Yako - Paris, 30 Rue du Dr Finlay
Rue du Dr Finlay 30, 75015 Paris
Suljettu nyt · avataan 11:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nouveauté
219 California Mi-Cuit
9.00
California Roll Mi-Cuit — (*uniquement le soir)
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
316 Sushi flambé
5.50
Flambéed Sushi — (*uniquement le soir)
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraatteja
315 Sushi saumon avocat cheese
5.50
Salmon Avocado Cheese Sushi
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraatteja
314 Sushi saumon avocat
5.20
Salmon Avocado Sushi
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraatteja
Oyakodon
13.50
grand bol de riz avec poulet frit et un oeuf par dessus. Servi avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Torikatsu poulet
11.50
Torikatsu Bowl — grand bol de riz nature avec poulet croustillant servi avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 780 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Poulet torikatsu croustillant
7.60
Crispy Torikatsu Chicken
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chirashi Saumon Grillé
14.80
Grilled Salmon Chirashi — 1 soupe , 1 salade , un grand bol de riz nature avec saumon grillé
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Yakisoba Poulet + Légumes
10.20
Chicken and Vegetable Yakisoba — Nouille sauté au poulet et aux légumes
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Yakisoba Bœuf + Légumes
11.20
Beef and Vegetable Yakisoba — Nouille sauté au bœuf et aux légumes
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Yakisoba Œufs + Légumes
9.00
Egg and Vegetable Yakisoba — Nouilles sauté aux œufs et aux légumes
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Yakisoba Poulet Croustillant + Légumes
13.50
Crispy Chicken and Vegetable Yakisoba — Nouilles sautés avec du poulet torilatsu et des légumes
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu Yakisoba Poulet + Légumes
11.20
Chicken Yakisoba Menu — 1 soupe , 1 salade , Nouille sauté au poulet et aux légumes
arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Menu Yakisoba Bœuf + Légumes
13.20
Beef Yakisoba Menu — 1 soupe , 1 salade , Nouille sauté au bœuf et aux légumes
arvio≈ 710 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Menu Yakisoba Œufs + Légumes
10.50
Egg Yakisoba Menu — 1 soupe , 1 salade , Nouilles sauté aux œufs et aux légumes
arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Menu Yakisoba Poulet Croistillant + Légumes
14.50
Crispy Chicken Yakisoba Menu — Servi avec 1 soupe + 1 salade, nouilles sautés avec du poulet croustillant et des légumes
arvio≈ 810 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Menu midi
01// california saumon ou surimi
12.90
Salmon or Surimi California Menu — soupe, salade, riz avec 2 PLATS au choix
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
02// 4 sushi saumon
12.90
Salmon Sushi Menu — soupe, salade, riz avec 2 PLATS au choix
arvio≈ 820 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
03// 6 maki saumon
12.90
Salmon Maki Menu — soupe, salade, riz avec 2 PLATS au choix
arvio≈ 840 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
04// 6 sashimi saumon
12.90
Salmon Sashimi Menu — soupe, salade, riz avec 2 PLATS au choix
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
05// 3 brochettes de poulet
12.90
Chicken Skewers Menu — soupe, salade, riz avec 2 PLATS au choix
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
06// 3 brochettes bœuf au fromage
12.90
Beef and Cheese Skewers Menu — soupe, salade, riz avec 2 PLATS au choix
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
07// 3 brochettes saumon
12.90
Salmon Skewers Menu — soupe, salade, riz avec 2 PLATS au choix
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
08// 6 raviolis japonais(gyoza)
12.90
Gyoza Menu — soupe, salade, riz avec 2 PLATS au choix
arvio≈ 920 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
09// 3 Nêms au poulet
12.90
Chicken Nem Menu — soupe, salade, riz avec 2 PLATS au choix
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja
10// California croustis
12.90
Crispy California Menu — soupe, salade, riz avec 2 PLATS au choix
arvio≈ 1050 kcal110 g hiilihydraatteja
M1
8.50
Chicken Skewer and Meatball Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4brochettes:2 poulet, 2 boulettes de poulet
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
M2
10.50
Salmon and Tuna Skewer Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes:2 saumon, 2 thon grillé
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M3
9.30
Basic Lunch Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz
arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraatteja
M4
8.50
Beef Cheese and Chicken Meatball Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes: 2 bœuf au fromage, 2 boulettes de poulet
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
M5
10.70
Mixed Skewer Menu — 1 soupe, 1 salalde, 1 riz, 6 brochettes: champignon, poulet, boulettes de poulet, bœuf, fromage, aile de poulet
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
M8
12.80
Sashimi Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 10 pièces de sashimi
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Entrée
101 Soupe miso
2.00
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
102 Salade cruditévegetarian
2.00
Crudité Salad
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
103 Edamamevegan, vegetarian
5.20
Edamame
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
104 Salade d'alguesvegan, vegetarian
5.80
Seaweed Salad
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
105 Takoyaki
6.50
Takoyaki — 6 boulettes fourées au poulpe
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
106 Tartare
7.30
Salmon Avocado Tartare — 1 riz vinaigré, saumon avocat
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
107 Riz naturevegan, vegetarian
2.00
Steamed Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
111 Riz vinaigrévegan, vegetarian
2.50
Vinegared Rice
arvio≈ 250 kcal50 g hiilihydraatteja
108 Salade avocatvegan, vegetarian
6.50
Avocado Salad
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
109 Raviolis japonais Gyoza(6 pièces)
6.00
Gyoza
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
110 EBI TEMPURA CREVETTE(6 pièces)
11.60
Shrimp Tempura
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
112 Riz sauté
5.20
Fried Rice
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
113 Nêms au poulet
6.00
Chicken Nem
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
114 Poulet Torikatsu
7.60
Chicken Torikatsu
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maki par 8 pièces
201 Shaké maki(saumon)
4.20
Salmon Maki
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
202 Maki thon
4.20
Tuna Maki
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
203 Kappa maki(concombre)vegetarian, vegan
3.90
Cucumber Maki
arvio≈ 140 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
204 Oshinko maki(radis)vegetarian, vegan
3.90
Pickled Radish Maki
arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja
205 Unagi maki(anguille)
5.20
Eel Maki
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
206 Ikura maki(aux œufs de saumon)
5.20
Salmon Roe Maki
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
207 Futo maki(8 pièces)
11.60
Futo Maki
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
208 California(avocat saumon/surimi)
4.80
Salmon Avocado California Roll
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
208 California THON cru avocat
5.00
Raw Tuna Avocado California Roll
arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
209 California maki spéciale
5.00
Special California Roll — sumiri, concombre et avocat
arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
210 California Arc en ciel
6.80
Rainbow California Roll — surumi avocat
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
211 Maki avocatvegetarian, vegan
4.20
Avocado Maki
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja
212 Cheese maki(avocat, fromage)vegetarian
4.80
Cheese Avocado Maki
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
213 Surimi maki
4.90
Surimi Maki
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja
214 Ebi maki(crevettes)
6.80
Shrimp Maki
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
215 California croustis
5.20
Crispy California Roll
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
216 California dragon roll
7.90
Dragon Roll
arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraatteja
217 California dragon tempura
9.60
Dragon Tempura Roll
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
218 California frit
7.20
Fried Salmon Avocado California Roll — California avocat saumon en friture
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Soja maki
MK1 Saumon cheese
5.80
Salmon Cheese Soy Maki
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MK2 Thon cheese
5.80
Tuna Cheese Soy Maki
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MK3 Avocat cheesevegetarian
5.80
Avocado Cheese Soy Maki
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MK4 Avocat saumon
5.80
Avocado Salmon Soy Maki
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MK5 Avocat thon
5.80
Avocado Tuna Soy Maki
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
MK6 Avocat concombrevegetarian, vegan
5.80
Avocado Cucumber Soy Maki
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Printemps maki
MK7 Saumon
7.00
Salmon Spring Maki
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MK8 Thon
7.00
Tuna Spring Maki
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MK9 Thon cuit
7.00
Cooked Tuna Spring Maki
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MK20 Tempura
7.00
Tempura Spring Maki
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Neige maki
MK10 Saumon cheese
5.50
Salmon Cheese Snow Maki
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
MK11 Thon Cheese
5.50
Tuna Cheese Snow Maki
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraatteja
MK12 Avocat cheesevegetarian
5.50
Avocado Cheese Snow Maki
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
MK13 Avocat concombrevegetarian, vegan
5.50
Avocado Cucumber Snow Maki
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja
California maki
MK14 California thon cuit
6.00
Cooked Tuna California Roll
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
MK15 California royal(saumon cheese)
6.50
Royal California Roll
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja
MK16 California orange avocat(surimi)
7.00
Orange Avocado California Roll
arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MK17 California wasabi avocat(surimi)
7.00
Wasabi Avocado California Roll
arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MK18 Saumon roll cheese
7.00
Salmon Cheese Roll
arvio≈ 270 kcal24 g hiilihydraatteja
MK19 Saumon roll saumon avocat
7.00
Salmon Avocado Roll
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MK21 California Poulet Avocat
7.20
Chicken Avocado California Roll — * uniquement le soir
arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sushi par 2 pièces
301 Shaké(saumon)
4.80
Salmon Sushi
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
302 Maguro(thon)
5.20
Tuna Sushi
arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja
303 Taï(daurade)
5.00
Sea Bream Sushi
arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja
304 Tartare saumon
5.00
Salmon Tartare Sushi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
307 Tartare anguille
6.20
Eel Tartare Sushi
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraatteja
308 Tartare thon cuit
6.00
Cooked Tuna Tartare Sushi
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
310 Ebi(crevette)
5.80
Shrimp Sushi
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
311 Unagi(anguille)
5.80
Eel Sushi
arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraatteja
313 Ikura(œufs de saumon)
7.80
Salmon Roe Sushi
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
Sashimi par 9 pièces
401 Shaké(saumon)
9.70
Salmon Sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
402 Maguro(thon)
10.80
Tuna Sashimi
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
403 Taï(daurade)pescatarian
10.50
Sea Bream Sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
408 Sashimi mixte(5 pièces saumon, 5 pièces thon)pescatarian
11.50
Mixed Sashimi (Salmon and Tuna)
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Temaki cornet de riz
501 Avocat + saumonpescatarian
5.50
Salmon and Avocado Temaki
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
501 Avocat + thonpescatarian
5.50
Tuna and Avocado Temaki
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
501 Avocat + surimipescatarian
5.50
Surimi and Avocado Temaki
arvio≈ 210 kcal23 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
501 Avocat + concombrevegan, vegetarian
5.50
Cucumber and Avocado Temaki
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
502 Soja avocat + saumonpescatarian
5.80
Soy Salmon and Avocado Temaki
arvio≈ 240 kcal23 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
502 Soja avocat + thonpescatarian
5.80
Soy Tuna and Avocado Temaki
arvio≈ 220 kcal23 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
502 Soja avocat + surimipescatarian
5.80
Soy Surimi and Avocado Temaki
arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
502 Soja avocat + concombrevegan, vegetarian
5.80
Soy Cucumber and Avocado Temaki
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Poisson grillé
801 Shaké teriyaki(saumon+riz)pescatarian
13.50
Salmon Teriyaki with Rice
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
802 Daurade grillée(daurade+riz)pescatarian
13.50
Grilled Sea Bream with Rice
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Brochettes par 2 pièces
601 Kinoko(champignon)vegetarian
3.50
Mushroom Yakitori
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
602 Négima(poulet)
3.90
Chicken and Leek Yakitori
arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
603 Tsukuné(boulettes de poulet)
3.90
Chicken Meatball Yakitori
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
604 Téba(aile de poulet)
3.90
Chicken Wing Yakitori
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
606 Gyu(bœuf)
4.20
Beef Yakitori
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
607 Cheese(bœuf au fromage)
4.10
Beef and Cheese Yakitori
arvio≈ 190 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
608 Camo(canard)
5.00
Duck Yakitori
arvio≈ 170 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
609 Uzura(caille)
5.30
Quail Yakitori
arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
610 Ebi(gambas)pescatarian
5.20
Prawn Yakitori
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
701 Shaké(saumon)pescatarian
4.90
Salmon Yakitori
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
702 Maguro(thon)pescatarian
5.20
Tuna Yakitori
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Menu mixtes
Menu E
12.90
Mixed Menu E — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de maki avec 5 brochettes assortis !
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Menu Fpescatarian
14.80
Mixed Menu F — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 pièces de sashimi
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Gpescatarian
15.30
Mixed Menu G — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de sushi
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B5pescatarian
15.50
Mixed Menu B5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 boulettes fourées au poulpe
arvio≈ 710 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Végétarien
Menu Vvegetarian
12.20
Vegetarian Menu V — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 pièces de maki avocat, 8 pièces de california saumon avocat
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Menu V1vegetarian
14.90
Vegetarian Menu V1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 pièces de california arc en ciel, 8 pièces de california wasabi
arvio≈ 850 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu V2vegetarian
14.90
Vegetarian Menu V2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 pièces de printemps maki thon cuit, 8 pièces de california orange surimi
arvio≈ 840 kcal96 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu V3vegetarian
14.20
Vegetarian Menu V3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 california crousti saumon avocat, 8 california crousti thon avocat
arvio≈ 920 kcal90 g hiilihydraatteja
Menu V4vegetarian
14.80
Vegetarian Menu V4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 california tempura crevettes, 8 california thon cuit
arvio≈ 950 kcal92 g hiilihydraatteja
Menu V5vegetarian
15.20
Vegetarian Menu V5 — 1 soupe , 1 salade , 16 california frit saumon avocat
arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu i
Menu ipescatarian
13.30
1 soupe, 1 salade, 24 pièces de maki(saumon, thon, avocat)
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu i1pescatarian
15.80
1 soupe, 1 salade, 24 pièces de neige maki(saumon cheese, thon cheese, avocat cheese)
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Menu i2pescatarian
16.90
1 soupe, 1 salade, 24 pièces de maki et california (soja maki saumon cheese, california thon cuit, soja maki avocat cheese)
arvio≈ 760 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu i3pescatarian
16.20
1 soupe, 1 salade, 24 pièces de soja maki(saumon cheese, thon cheese, avocat cheese)
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Menu i4pescatarian
16.20
1 soupe, 1 salade, 24 pièces de California(saumon, thon cuit, surimi)
arvio≈ 740 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Autres Menus
Menu Hpescatarian
12.00
1 soupe, 1 salade, 8 pièces de maki, 4 pièces de sushi
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Kpescatarian
18.80
1 soupe, 1 salade, 1 riz, 18 pièces de sashimi
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu K1pescatarian
17.80
1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 pièces de sashimi, 8 pièces de maki
arvio≈ 980 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu Lpescatarian
17.00
1 soupe, 1 salade, 8 pièces de maki, 8 pièces de sushi
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Mpescatarian
17.80
1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 pièces de sushi, 9 pièces de sashimi, 8 pièces de maki
arvio≈ 890 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu Npescatarian
18.50
1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 pièces de sushi, 15 pièces de sashimi
arvio≈ 840 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu Opescatarian
14.90
1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 pièces de sushi, 9 pièces de sashimi
arvio≈ 780 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Menu Zpescatarian
17.80
1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 pièces de sushi, 9 pièces de sashimi, 8 pièces de california
arvio≈ 920 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Menu Z1pescatarian
18.90
1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 pièces de sushi, 6 pièces de sashimi, 8 pièces de california thon cuit
arvio≈ 940 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu Rpescatarian
15.00
1 soupe, 1 salade, 4 pièces de sushi, 8 pièces de california Arc en ciel
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Sushipescatarian
14.20
Salmon Sushi Menu — 1 soupe, 1 salade, 8 pièces de sushi saumon
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Sushi assortispescatarian
14.60
Assorted Sushi Menu — 1 soupe, 1 salade, 8 pièces de sushi assortis
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Raviolis
B1 Gyoza + Sushi
14.00
Gyoza and Sushi Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 gyoza + 5 sushi saumon
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
B2 Gyoza + California
13.00
Gyoza and California Roll Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 gyoza + 8 pièces california
arvio≈ 810 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
B3 Gyoza + Sashimi
15.20
Gyoza and Salmon Sashimi Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz 6 gyoza + 9 sashimi saumon
arvio≈ 740 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B4 Gyoza + Brochettes
13.00
Gyoza and Assorted Skewers Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 gyoza + 5 brochettes assortis
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Nems
D1 Nems + Sushi
14.00
Spring Rolls and Salmon Sushi Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz + 5 sushi saumon
arvio≈ 710 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
D2 Nems + California
13.00
Spring Rolls and California Roll Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz + 8 maki california
arvio≈ 760 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
D3 Nems + Sashimi
15.20
Spring Rolls and Salmon Sashimi Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz + 9 sashimi saumon
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
D4 Nems + Brochettes
13.00
Spring Rolls and Assorted Skewers Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz + 5 brochettes assortis
arvio≈ 660 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu YAKITORI
Menu A
13.30
Yakitori Mixed Set A — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 7 brochettes: champignon, poulet, boulettes de poulet, bœuf, fromage, aile de poulet, canard
arvio≈ 740 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu A1
15.20
Yakitori Fish Set A1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes de poissons: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas OU 6 saumons
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu A2
14.50
Yakitori Mixed Set A2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 brochettes:2 saumon, thon, poulet, bœuf, boulettes de poulet, fromage, champignon
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu cheese
11.00
Beef and Cheese Yakitori Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes bœuf au fromage
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
Menu C
15.00
Yakitori Mixed Set C — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 brochettes: champignon, poulet, boulettes de poulet, bœuf, fromage, aile de poulet, caille canard, saumon
arvio≈ 920 kcal68 g hiilihydraatteja
Menu D
16.30
Yakitori Mixed Set D — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bœuf, fromage, aile de poulet, caille, 3 gambas
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Menu chirashi
Menu chirashi saumon
13.20
Salmon Chirashi Bowl — 1 soupe, 1 salade, Grand bol de riz vinaigré avec saumon de poisson cru(12 ps)
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu chirashi assortis
13.50
Assorted Chirashi Bowl — 1 soupe, 1 salade, Grand bol de riz vinaigré avec assortiment de poisson cru(12 ps)
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu chirashi royal
15.50
Royal Chirashi Bowl — 1 soupe, 1 salade, Grand bol de riz vinaigré avec asssortiment de poisson cru(15 ps)
arvio≈ 800 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu chirashi anguille
19.00
Grilled Eel Chirashi Bowl — 1 soupe, 1 salade, Grand bol de riz vinaigré avec anguille grillé
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Les spécialités maison
G2 Nouilles aux crevettes et aux légumes
11.50
Shrimp and Vegetable Noodles
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
G3 Udon nouilles aux bœuf
11.50
Beef Udon Noodles
arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
YAKINIKU
12.00
Yakiniku Beef and Onion Bowl — 1 soupe, 1 salade, Grand bol de riz avec bœuf aux oignons
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Poulet aux oignons
11.30
Chicken and Onion Bowl — 1 soupe, 1 salade, Grand bol de riz avec poulet aux ignons
arvio≈ 740 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Yakisoba Poulet Katsu + Légumes
14.50
Chicken Katsu Yakisoba — servi avec 1 soupe et 1 salade. nouilles sautés aux légumes avec du poulet croustillant
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Torikatsu Poulet frit
11.50
Torikatsu Fried Chicken Bowl — grand bol de riz avec poulet frit. servi avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 850 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu bento
U BENTO
18.30
U Bento Box — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 raviolis poulet, 3 brochettes, 3 sushi, 6 sashimi assortiment
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
W BENTO
18.30
W Bento Box — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 california avocat saumon, 3 sushi, 6 sashimi assortiment, 3 raviolis poulet
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraatteja
X BENTO
18.30
X Bento Box — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 Nêms au poulet, 8 california saumon avocat, 3 sushi, 6 sashimi
arvio≈ 1020 kcal98 g hiilihydraatteja
Menu bateau et pont
Menu bateau
23.50
Boat Menu Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 pièces de sushi, 12 pièces de sashimi, 1 témaki
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Menu pont
23.80
Bridge Menu Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi, 4 sushi, 6 printemps maki, 2 brochettes:bœuf au fromage
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu à partager
MENU POUR 4
82.00
Sharing Menu for 4 — 4 Soupe, 4 Salade, 4 Riz, 16 pièces de sushi, 28 pièces de sashimi assortis, 8 saumon roll cheese, 8 California avocat saumon, 8 California royal saumon cheese, 8 Maki saumon, 8 California crousti, 12 brochettes: 4 fromages, 4 poulet, 4 boulettes de poulet
arvio≈ 3900 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu DUO(pour 2 personnes)
48.00
Duo Sharing Menu — 2 soupe, 2 salade, 2 riz, 16 makis, 10 sushis, 27 sashimis
arvio≈ 3200 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu YAMA(pour 2 personnes)
62.00
Yama Sharing Menu — 2 soupe, 2 salade, 2 riz, 8 california thon cuit, 8 california Arc en ciel, 8 pièces de sushi, 24 pièces de sashimi, 6 brochetttes:2 boulettes de poulet, 2 poulet, 2 fromages
arvio≈ 3600 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu pour 3(pour 3 personnes)
66.00
Sharing Menu for 3 — 3 soupe, 3 salade, 3 riz, 8 pièces de california, 8 pièces de maki, 9 pièces de sushi, 27 pièces de sashimi, 12 brochettes:3 boulettes de poulet, 3 poulet, 3 fromage, 3 saumon
arvio≈ 4000 kcal400 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu Yako(pour 2 personnes)
41.00
Yako Sharing Menu — 2 soupe, 2 salade, 2 riz, 8 pièces de california, 6 pièce de sushi, 12 pièces de sashimi, 8 brochettes:2 cailles, 2 ailes de poulet, 2 poulet, 2 fromages
arvio≈ 2800 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 41
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
45veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Kappa maki ja avocado maki. Tarjolla on myös edamame-papuja ja Kinoko-sienivartaita. Listalla on runsaasti kala- ja liharuokia.
23 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 184:sta
47dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja yakitori-vartaat ovat hyviä valintoja, joissa on hyvin vähän hiilihydraatteja. Soja-makit sisältävät vähemmän riisiä kuin perinteiset rullat.
48 diabetesystävällistä · 184 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue du Dr Finlay 30, 75015 Paris
- Aukioloajat
- ma11:00–14:45, 18:00–22:45ti11:00–14:45, 18:00–22:45ke11:00–14:45, 18:00–22:45to11:00–14:45, 18:00–22:45pe11:00–14:45, 18:00–22:45la11:30–14:45, 18:00–22:45su18:00–22:45
- Yhteystiedot
- +33145786758
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyako.com/nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Yako - Paris, 30 Rue du Dr Finlay? Rekisteröi paikkasi.