takaisin hakuun

L'Echappee - Paris, 38 Rue Boyer

rue Boyer 38, 75020 PARIS

Suljettu nyt · avataan 12:00

Thai€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Alkupalat
Mausteinen thaimaalainen lohicarpacciopescatarian
11.00
Carpaccio de saumon Thaï épicé — Kevyen tulinen
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mausteinen vihreä papaijasalaattivegan, vegetarian
9.50
Salade de papaye verte épicée au mortier — Kevyen tulinen
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Endiviisisaalatti hakkiatulla sianlihalla ja sitruunaruoholla
9.50
Salade d'endive au cochon haché à la citronnelle
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grillatut veitsikuoret thaimaalaisella kastikkeellapescatarian
9.50
Couteaux grillés sauce Thaïe — Signatuurialkupala
arvio≈ 150 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kanankeitto kookosmaidolla ja galangalla
9.50
Soupe de poulet au lait de coco et galants
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Katkarapukeitto sitruunaruoholla ja galangallapescatarian
9.50
Soupe de crevette à la citonnelle et galanga
arvio≈ 140 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Rapeita katkarapuja ja banaaniapescatarian
9.50
Croustillants de crevette et banane
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Friteerausvalikoima
9.50
Assortiment frits — Kananemäkkärät, rapeita katkarapuja ja vihanneksia sekä paistetut raviolit
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Grillattu naudansalaatti sitruunaruoholla
9.50
Salade de bœuf grillé à la citronnelle
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kananvartaat satay-kastikkeella
9.50
Brochettes de poulet sauce satay
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Thaimaalainen salaattivalikoima
11.00
Assortiment de salade Thaïlandaise — Vihreä mangosalaatti, naudansalaatti sitruunaruoholla ja endiviisisaalatti
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rapeita aasialaisia sienipulliavegetarian
9.50
Boulettes croustillantes de champignons d'Asie — Signatuurialkupala. Kasvis
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Banaanikukkasalaatti kanalla
9.50
Salade au fleur de bananier au poulet
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Rapea vihreä papaijasalaattivegetarian
9.50
Salade de papaye verte croustillante — Kasvis
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tofukeitto shiitake-sienillävegetarian
9.50
Soupe de tofus aux champignons Shiitakés — Kasvis
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Grillatut tofuvartaat sitruunaruoholla ja mangollavegetarian
9.50
Brochettes de tofus grillés à la citronnelle et mangue — Kasvis
arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pääruoat
Lohefilee panang-curryllapescatarian
19.00
Filet de saumon au curry panang
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pad Thai
13.50
Pad thaï — Paistettuja nuudeleita valinnalla: kana, katkaravut tai tofu
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Thaimaalainen lohitartar ja mix-salaattipescatarian
19.00
Tartare de saumon thaï mesclun vinaigrette thaï — Mango, kachai, galanga, wasabi, sitruunaruoho
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Katkarapuja tai kanaa vihreässä curryssa ja kookosmaidossa
16.00
Crevettes ou poulet au curry vert et lait de coco
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Grillattu meribassin filee vihreällä mangollapescatarian
19.00
Filets de bar grillés à la mangue verte
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Höyrytetty meribassin filee inkiväärikastikkeellapescatarian
19.00
Filets de bar vapeur, sauce gingembre
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mustekalemustepasta thalaisilla merenelävilläpescatarian
19.00
Spaghettis à l'encre de seiche sautées aux fruits de mer façon Thaï — Fusion-erikoisuus
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Grillattu ankkafilé tamarindikastikkeella ja grillatuilla shalotteilla
18.00
Filet de canard grillé sauce tamarin, échalottes grillées
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Tiikerin kyyneleet
20.00
Les larmes du tigre — Grillattu merilukki-steak kuumalla levyllä
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Nam ya -kanacurry riisinuudeleilla ja raa'alla kasviksilla
16.00
Curry nam ya au poulet et vermicelle de riz et crudités
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Wok aubergineella ja sianlihamurskalla
16.00
Wok d'aubergine au cochon haché
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Kachai-paistetut kampasimpukatpescatarian
16.00
Couteaux sautés au kachai — Erikoisuus
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Mausteiset basilikalla paistetut katkaravutpescatarian
16.00
Crevettes sautées au basilic, épicées
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Wok naudanlihalla tai ankkalla ja thaimaalaisella pippurilla
18.00
Wok de boeuf (merlan) ou canard sauté au poivre frais Thaï
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bo bun de l'échappée
15.00
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Bo bun tofulla ja thalaisilla kasvisrapeuksillavegetarian
15.00
Bo bun au tofu et croustillants thaï végétariens
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Keittiömestarin rapea kana ja Pak choi
19.00
Poulet croustillant du chef, Pak choi
arvio≈ 540 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Bao-burger rapeilla sienillävegetarian
16.00
Bao burger aux champignons croustillants — Erikoisuus. Kasvisruoka
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Aasialaiset kasvikset punaisessa curryssavegetarian
16.00
Mijoté de légumes d'Asie au curry rouge — Kasvisruoka
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Höyrytetty tofu inkiväärillä ja aasialaisilla kasviksillavegetarian
16.00
Marmite de tofus vapeur au gingembre et légumes d'Asie — Kasvisruoka
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Basilikalla paistettu auberginevegetarian
16.00
Aubergine sauté au basilic — Kasvisruoka
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Jälkiruoat
Eksoottinen hedelmäkeitto kookosmaidollavegetarian
8.00
Soupe de fruits exotiques au lait de coco — Erikoisjälkiruoka
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Mangon ja tahmean riisin herkkuvegetarian
10.00
Délice de mangue au riz gluant
arvio≈ 450 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 38
Riisialkoholi-flamberoidut banaaniringitvegetarian
8.00
Beignets de banane flambé à l'alcool de riz
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Tuore mangovegan, vegetarian
8.00
Mangue fraîche — Kausituote
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraatteja
Suklaabanaani-nemsvegetarian
8.00
Nems chocolat banane — Vaniljakiisselin kera
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Tuoreiden hedelmien salaattivegan, vegetarian
8.00
Salade de fruits frais selon saison — Kausituote
arvio≈ 100 kcal25 g hiilihydraatteja
Café gourmandvegetarian
10.00
Suklaabanaani-nem, thaimaalainen vanukas, suklaa-päärynäganache, tuoreiden hedelmien salaatti
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 36

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87veggie
scorearvio

Thaimaalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvispääruokia, kuten sienibao-burgeri ja punainen curry asialaisilla kasviksilla. Pad Thai on saatavilla tofuversiona. Sekaseurue löytää sopivat annokset.

17 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 44:sta

73dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä thaimaalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Monet alkuruoat ja pääruoat sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

27 diabetesystävällistä · 44 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue Boyer 38, 75020 PARIS
Aukioloajat
ma12:00–14:30, 19:00–22:30
ti12:00–14:30, 19:00–22:30
ke12:00–14:30, 19:00–22:30
to12:00–14:30, 19:00–22:30
pe12:00–14:30, 19:00–22:30
la12:00–14:30, 19:00–22:30
su12:00–14:30, 19:00–22:30
Yhteystiedot
+33147974458
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lechappeethai.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko L'Echappee - Paris, 38 Rue Boyer? Rekisteröi paikkasi.