Tigermilk Canal

37 Quai de Valmy, 75010 Paris

aukioloajat eivät tiedossa

Latin American€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 23. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 23. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

S I D E S & S H A R I N G S

GUACAMOLEvegan

6.50

Avocats reçus tous les matins, écrasés à la demande, puis mélangés à de petits oignons rouges. Le tout enrobé de citron, allez on arrête là. Servi avec des tortilla chips.

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

MUY CALIENTE GUACAMOLEvegan

6.50

Spicy Guacamole — Guacamole, salsa Rocoto, tortilla chips.

arvio≈ 470 kcal36 g hiilihydraatteja

I’M ON A DATE QUESADILLAvegetarian

7.00

Mushroom Quesadilla — Champignons de saison marinés, crème chipotle, mozzarella & cheddar fondus dans une tortilla, grillé à la plancha. Accompagné de pickles d’oignons rouges, parmesan et de crème jalapoeno.

arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

MI QUESA ES TU QUESA

7.50

Chicken Quesadilla — Petite quesadilla de poulet effiloché cuit tout doucement avec des épices, posé sur du cheese. Accompagné de pickles d’oignons rouges, parmesan et de crème jalapoeno.

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

SALMON CEVICHITOpescatarian

8.00

Salmon Ceviche — Petits morceaux de saumon bien dodus qui marinent dans un leche de tigre Nikkei. Pickles d’oignons rouges, graines de sésame & coriandre fraîche.

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

EVERYDAY I’M TRUFFLIN’vegetarian

8.50

Truffle Cheese Nachos — Tortillas chips de maïs avec une bonne grosse louche de triple cheese truffé sur la tête.

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

T A C O S

SWEET & CREAMYvegetarian

6.00

Sweet Potato Taco — Patate douce ultra fondante, crème jalapeño, galette de maïs jaune, grenade & coriandre.

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

POLLO

6.50

Chicken Taco — Effiloché de poulet fermier cuit tout doucement, Salsa Rocoto, pickles d’oignons rouges, galette de maïs jaune et coriandre.

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

CABO SAN TACOSpescatarian

7.00

Fish Taco — Filet de lieu noir frit en tempura, bien au chaud dans une tortilla de maïs avec des pickles de chou rouge, crème d’avocat, aïoli jalapeño et coriandre.

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja

TUNA TOSTADApescatarian

6.50

Galette de maïs frite, guacamole, tartare de thon à l’aïoli jalapeño, pickles d’oignons rouges, coriandre.

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

C E V I C H E S

TIGERMILK CEVICHEpescatarian

14.50

White Fish Ceviche — Lieu noir MSC, leche de tigre au lait de coco, mangue, grenade, coriandre, pickles d’oignons rouges, patates douces rôties.

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

AMARILLOpescatarian

15.00

Amarillo Fish Ceviche — Lieu noir MSC que l’on a fait mariner dans un leche de tigre twisté à l’aji amarillo, une crème d’avocat, des petites noisettes croquantes, pickles d’oignons rouges, grenade, patates douces rôties et coriandre.

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

SALMÓN MÓN MÓNpescatarian

16.00

Salmon Ceviche — Ceviche de saumon aux suprême d’orange, leche de tigre et crème jalapeños. Un peu de pickles d’oignon rouge, de la sauce chimichurri et de la coriandre. Servi avec des patates douces rôties bien fondantes et leur mayo chipotle.

arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

A S A D O S

EL COLIFLORvegan

15.50

Roasted Cauliflower Steak — Un beau steak de chou fleur mariné et rôti, sur une louche de houmous verde. Crème d’avocat ou sauce chimichurri , aji amarillo, grenades, noisettes concassées.

arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

COSTILLAS DE LA MADRE

17.90

Pork Ribs — 500g de Ribs de cochon cuites toutes les nuits, servies avec des petites patates rôties.

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

CARNE ASADA

18.90

Beef Asada — Bavette de boeuf marinée, sauce chimichurri, petites pommes de terre rôties et chipotle mayo.

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Y M Á S

GREEN BUT NOT BORINGvegetarian

13.50

Quinoa Salad — Une quinoa bien balancée, fruit rouge frais, feta, sauce balsamique framboise, aji amarillo, coriandre et une bonne cuillère de guacamole.

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

POLLO CHEESEBURGER

14.50

Chicken Cheeseburger — Bun bien doré, poulet effiloché, mariné aux épices maison. Cheddar, pickles d’oignons rouges & jeunes pousses. Servi avec ses petites pommes de terre & patates douces rôties et sa caliente chipotle mayo.

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CHEESY BIRRIA QUESADILLA

15.90

Beef Birria Quesadilla — Quesadilla au triple cheese et paleron de boeuf effiloché, mijoté longtemps, accompagné d’un petit bouillon de viande, coriandre, petite salade de jeunes pousses & grenades.

arvio≈ 750 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

D E S S E R T S

MOUSSCHACHO GFgluten_free

6.00

Chocolate Mousse — Mousse au chocolat, noisettes caramélisées concassées et pointe de fleur de sel.

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

BRIOCHE PERDUE

7.00

French Toast — Brioche perdue, crème fouettée, caramel, noisettes torréfiées caramélisées.

arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 26

TIRAMISU MARACUYA

7.00

Passion Fruit Tiramisu — Tiramisu frais et fruité au coulis de fruit de la passion

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30

DULCE DE LECHE CHEESECAKE

7.50

Speculoos, dulce de leche.

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27

M E N U E N F A N T

MENU ENFANT

13.00

Kids Menu — PETITE QUESADILLA (Galette de blé, triple cheese, accompagnée de patates douces rôties), DULCE DE LECHE CHEESECAKE, BOISSON

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36

B R U N C H

BRUNCH (1 SALÉ + 1 SUCRÉ + 1 BOISSON CHAUDE + 1 BOISSON FROIDE)

27.00

Brunch Set

arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 31

SAVOURY PANCAKES

Montagne de pancakes tartinés de cream cheese chipotle, dés butternut rôti, bacon croustillant et noisettes concassées, servi avec un pot de sirop d'érable

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 42

HUEVOS RANCHEROSvegetarian

Øufs brouillés, guacamole, grana padano, salsa roja, crème jalapeño, tortilla de blé, coriandre

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

BIG BREAKFAST QUESADILLAvegetarian

Breakfast Quesadilla — Tortilla de blé, Øufs brouillés, fromage fondu, chipotle mayo, pousses d’épinard, coriandre

arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

AMARILLO SALMON MUFFINpescatarian

Salmon Muffin — Saumon fumé, English muffin, Aji Amarillo, cream cheese épicé, patate douce, crème jalapeño, grenade, coriandre

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

CHIMI POLLO BUN

Chicken Bun — Potato bun, poulet effiloché, guacamole, sauce chimichurri, coleslaw de chou rouge, coriandre

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

AVOCADO TOASTvegetarian

Pain de campagne, avocat, Øuf poché, Aji Amarillo, patate douce rôtie, crème jalapeño, grenade, coriandre

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

BRIOCHE PERDUE

French Toast with Blueberries — Brioche façon pain perdu, crème fouettée, myrtilles, caramel

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 38

P.B.B PANCAKESvegetarian

Peanut Butter Banana Pancakes — Beurre de cacahuête, banane

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja

PANCAKES ORIGINALSvegetarian

Original Pancakes — Fruits de saison, sirop d'érable, crème fouettée

arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 38

DULCE WAFFLEvegetarian

Dulce de Leche Waffle — Gaufre, crème fouettée, dulce de leche, speculoos concassé

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 35

GRANOBOWLvegetarian

Granola Bowl — Fromage blanc, myrtilles, banane, grenade, granola, miel

arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CHEESECAKEvegetarian

Speculoos, coulis de fruits rouges, myrtilles

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31

M E N U L U N C H

MENU LUNCH (ENTRÉE + PLAT + DESSERT)

24.00

Lunch Menu

arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Latinalaisruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy El Coliflor -kukkakaalisteakki ja Sweet & Creamy -tacot. Tarjolla on myös Green But Not Boring -quinoasalaatti.

15 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 38:sta

70dia
scorearvio

Proteiinipitoista latinalaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on useita hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Cevichet ja asados-annokset sisältävät kohtuullisesti hiilihydraatteja.

14 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: 37 Quai de Valmy, 75010 Paris
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33782451736
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tigermilkrestaurants.com/fr/
Tiedot: täydellisyys 17 %, luotettavuus 35 %

Omistatko Tigermilk Canal? Rekisteröi paikkasi.