Zo - Paris, 13 Rue Montalivet
RUE MONTALIVET 13, 75008 PARIS
Suljettu nyt · avataan ti 12:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
CARTE MEDITERRANEENNE - Entrées
Pan con tomate
8.00
Cœur de burrata + 3 € / Anchois de Cantabrie + 4 € / Ventrèche de thon + 6 €
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Salade de pastèque, feta, pickles et menthevegetarian
12.00
Watermelon and feta salad
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aubergine teriyaki, oeuf tamago et riz vinaigrévegetarian
12.00
Teriyaki eggplant with tamago
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Houmous au zaatar et pain pitavegan
11.00
Hummus with zaatar and pita
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Mozzarella in carrozza, roquette et parmesanvegetarian
14.00
Mozzarella in carrozza — Beignets de mozzarella di bufala
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Tartare de thon, avocat brûlé, citron vert et piment d'Espelette
16.00
Tuna tartare with avocado
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gyoza au poulet et légumes, sauce ginger soy
12.00
Chicken and vegetable gyoza
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Carpaccio de bêë Black Angus, roquette et copeaux de grana
17.00
Beef carpaccio
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Guacamole, carpaccio d'artichauts crus et pita chaudevegan
13.00
Guacamole with artichoke carpaccio
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Panzanella & cëure de burratavegetarian
13.00
Panzanella with burrata — Salade de tomates, échalotes marinées, croûtons, straciatella
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
CARTE MEDITERRANEENNE - Plats
Paccheri Rosavegetarian
24.00
Sauce tomate crémeuse, peperoncino & tomates cerises confites
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Les incontournables rigatoni à la truffe noirevegetarian
26.00
Truffle rigatoni
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraatteja
Linguine au citron et tartare de bar
27.00
Lemon linguine with sea bass tartare
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Kefta de lieu noir, taboulé frais et tahina
24.00
Pollock kefta with taboulé
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Dos de saumon à la plancha, salade de petits pois et asperges vertespescatarian
28.00
Grilled salmon with peas and asparagus
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Steak de thon "aller-retour", salade de lentilles et sauce viergepescatarian
28.00
Tuna steak with lentils
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Filet de bar rôti, beurre blanc et salade de pousses d’épinardspescatarian
32.00
Roasted sea bass with beurre blanc
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Escalope de veau Milanaise du Zo et purée de pommes de terre
26.00
Veal Milanese
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Paillard de poulet au citron, roquette et copeaux de parmesan
24.00
Lemon chicken paillard
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cheeseburger Black Angus
22.00
Black Angus cheeseburger — Viande élevage Samuel Fouillard / Potato bun / Frites maison (Bacon +1€)
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Aiguillette de rumsteak d’Argentine cuite au Binchotan, Chimichurri
27.00
Argentine rumsteak with chimichurri
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tartare de bêë Charolais au couteau, roquette et copeaux de grana
25.00
Beef tartare
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Garnitures en supplément
Puréevegetarian
6.00
Mashed potatoes
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Fritesvegan
6.00
Fries
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Salade de roquettevegan
8.00
Arugula salad
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de pousses d'épinardsvegan
8.00
Spinach salad
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CARTE JAPONAISE - Signatures
PIZZETTA THON TRUFFE
10.00
Tuna Truffle Pizzetta — Riz croustillant, tartare de thon, truffe et yuzu
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
CRISPY SUSHI ROCK SALMON
16.00
Crispy Salmon Sushi Rock — Crispy rice / tartare de saumon / rock sauce / teriyaki (4 pièces)
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA DANCING EEL
15.00
Tempura de gambas, avocat, recouvert d'anguille grillée (8 pièces)
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
CRUNCHY SALMON TARTARE
16.00
Tartare de saumon / riz vinaigré / sauce teriyaki / crunchy panko (4 pièces)
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
SPICY DRAGON
17.00
Spicy Dragon Roll — Spicy tuna roll, avocat, cream cheese, saumon teriyaki (8 pièces)
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
ROCK PLATE
17.00
Rock Plate Shrimp Tempura — California Tempura Roll Rock Shrimp Tempura/ Spicy mayonnaise
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
BLACK TRUFFLE ROLL
14.00
Black Truffle Salmon Roll — Tartare de saumon, mayonnaise truffée, zeste de citron vert, enroulé d'avocat (6 pièces)
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SUSHI ANGUILLE & FOIE GRAS POELE
14.00
Eel and Foie Gras Sushi — (2 pièces)
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MINI UNAGI DON
12.00
Petit chirashi / anguille grillée / cebette / nori
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
CRISPY SPICY TUNA TARTARE & OSCETRA CAVIAR
35.00
Crispy Spicy Tuna and Caviar — Crispy rice / spicy tuna tartare / Osetra caviar (3 pièces)
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraatteja
NEW STYLE TEMAKI Saumon, avocat concombre
6.00
Salmon Avocado Temaki
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
NEW STYLE TEMAKI Thon, avocat, concombre
6.00
Tuna Avocado Temaki
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
NEW STYLE TEMAKI Tartare de saumon, Panko
7.00
Salmon Tartare Panko Temaki
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
NEW STYLE TEMAKI Secret tuna tartare
7.00
Secret Tuna Tartare Temaki
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
NEW STYLE TEMAKI Anguille grillée, avocat
7.00
Grilled Eel Avocado Temaki
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NEW STYLE TEMAKI Saumon teriyaki
7.00
Salmon Teriyaki Temaki
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Assortiments
Kofu
29.00
Kofu Sushi and Spring Rolls — Nigiri sushi & spring rolls saumon & thon (14 pcs)
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Yoko Ono
30.00
Yoko Ono Sushi and Sashimi — Nigiri sushi et sashimi Saumon & Thon (14 pcs)
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kyoto
34.00
Kyoto Sushi and Sashimi — Nigiri sushi, sashimi et California Saumon & Thon (18 pcs)
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Osakapescatarian
32.00
Osaka Sashimi with Rice — Sashimi Saumon & Thon accompagné d'un bol de riz
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
HAND ROLL
Saumon cru / Avocat
8.00
Salmon Avocado Hand Roll
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Anguille grillée / Avocat
10.00
Grilled Eel Avocado Hand Roll
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saumon Teriyaki, / Avocat / Ciboule
11.00
Salmon Teriyaki Hand Roll
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Secret tuna tartare
11.00
Secret Tuna Tartare Hand Roll
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tempura de gambas, shiso
12.00
Shrimp Tempura Hand Roll
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Nigiri Sushi
Saumon
7.00
Salmon Nigiri Sushi — Paire de Sushi (2 pièces)
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Thon
7.00
Tuna Nigiri Sushi — Paire de Sushi (2 pièces)
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Saumon laqué au miso
8.00
Miso Glazed Salmon Nigiri Sushi — Paire de Sushi (2 pièces)
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Anguille grillée
9.00
Grilled Eel Nigiri Sushi — Paire de Sushi (2 pièces)
arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chirashi
Saumon, Avocat
22.00
Salmon and Avocado Chirashi Bowl — Bol de Riz vinaigré, Sashimi Saumon & Avocat
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Saumon laqué au miso, Avocat
23.00
Miso Glazed Salmon and Avocado Chirashi Bowl — Bol de Riz vinaigré, Sashimi Saumon & Avocat
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Spring Rolls
Saumon, Avocat, menthe
10.00
Salmon and Avocado Spring Rolls — Maki sur ne base de feuille de riz fine (6 pièces)
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Avocat, Cream cheesevegetarian
9.00
Avocado and Cream Cheese Spring Rolls — Maki sur ne base de feuille de riz fine (6 pièces)
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salmon Rolls
Saumon, Cream cheese
11.00
Salmon and Cream Cheese Rolls — Maki entouré de saumon cru (6 pièces)
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
California Rolls
Saumon spicy, cheese, avocat
10.00
Spicy Salmon California Rolls — Maki entourés de riz vinaigré à l'extérieur & de feuille nori à l'intérieur (6 pièces)
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Thon cuit mayonnaise, Avocat
9.00
Cooked Tuna and Avocado California Rolls — Maki entourés de riz vinaigré à l'extérieur & de feuille nori à l'intérieur (6 pièces)
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Les Plus...
Salade d’algues et sésame légèrement épicéevegan
7.00
Spicy Seaweed and Sesame Salad
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bol de riz vinaigrévegan
5.00
Vinegared Rice
arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja
LES DESSERTS
Cheesecake habibi pistache & kadayïfvegetarian
13.00
Pistachio and Kadayif Cheesecake
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 26
Riz au lait à la vanille de Madagascar et praliné noisettevegetarian
12.00
Vanilla Rice Pudding with Hazelnut Praline
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 36
Le fameux tiramisu au giandujavegetarian
12.00
Gianduja Tiramisu
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 30
Pavlova aux fruits rougesvegetarian
14.00
Red Fruit Pavlova
arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 32
Pêche blanche, sorbet pêche de vigne et crumblevegetarian
14.00
White Peach with Sorbet and Crumble
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Café gourmandvegetarian
14.00
Pavlova fruits rouges / Riz au lait vanille / Lemon curd & crumble
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 34
Affogato noisettevegetarian
11.00
Hazelnut Affogato — Glace aux noisettes du Piémont, praliné & expresso
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Un gros chou façon profiteroles, crème vanille et chocolat chaudvegetarian
13.00
Profiterole Cream Puff with Hot Chocolate
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
68veggie
scorearvio
scorearvio
Välimerellisiä ja japanilaisia makuja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoja, kuten teriyaki-munakoisoa ja mustatryffeliset rigatoni-pastat. Vegaanisia annoksia ovat muun muassa zaatar-houmous ja guacamole. Sekaseurueet pärjäävät hyvin, sillä menu tarjoaa sekä lihaa että kasviksia.
23 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 72:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti hyviä vaihtoehtoja, kuten grillattua kalaa ja lihaa. Valikoimasta löytyy myös useita vähähiilihydraattisia sashimi- ja salaattiannoksia.
33 diabetesystävällistä · 72 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- RUE MONTALIVET 13, 75008 PARIS
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–14:30, 19:30–22:30kesuljettuto—pe12:00–14:30, 19:30–23:00la19:30–23:30susuljettu
- Yhteystiedot
- +33142651818
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzo.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Zo - Paris, 13 Rue Montalivet? Rekisteröi paikkasi.