takaisin hakuun

Madame Pampa

rue du Montparnasse 64, 75014 Paris

Suljettu nyt · avataan 07:00

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉES - STARTERS
ŒUFS MAYONNAISE
9.00
eggs mayonnaise — Eggs with mayonnaise
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SOUPE À L’OIGNON GRATINÉE
14.00
french onion soup — Gratinated onion soup
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
ASSIETTE DE SAUMON FUMÉ
19.00
smoked salmon platter — cream cheese à la ciboulette, toasts
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ESCARGOTS
15.00
Snails, by 6
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TATAKI DE THON
15.00
tuna tataki — mariné aux épices mexicaines, sauce tahini
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SALADES - SALADS
PAMPA LOVER
22.00
pampa lover salad — Salade, tomates cerises, légumes grillés, tomates confites, jambon de pays, burrata, parmesan
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CROUSTILLANTS DE CHÈVRE, CONFITURE DE FIGUE ET MIEL
21.00
goat cheese croustilles — Salade, carottes râpées, poitrine grillée
arvio≈ 610 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
BOWL VEGANvegan
19.00
vegan bowl — Salade, tomates cerises, avocat, pomelo, quinoa, ananas rôti, betterave
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
CAESAR
21.00
caesar salad — Salade romaine, poulet pané, copeaux de parmesan, œuf dur, tomates cerises, croûtons, sauce Caesar maison
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BOWL ARGENTIN
23.00
argentinian bowl — Salade, tomates cerises, avocat, pomelo, quinoa, ananas rôti, crevettes, saumon fumé, œuf poché
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
PLATS - DISHES
ONGLET DE BŒUF
20.00
hanger steak — Sauce au poivre, frites
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
ASADO (BARBECUE ARGENTIN)
23.00
asado — BŒUF, RIBS ET SAUCISSES, Chimichurri rouge, riz argentin
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PICAÑA DE BŒUF
22.00
picanha — Pommes sarladaises
arvio≈ 820 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FISH & CHIPS
19.00
fish and chips — Sauce tartare maison, frites
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
POULET RÔTI
20.00
roast chicken — JUS CORSÉ, frites
arvio≈ 840 kcal52 g hiilihydraatteja
RISOTTO DE COQUILLETTES
21.00
pasta risotto — Crème tartufata, jambon blanc truffé, copeaux de parmesan
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
CEVICHE DE THON
23.00
tuna ceviche — Aux agrumes, taboulé de quinoa, avocat
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
FILET DE DAURADE À LA PLANCHA
22.00
grilled sea bream — Sauce vierge, wok de légumes
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BAR À TARTARES
TARTARE DE BOEUF 180 G
22.00
beef tartare — frites
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
TARTARE DE BOEUF ITALIEN 180 G
22.00
italian beef tartare — Tomates confites, parmesan, basilic, frites
arvio≈ 860 kcal55 g hiilihydraatteja
TARTARE DE BOEUF THAÏ 180 G
22.00
thai beef tartare — Coriandre, oignons rouges, sauce Nioc’mam, gingembre, cébettes, huile de sesame, frites
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
BAR À BURGERS
BURGER MADAME PAMPA
22.00
pampa burger — Bun, steak haché de bœuf, cheddar fondu, oignons frits, mayonnaise à la tartufata, salade romaine, frites
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
BURGER TEXAN
23.00
texan burger — Bun, steak haché de bœuf, poitrine fumée grillée, cheddar fondu, oignons frits, sauce barbecue, moutarde américaine, salade romaine, frites
arvio≈ 1250 kcal88 g hiilihydraattejaraskas 37
VEGGIE BURGERvegetarian
21.00
Bun, galette de pommes de terre, guacamole, oignons frits, salade, frites
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraatteja
LES GARNITURES DU PAMPA
FRITES
5.00
fries
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
SALADE
5.00
side salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SALADE DE QUINOA
5.00
quinoa salad
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
COQUILLETTES
5.00
shell pasta
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
POMMES SARLADAISES
5.00
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
WOK DE LÉGUMES
5.00
vegetable wok
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
RIZ ARGENTIN
5.00
argentinian rice
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja
PLANCHES & TAPAS - BOARDS
STICKS DE MOZZARELLA
10.00
mozzarella sticks — Mozzarella sticks
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TEMPURA CREVETTES
10.00
shrimp tempura — Shrimp tempura
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NACHOS GUACAMOLE ET CHEDDAR FONDU
15.00
nachos guacamole — Nachos guacamole and melted cheddar
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PAMPA PLANCHA
25.00
pampa plancha board — Nachos, sticks de mozzarella, cheddar jalapenos peppers, tempura de crevettes
arvio≈ 1400 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 38
PLANCHE SALMON LOVERS
28.00
salmon lovers board — Sushis au saumon & sauce soja, burrata crémeuse, avocado toast, tartine de thon mariné & edamame, mini-brochettes tomate/mozzarella/jambon de truie
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
PLANCHE FROMAGÈRE
23.00
cheese board — Sainte-Maure de Touraine, Tomme du Berry à la truffe, Roquefort, Cantal Entre-Deux, Saint-Nectaire
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PLANCHE PAYSANNE DE LA “MAISON SEGUIN”
22.00
charcuterie board — Jambon de truie Matanza affiné 30 mois, jambon blanc aux truffes, rillettes d’oie « Les Gorronnaises », saucisson de canard du Béarn, chorizo Bellota
arvio≈ 780 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLANCHE MIXTE
23.00
mixed board — fromage et charcuterie
arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SNACKS
AVOCADO TOAST
20.00
Avocat, saumon fumé, roquette, tomates cerises, œuf poché
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
CROQUE-MONSIEUR
15.00
croque monsieur — Croque-Monsieur toasted sandwich
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja
EGG BENEDICT
19.00
eggs benedict — Œuf poché sur un muffin, avocat, bacon, roquette, sauce hollandaise
arvio≈ 620 kcal28 g hiilihydraatteja
OMELETTE MIXTE
16.00
mixed omelette — Jambon blanc, emmental râpé, salade verte
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
NORWEGIAN BENEDICT
19.00
Œuf poché sur un muffin, avocat, saumon fumé, roquette, sauce hollandaise
arvio≈ 610 kcal28 g hiilihydraatteja
OMELETTE NATURE
13.00
plain omelette — Salade verte
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BAGEL ITALIEN
20.00
italian bagel — Burrata crémeuse, jambon de pays, tomates confites, roquette, frites
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 41
MENU ENFANT - CHILDREN’S MENU
STEAK HACHÉ DE BŒUF, FRITES OU COQUILLETTES AU JAMBON BLANC
13.00
kids minced beef steak — Minced beef steak with French fries or shell pasta with ham + GRENADINE OU COCA-COLA + GLACE VANILLE OU CHOCOLAT OU FRAISE
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
DESSERTS
ASSORTIMENT DE FROMAGES
11.00
cheese assortment — Saint-Nectaire, Cantal Entre-Deux, Sainte-Maure de Touraine
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MI-CUIT AU CHOCOLAT
11.00
chocolate fondant — Glace vanille
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
FROMAGE BLANC
9.00
Miel ou coulis de fruits rouges
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
LA PART DE FROMAGE AU CHOIXvegetarian
8.00
cheese slices — Choice of cheese slices
arvio≈ 300 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
9.00
fruit salad — Fruit salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
TARTE DU MOMENT
10.00
tart of the day — Demandez l’inspiration du chef
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
CRÊPE AU CHOIXvegetarian
6.50
crêpe — Nutella, sucre, confiture
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30
TIRAMISU FRAMBOISEvegetarian
11.00
raspberry tiramisu — Raspberry tiramisu
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 36
CRÊPE SUZETTEvegetarian
8.50
Suzette-style crêpe
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
BRIOCHE PERDUEvegetarian
11.00
french toast — Nutella ou confiture de lait, glace vanille
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 27
CAFÉ GOURMAND
9.50
gourmet coffee — Gourmet coffee
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
PAVLOVA MANGUE PASSIONvegetarian
11.00
mango passion pavlova — Mango and passion Pavlova
arvio≈ 480 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 37
GLACES & SORBETS - ICE CREAMS & SORBETS
1 BOULEvegetarian
4.00
ice cream or sorbet (1 scoop) — Glace ou Sorbet : vanille, chocolat, café, caramel beurre salé, citron, fraise
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
2 BOULESvegetarian
8.00
ice cream or sorbet (2 scoops) — Glace ou Sorbet : vanille, chocolat, café, caramel beurre salé, citron, fraise
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 BOULESvegetarian
11.00
ice cream or sorbet (3 scoops) — Glace ou Sorbet : vanille, chocolat, café, caramel beurre salé, citron, fraise
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
CAFÉ OU CHOCOLAT LIÉGEOISvegetarian
12.00
café or chocolat liégeois — Glace café ou chocolat, coulis de chocolat, crème fouettée
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 23
COLONELvegan, vegetarian
12.00
Sorbet citron, vodka
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
DAME BLANCHEvegetarian
11.00
3 boules vanille, sauce chocolat, crème fouettée, amandes effilées
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 23
ENTRÉES
Saumon fumépescatarian
21.00
smoked salmon — aneth, baies roses, crème ciboulette, toasts
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Escargots de Bourgogne
15.00
par 6 ou par 12
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Foie gras mi-cuit à la truffe
21.00
foie gras with truffle — chutney d'oignons rouges, toasts
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carpaccio de Saint-Jacquespescatarian
22.00
scallop carpaccio — aux agrumes, rogue de saumon
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PLATS
Filet de bœuf Rossini
38.00
beef rossini — foie gras poêlé, mousseline de pommes de terre
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Filet de sole en ballotine aux girollespescatarian
38.00
sole ballotine with chanterelles — crème de crevettes au cognac, fondue de poireaux
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Boeuf bourguignon
26.00
beef bourguignon — pommes vapeur
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Burger festif
36.00
festive burger — éffiloché de boeuf, foie gras poêlé, mayonnaise à la truffe, salade romaine, oignons frits, frites
arvio≈ 1250 kcal85 g hiilihydraatteja
Pavé de saumon mi-cuitpescatarian
27.00
salmon pavé — courgettes grillées, sauce vierge
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DESSERTS
Bûche de Noëlvegetarian
15.00
christmas log — crème de marron et vanille, noisettes torréfiées
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Pavlovavegetarian
15.00
exotic fruit pavlova — aux fruits exotiques
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Tarte tatin aux pommesvegetarian
15.00
apple tarte tatin — crème fraîche
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 31
Tarte au citron meringuéevegetarian
15.00
lemon meringue tart
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
LE BRUNCH DU PAMPA
LE BRUNCH DU PAMPAvegetarian
28.00
pampa brunch — BOISSON CHAUDE, JUS PRESSÉ MAISON, VIENNOISERIE, TARTINE, FROMAGE BLANC ET GRANOLA CROUSTILLANT, MINI SALADE DE FRUITS FRAIS, ŒUFS BROUILLÉS
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

51veggie
scorearvio

Ranskalainen ravintola vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Veggie Burger ja Bowl Vegan. Tarjolla on myös mozzarella sticks ja juustolautanen Planche Fromagère.

20 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 79:sta

89dia
scorearvio

Ranskalaisia ja argentiinalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolla on runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Ranskalaiset voi korvata salaatilla tai wok-vihanneksilla.

29 diabetesystävällistä · 79 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue du Montparnasse 64, 75014 Paris
Aukioloajat
ma07:00–00:00
ti07:00–01:00
ke07:00–01:00
to07:00–01:00
pe07:00–01:00
la07:00–01:00
su07:00–00:00
Réservation conseillée
Yhteystiedot
+32153719520
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), madame-pampa.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Madame Pampa? Rekisteröi paikkasi.