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Chez Tonton🍟 - Paris, 20 Rue Gramme

rue Gramme 20, 75015 Paris

Suljettu nyt · avataan 12:00

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Ruokalista

LÀhde: ravintolan verkkosivut, lue lisÀÀ 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoÀlyn arvioita tÀstÀ ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivÀt ole lÀÀketieteellistÀ neuvontaa eivÀtkÀ korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vÀhÀn sokeria ja ei nopeasti imeytyviÀ pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipÀÀ tai valkoista riisiÀ.

porc Effilés sautés au beurre (moyennement pimenté)
19.00
SautĂ©ed Shredded Pork with Chili — porc, piment vert, champignons noirs chinois carotte, oignon, huile au piment fait maison, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sauce de soja, sucre, sel, une pincĂ©e de farine de pomme de terre et peu de trace d'Ɠuf.
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Porc effilés sautés à la sauce sucrée salée
19.00
SautĂ©ed Shredded Pork Sweet and Sour — porc et de queue de porc, pĂątĂ© d'onglets Ă©pices sucrĂ©e salĂ©e cuit contingency que la farine de blĂ©, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, une pincĂ©e de farine de pomme de terre et peu de trace d'Ɠuf.
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
PRODUITS DE FRUITS DE MER
Crevettes décortiquées et noix de cajou sautées aux poivrons
18.00
SautĂ©ed Shrimp with Cashews and Peppers — crevettes, poivron, cajou, poivron, ail, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel, une pincĂ©e de farine de pomme de terre et peu de trace d'Ɠuf.
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Brocolis sautés avec peu de crevettes
14.50
SautĂ©ed Broccoli with Shrimp — peu de crevettes, brocolis, peu de carotte, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel et une pincĂ©e de farine de pomme de terre en trace d'Ɠuf.
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Courgettes sautées avec peu de crevettes
14.50
SautĂ©ed Zucchini with Shrimp — peu de crevettes, courgette, peu de carotte, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel et une pincĂ©e de farine de pomme de terre en trace d'Ɠuf.
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Céleri sautés avec peu de crevettes
14.50
SautĂ©ed Celery with Shrimp — peu de crevettes, cĂ©leri, peu de carotte, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel et une pincĂ©e de farine de pomme de terre en trace d'Ɠuf.
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Crevettes décortiquées sautées avec des poivrons
19.00
SautĂ©ed Shrimp with Peppers — crevettes, poivron, ail, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel, une pincĂ©e de farine de pomme de terre et peu de trace d'Ɠuf.
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ACCOMPAGNEMENT DES PLATS
Riz nature végétation sans glutengluten_free, vegetarian
3.00
Steamed Plain Rice — la variĂ©tĂ© du riz cultivĂ©e Ă  la Mandchourie cuit avec l'eau au filtrĂ©.
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Pain vapeur Vegétarienvegetarian
3.00
Steamed Bun — farine de blĂ© avec de l'eau filtrĂ© et levure.
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
INCONTOURNABLE SPÉCIALITÉ
Tonton boef Lameilles (de bƓuf assaisonnĂ©s)
21.50
Tonton Beef Strips — boeuf, peu de carotte, beaucoup de sĂ©same, et peu de noix de cajou grillĂ©s avec prune, tonyone, une pointe d'ail cru hachĂ©, peu de concombre, beaucoup de coriandre chinoise, sauce de soja, sucre, sel, un sucre filet l'huile d'olive, une pointe de piment fait par Tonton, huile de pĂ©u de hachĂ©e de sĂ©same, peu d'huile d'olive.
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Raviolis à la vapeur courgette et Ɠuf à vapeurvegetarian
16.00
Steamed Zucchini and Egg Dumplings — 10 piĂšces par assiette VĂ©gĂ©tarien farine de blĂ©, courgette, Ɠuf, l'eau, peu d'oignon, peu de concombre, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel.
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Raviolis Ă  la vapeur porc et chou chinois
19.00
Steamed Pork and Chinese Cabbage Dumplings — 10 piĂšces par assiette farine de blĂ©, porc, chou chinois, peu d'oignon, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel.
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Assortiment de raviolis Ă  la vapeur
17.00
Assorted Steamed Dumplings — 10 piĂšces par assiette VĂ©gĂ©tarien 5 raviolis courgette et Ɠuf vĂ©gĂ©tarien et 5 raviolis porc et chou chinois.
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
LĂ©gume
Champignons noirs chinois au vinaigrevegetarian, gluten_free
10.00
Chinese Black Mushrooms in Vinegar — VĂ©gĂ©tarien stĂ©rilens sans gluten Plat non chaud principalement champignons noirs chinois, salade verte, huile d'olive, vinaigre, sel, sucre.
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Courgettes Ă  l'ailvegetarian, gluten_free
13.00
Garlic Zucchini — VĂ©gĂ©tarien sans gluten que de courgettes, l'ail cru hachĂ©, peu de carotte, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel et une pincĂ©e de farine de pomme de terre.
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brocoli sauté à l'ail hachévegetarian, gluten_free
13.00
SautĂ©ed Broccoli with Garlic — VĂ©gĂ©tarien stĂ©rilens sans gluten que de brocoli, l'ail cru hachĂ©, peu de carotte, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel et une pincĂ©e de farine de pomme de terre.
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Noix de cajou et céleri sautésvegetarian, gluten_free
14.50
SautĂ©ed Cashews and Celery — VĂ©gĂ©tarien stĂ©rilens sans gluten que de noix de cajou et de cĂ©leri, peu de carotte, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel et une pincĂ©e de farine de pomme de terre.
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Aubergine sauté au pimentvegetarian
16.00
SautĂ©ed Eggplant with Chili — VĂ©gĂ©tarien (moyennement piquant) aubergine, piment vert, champignons noirs chinois, carotte oignon, peu d'ail, huile de piment fait par Tonton, huile de tournesol, sauce de soja, sucre, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel et une pincĂ©e de farine de pomme de terre.
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Assortiment de légumes sautésvegetarian, gluten_free
14.50
Assorted SautĂ©ed Vegetables — VĂ©gĂ©tarien sans gluten champignon, champignons noirs chinois, cĂ©leri, courgette, brocoli, carotte, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton,sel et une pincĂ©e de farine de pomme de terre.
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
To Fu sauté à la sauce sojavegetarian
19.00
SautĂ©ed Tofu with Soy Sauce — VĂ©gĂ©tarien que de To Fu, carotte, ail, peu de poivron, peu de sauce soja, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel et une pincĂ©e de farine de pomme de terre.
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Chou pointu au piment et au poivrevegetarian, gluten_free
17.50
Pointed Cabbage with Chili and Pepper — VĂ©gĂ©tarien sans gluten (un peu pimentĂ© poivrĂ©) que de chou pointu, surtout de l'huile de piment fait par Tonton, et poivre fait par Tonton, peu de carotte huile, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel et une pincĂ©e de farine de pomme de terre.
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Poulet
Poulet cacha(o) sautégluten_free
16.50
SautĂ©ed Chicken Cacha(o) — sans gluten filet de poulet, cacha(o)olĂ©lite, un peu de carotte et de poivron vert, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel, une pincĂ©e de farine de pomme de terre et peu de trace d'Ɠuf.
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet noix de cajougluten_free
19.00
Chicken with Cashews — sans gluten filet de poulet, noix de cajou, un peu de carotte et de poivron vert, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel, une pincĂ©e de farine de pomme de terre et peu de trace d'Ɠuf.
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet sauté au pimentgluten_free
16.50
SautĂ©ed Chicken with Chili — sans gluten (un peu pimentĂ©) filet de poulet, huile de piment fait par Tonton, un peu de carotte et de poivron vert, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, sel, une pincĂ©e de farine de pomme de terre et peu de trace d'Ɠuf.
arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Beignets de filet de pouletgluten_free
16.50
Chicken Fillet Nuggets — sans gluten (plat sec) filet de poulet, farine de pomme de terre, huile de tournesol, sel et peu de trace d'Ɠuf.
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Poulet au sésame sucré selgluten_free
19.00
Sweet and Salty Sesame Chicken — sans gluten sans gluten filet de poulet, sucre, purĂ©e de tomate, farine de pomme de terre, graines de sĂ©same, huile de tournesol et peu de trace d'Ɠuf.
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Porc
Tofu sauté avec sauce piment vert et peu de porc
15.00
SautĂ©ed Tofu with Green Chili and Pork — (goĂ»tez un petit bout de piment avant de le manger) tofu sec, un piment vert, peu de porc, peu de carotte, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, peu de sauce de soja, sel, une pincĂ©e de farine de pomme de terre et peu de trace d'Ɠuf.
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Champignons noirs chinois sautés avec peu de lamelles de porc
14.50
SautĂ©ed Black Mushrooms with Pork — que de champignons noirs chinois, avec peu de porc, peu de carotte, huile de tournesol, huile des Ă©pices fait par Tonton, peu de sauce de soja, sel, une pincĂ©e de farine de pomme de terre et peu de trace d'Ɠuf.
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
To Fu au piment et au poivre avec peu de porc
21.00
Tofu with Chili and Pepper with Pork — (un peu pimentĂ© poivrĂ©) que de To Fu, avec un peu de porc, peu de l'huile de piment et de poivre fait par Tonton, huile des Ă©pices fait par Tonton, peu de sauce de soja, sel, une pincĂ©e de farine de pomme de terre et peu de trace d'Ɠuf.
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lameilles de porc sautés avec piment vert
18.00
SautĂ©ed Pork Strips with Green Chili — (goĂ»tez un petit bout de piment avant de le manger) beaucoup de porc, piment vert, peu de carotte, huile de tournesol, sucre, huile des Ă©pices fait par Tonton, peu de sauce de soja, sel, une
arvio≈ 460 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tÀmÀ ruokalista vielÀ oikein?

76veggie
scorearvio

Kiinalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjÀ syö tÀÀllÀ, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on To Fu sauté à la sauce soja ja aubergine sauté au piment. Tarjolla on myös höyrytettyjÀ nyyttejÀ kesÀkurpitsalla ja kananmunalla.

11 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 30:sta

88dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoinen kiinalainen ruoka

Kuinka hyvin diabeetikko syö tÀÀllÀ, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lÀÀketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon matalan glykemisen indeksin annoksia. Useimmat proteiini- ja kasvisruoat sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

26 diabetesystÀvÀllistÀ · 30 annosta

Arvostelut

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KÀytÀnnön tiedot

Osoite
rue Gramme 20, 75015 Paris
Aukioloajat
ma—
ti12:00–14:00, 19:00–21:00
ke12:00–14:00, 19:00–21:00
to12:00–14:00, 19:00–21:00
pe12:00–14:00, 19:00–21:00
la12:00–14:00, 19:00–21:00
su—
DerniÚre commande : pour le midi : 13h45 et pour le soir : 20h45. Cuisine ferme à 14h et à 21h. y compris les jours fériés sauf exception
Yhteystiedot
+33953312580
LĂ€hteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cheztonton.fr/
Tiedot
tÀydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

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