takaisin hakuun

Assinie

rue de Tocqueville 74, 75017 Paris

Suljettu nyt · avataan ti 19:00

African€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LES ENTRÉES
PASTELS POISSON
12.00
fish pies — Fish pies
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
PASTELS VIANDE
12.00
meat pies — Meat pies
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
SALADE D'AVOCAT AUX CREVETTES
15.00
avocado and shrimp salad — Avocado and Shrimp Salad
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BROCHETTE D'ALLOCOvegetarian, vegan
8.00
fried plantain skewer — Fried plantain skewer
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
BROCHETTE DE GÉSIERS
10.00
gizzard skewer — Skewer of gizzards
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
NEMS AU POULET
10.00
chicken nems — Chicken Nems
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AILERONS DE POULET
8.00
spicy chicken wings — Spicy Chicken wings
arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ASSORTIMENT DE TAPAS À PARTAGER
24.00
tapas assortment — Spicy Chicken wings
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
SPÉCIALITÉS AFRICAINES
THIEB BOU DIEN
29.00
thieboudienne — Senegalese dish rice cooked in a fish and vegetales broth
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
MAFÉ POULET
26.00
chicken mafé — Peanut paste sauce
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
MAFÉ VIANDE
28.00
meat mafé — Peanut paste sauce
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MAFÉ-GOMBO
33.00
mafé gombo
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
SAUCE GRAINE
33.00
Palm fruit pupl sauce
arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
GOMBO ROYALvegetarian, vegan
34.00
royal okra — Royal okra
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SOUPE DU PÊCHEUR ROYAL D'ASSINIE
48.00
fisherman's soup — Assinie's fisherman exquisite Soup
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
KEDJENOU DE POULE
29.00
chicken kedjenou — Chicken Soup
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
YASSA AU POISSON
27.00
fish yassa — Fish yassa is another famous Senegalese dish with chicken grilled in stewed onions
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
YASSA AU POULET
26.00
chicken yassa — Chicken Yassa is another famous Senegalese dish with chicken grilled in stewed onions
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
DOKONOU
32.00
Dokonou or Kenkey is a typical Ghanaian dish eaten in many west African contries
arvio≈ 600 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
QUEUE DE BOEUF SAUTÉES
32.00
sautéed oxtail — Oxtail meat
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PLAT DU JOUR
35.00
dish of the day
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
GARNITURES
COQUILLAGES DE DÉSHABILLÉ DE PLANTAIN FRIT (ALLOCO)vegan, vegetarian
7.00
fried plantains — Ivoirian deep fried plantains
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
PLAGE DE SEMOULE DE MANIOC CUITE À LA VAPEUR (ATTIÉKÉ)vegan, vegetarian
7.00
attieké — Cassava steamed semolina
arvio≈ 220 kcal50 g hiilihydraatteja
FRITES DE PATATE DOUCEvegan, vegetarian
7.00
sweet potato fries — Fried hashtag of sweet potatoes sticks
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
IGNAME FRITSvegan, vegetarian
7.00
fried yam — Deep fried yam
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraatteja
BOBOLOvegan, vegetarian
7.00
Cassava stick
arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja
RIZ BLANC PARFUMÉvegan, vegetarian
7.00
white rice — White rice perfumed
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
LES DESSERTS
PERLE DE MIL DANS SON YAOURT SUCRÉ (DÈGUÈ)
12.00
dèguè — Pearl of millet in his sweet yogurt
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
YAOURT GROTTO
12.00
grotto yogurt
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
MOELLEUX AU CHOCOLAT
12.00
chocolate cake — Chocolate cake
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
GLACES ET SORBETS
10.00
ice cream and sorbets — vanille, chocolat, coco, mangue, ananas, citron
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja
LA MER*
CAPITAINE BRAISÉ D'ASSINIE
36.00
braised captain fish — Braised Captain of Assinie
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
ATTIEKE-POISSON A L'IVOIRIENNE
35.00
ivorian fish and attieke — Ivorian fish fried
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
BAR BRAISÉ
36.00
braised sea bass — Braised sea bar
arvio≈ 500 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
DORADE PERSILLÉE BRAISÉE AU FEU DE BOIS
36.00
braised dorade — Parsley Dorade braised on a wooden fire
arvio≈ 520 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SOLE BRAISÉE PREFEREE D'ISABELLE
55.00
braised sole — Braised sole fish
arvio≈ 480 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GAMBAS BRAISÉES
42.00
braised prawns — Braised prawn
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GARBA ( ATTIEKE ET POISSON THON)
26.00
garba — Grilled fish with Cassava steamed semolina
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
LA TERRE*
POULET BRAISÉ
28.00
braised chicken — Farm poultry braised on a wooden fire
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
CHOUKOUYA D'AGNEAU AU KANKANKAN
36.00
lamb choukouya — Lamb Choukouya stung with Kankan's spices
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHOUKOUYA DE POULET
29.00
chicken choukouya — Chicken Choukouya stung
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GÉSIERS DE VOLAILLE CONFIT EN CHOUKOUYA
26.00
chicken gizzard choukouya — Conflit poultry gizzards in Choukouya
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BROCHETTE D'AGNEAU
35.00
lamb skewer — Lamb Skewer
arvio≈ 580 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

51veggie
scorearvio

Afrikkalaisia ruokia vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Gombo Royal on ainoa kasvispääruoka. Lisukkeina on saatavilla allocoa, attiekéä ja paistettuja bataatteja.

8 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 43:sta

74dia
scorearvio

Afrikkalaisia grillattuja annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolasta löytyy runsaasti vähähiiliä grillattuja liha- ja kalaruokia. Suosi braisattuja vaihtoehtoja riisiruokien sijaan.

17 diabetesystävällistä · 43 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue de Tocqueville 74, 75017 Paris
Aukioloajat
ma—
ti19:00–23:30
ke19:00–23:30
to19:00–23:30
pe19:00–01:00
la19:00–01:00
su19:00–23:30
Yhteystiedot
+33173547373 restaurantassinie@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), assinieparis.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Assinie? Rekisteröi paikkasi.