takaisin hakuun

Ola Kala - Paris, 31 Rue la Bruyère

rue La Bruyère 31, 75009 Paris

Suljettu nyt · avataan ti 12:30

Greek€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Plats
Pain pita Grecvegan
4.00
Greek pita bread — pour accompagner les mezzés (2 pièces)
arvio≈ 320 kcal54 g hiilihydraatteja
Salade Grecquevegetarian
10.00
Greek salad — tomates fraîches, concombres, poivrons, olives, oignons rouges et feta
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bouyiourdi chaudvegetarian
12.00
Bouyiourdi — tomates, poivrons et oignons en cassolette, gratinés au fromage
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Saganakivegetarian
10.00
fromage snacké et rondelle de citron
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Melitzanosalatavegan
9.00
aubergine confite cuite au four et écrasé minute avec de l'ail, du vinaigre et de l'huile d'olive extra vierge
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tzatzíkivegetarian
6.00
Tzatziki — yaourt grec et pulpe de concombre
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frites maison à l'origanvegan
6.00
Oregano fries
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Feta chorizo Saganaki miel pistache
10.00
Chorizo Feta Saganaki — Feta et pate filo croustillante
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraatteja
Kolokithokeftedes du chefvegetarian
10.00
Zucchini fritters — Beignets de courgettes sur fond de Tzatziki
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taramapescatarian
7.00
crème légère à base d'œuf de cabillaud
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Xtipitivegetarian
7.00
écrasé de feta et piment
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta à la coupevegetarian
5.00
Feta cheese — huile d'olive et origan des montagnes
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spanakopita - Feuilletés aux Epinardsvegetarian
6.00
Spanakopita — mille feuilles croustillant aux épinards et Feta
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kalamaraki - Calamars Frits (150g)pescatarian
15.00
Fried calamari — à la minute en panure
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Xtapodi - Poulpe aux parfums Grecspescatarian
16.00
Octopus Greek style — poché 3 fois puis snacké minute, jus acidulé à la figue (balsamique kalios) sauf le mardi
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pitza Grecquevegetarian
6.00
Greek pizza — pita garnie de sauce tomate maison et de fromage affiné, gratinée au four
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Patzari en saladevegetarian
7.00
Beetroot salad — betterave cuite, noix, vinaigre balsamique et feta
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kreatopita - Feuilleté au Boeuf
8.00
Kreatopita — haché au bœuf mijoté en pate filo croustillante
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas en cassolette - Garidesse (X4)pescatarian
14.00
Prawns with feta — tomates cerise et feta flambées au ouzo
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Saganaki au mielvegetarian
9.00
Honey Saganaki — fromage snacké et miel de fleurs sauvage
arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraatteja
Légumes du marchévegan
6.00
Market vegetables
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Spanakopitavegetarian
5.50
feuilletés aux épinards
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kalamarakipescatarian
13.00
Fried calamari — calamars frits (150g) à la minute en panure
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Xtapodipescatarian
14.00
Octopus Greek style — poulpe aux parfums grecs, poché 3 fois puis snacké minute, jus acidulé au balsamique kalios ( sauf le mardi)
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Macaroniavegetarian
8.00
Greek pasta — pâtes de Grèce à l'huile d'olive infusées au basilic frais
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Moussaka
16.00
viande hachée aromatisée à la tomate, pomme de terre, aubergine et béchamel
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mérida - Grillade du moment
15.00
Grilled meat — marinade du Chef et ses aromates
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cabillaud frit minute façon Bakaliaropescatarian
17.00
Fried cod Bakaliaro — Skordalia (Pomme de terre froide à l'ail et huile d'olive)
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Spanakorizo crémeuxvegetarian
14.00
Spanakorizo — riz et épinard cuisinés comme un risotto
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Plat traditionnel de la Mama
Traditional Mama's platter — fusion entre la Mama et son fils (Uniquement le Week-End)
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Desserts
Yaourt Grec au miel sauvagevegetarian
7.00
Greek yogurt with honey
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Cheesecake Athénienvegetarian
9.00
Athenian cheesecake — yaourt grec, fromage blanc, vanille, biscuit et coulis de fruits rouges
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Milopitavegetarian
8.00
croustillant de pommes caramélisées et confiture maison
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 39
Galaktobouriko de Mamavegetarian
8.00
Galaktobouriko — flan à la crème vanillée, semoule et sirop maison
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 40
Dessert du moment...
8.00
Dessert of the day — ...si moment trouvé
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Yaourt grecvegetarian
6.00
Greek yogurt — Au miel sauvage ou à la confiture maison
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

88veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa monipuolisilla valinnoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy annoksia kuten Spanakopita ja Saganaki. Kasvispääruokia ovat muun muassa Spanakorizo ja Macaronia.

23 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 37:sta

73dia
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia grillattuja annoksia ja vihanneksia. Meze-valikoima on hiilihydraattitietoinen.

24 diabetesystävällistä · 37 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue La Bruyère 31, 75009 Paris
Aukioloajat
ma—
ti12:30–14:30, 19:00–22:00
ke12:30–14:30, 19:00–22:00
to12:30–14:30, 19:00–22:00
pe12:30–14:30, 19:00–22:30
la12:30–14:30, 19:00–22:30
su—
Yhteystiedot
+33177112050
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olakalaparis.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Ola Kala - Paris, 31 Rue la Bruyère? Rekisteröi paikkasi.