Basil Stir-fry — Sautées au basilic, ail, oignon, poivrons
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pad Phik Thai Onne(Emincé de boeuf)
14.00
Beef Green Peppercorn Stir-fry — Sauté au basilic et au jeune poivre vert
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pad Phik Thai Onne(Filet de canard rôti )
15.00
Roasted Duck Green Peppercorn Stir-fry — Sauté au basilic et au jeune poivre vert
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kung Kathiam
14.00
Sautéed Shrimp with Garlic — Crevettes sautées
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kai Pad med Mamuang
14.00
Chicken with Cashew Nuts — Poulet sauté aux noix de cajou
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kai Pad King
13.50
Chicken with Ginger — Poulet sauté au gingembre
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PLATS GARNIS
Pad Thai(légumes)vegetarian
13.00
Vegetable Pad Thai — Pâtes de riz sautés, oeufs, soja, sauce tamarin, cacahuétes
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pad Thai(Poulet)
14.00
Chicken Pad Thai — Pâtes de riz sautés, oeufs, soja, sauce tamarin, cacahuétes
arvio≈ 710 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Neua Nam Tuk
14.00
Neua Nam Tuk (Grilled Beef Salad) — Boeuf grillé, piquant servi tiède avec riz gluant
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Pad Thai(Boeuf)
14.00
Beef Pad Thai — Pâtes de riz sautés, oeufs, soja, sauce tamarin, cacahuétes
arvio≈ 740 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pad Thai(Crevettes)
14.00
Shrimp Pad Thai — Pâtes de riz sautés, oeufs, soja, sauce tamarin, cacahuétes
arvio≈ 710 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kra Prao Khai Dao( poulet haché)
14.00
Basil Chicken with Fried Egg — Sauté au basilic Thai, servi avec riz nature et un œuf au plat
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Khao Pad(Légumes)vegetarian
13.00
Vegetable Fried Rice — Riz sauté Thai
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Khao Pad(Crabe)
14.00
Crab Fried Rice — Riz sauté Thai
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Khao Pad(Poulet)
14.00
Chicken Fried Rice — Riz sauté Thai
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Khao Pad(Crevettes)
14.00
Shrimp Fried Rice — Riz sauté Thai
arvio≈ 660 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pad Xi ieu(Tofu)vegan, vegetarian
13.00
Tofu Pad See Ew — Large pâte de riz
arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pad Xi ieu(Porc)
14.00
Pork Pad See Ew — Large pâte de riz
arvio≈ 710 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pad Xi ieu(Crevettes)
14.00
Shrimp Pad See Ew — Large pâte de riz
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pad Xi ieu(Poulet)
14.00
Chicken Pad See Ew — Large pâte de riz
arvio≈ 660 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pad khi Mao
14.00
Pad Kee Mao (Drunken Noodles) — Large pâte de riz sautés, basilc, poivre vert, piquant
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bo Bun
14.00
Vermicelles de riz, Boeuf sauté avec citronnelle, salade, soja, menthe, cacahuétes pilées, nems aux porcs
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Riz “Luc Lac”
14.00
Luc Lac Beef with Rice — Riz sauté à la sauce tomate et au Boeuf
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Accompagnements
Khao Pad Kathiem
4.50
Garlic Fried Rice — Riz sauté aux ails / Garlic fried rice
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Khao Plao
2.50
Steamed Rice — Riz nature
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Khao Niew
3.00
Sticky Rice — Riz Gluant
arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja
Pad Wun Senvegetarian
6.50
Sautéed Glass Noodles with Vegetables — Vermicelles sautés aux légumes
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
Pad Thua Ngot
6.00
Sautéed Soybeans with Oyster Sauce — Soja sauté à la sauce d’huêtre
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Pad Pak Ruam Mitvegetarian
6.50
Mixed Sautéed Vegetables — Légumes variés sautés (choux vert, brocolis, carottes, champignons, tofu)
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Desserts
Bualoy Sarm Seevegetarian
6.00
Bualoy (Taro and Pumpkin Dumplings) — Boulettes de Taro et citrouille à la crème de coco
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Bananes au lait de cocovegan, vegetarian
6.00
Bananas in Coconut Milk
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Flan Thai
6.00
Thai Flan
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Perles de cocovegan, vegetarian
6.00
Coconut Pearls
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Riz gluant au lait de coco à la mangue fraîchevegan, vegetarian
9.50
Mango Sticky Rice
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 38
Mangue fraîchevegan, vegetarian
9.00
Fresh Mango
arvio≈ 130 kcal33 g hiilihydraatteja
Ananas fraisvegan, vegetarian
6.00
Fresh Pineapple
arvio≈ 100 kcal25 g hiilihydraatteja
Litchis au siropvegan, vegetarian
5.00
Lychees in Syrup
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Nougats aux sésamesvegetarian
5.00
Sesame Nougat
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Glaces au choix (3 boules)
8.00
Ice Cream — vanille, chocolat, café, thé rouge Thai
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Sorbets aux choix (3 boules)vegan, vegetarian
8.00
Sorbets — fraise, framboise, mangue, citron vert, coco, taro, litchis
arvio≈ 300 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 32
Banana split
9.50
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 44
Mystère
6.00
Mystery Dessert
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
Gingembre confitvegan, vegetarian
6.00
Candied Ginger
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Menus
Menu midi
17.00
Lunch Menu — Entrée/Plat/Dessert ou café
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
Menu Gourmet
21.00
Gourmet Menu 1 — Déjeuner et dîner. Entrée/Plat ou Plat/Dessert.
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Menu Gourmet 2
25.00
Gourmet Menu 2 — Déjeuner ou dîner. Entrée/Plat/Dessert
arvio≈ 1200 kcal140 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
90dia
scorearvio
scorearvio
Hiilihydraattitietoinen thaimaalainen ruokailu
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia curryja ja wok-annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Suosi liha- ja kasvisvaihtoehtoja riisin ja nuudeleiden sijaan.
45 diabetesystävällistä · 93 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue de l’Ouest 37, 75014 Paris
- Aukioloajat
- ma12:00–14:30, 19:00–22:30ti12:00–14:30, 19:00–22:30ke12:00–14:30, 19:00–22:30to12:00–14:30, 19:00–22:30pe12:00–14:30, 19:00–22:30la12:00–14:30, 19:00–22:30susuljettu
- Yhteystiedot
- +33143220325 contactthaipanthong@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thaipanthong.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 76 %