Mon Square Restaurant
rue Saint Dominique 31, 75007 Paris
Suljettu nyt · avataan 10:00
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Caviar 30g Beluga gold
95.00
Beluga Gold Caviar
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gaspacho
14.00
Gazpacho
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Carpaccio de courgettes & parmesanvegetarian
20.00
Zucchini Carpaccio with Parmesan — Zucchini
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Melon & pastèque / Parme
16.00
Melon, Watermelon and Parma Ham — Melon & Watermelon
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Quinoa, légumes croquants & avocatvegetarian
20.00
Quinoa with Vegetables and Avocado — Quinoa
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tomate et burrata crémeusevegetarian
18.00
Tomato and Burrata — Burrata
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartare de saumon yuzupescatarian
24.00
Salmon Tartare with Yuzu — Salmon tartar
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio de poulpepescatarian
22.00
Octopus Carpaccio — Octopus
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tourteau & avocatpescatarian
28.00
Crab and Avocado — Crab
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ceviche de barpescatarian
22.00
Sea Bass Ceviche — Sea bass
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Carpaccio de thonpescatarian
20.00
Tuna Carpaccio — Tuna
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Avocat & blinisvegetarian
16.00
Avocado and Blinis
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Vitello tonnato
22.00
Veal
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tarama flying fishpescatarian
16.00
Flying Fish Tarama
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les géants de Bourgogne
24.00
Burgundy Snails — Snails
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lobster Rollspescatarian
28.00
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Foie gras chutney de mangue
30.00
Foie Gras with Mango Chutney — Foie gras
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tempuras de gambaspescatarian
22.00
Prawn Tempura
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraatteja
Sardines “Maison Peita”pescatarian
18.00
Sardines
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nems au poulet
18.00
Chicken Nem
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraatteja
Croque à la truffe
24.00
Truffle Croque Monsieur
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Légumes vapeur sauce curryvegetarian
26.00
Steamed Vegetables with Curry Sauce
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Saint-Marcellinvegetarian
16.00
Saint-Marcellin Cheese
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vegan curryvegan
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Square Bowl
28.00
Bowl
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Trofie carbonara
26.00
Pasta
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Salade de torti pesto stracciatellavegetarian
24.00
Tortellini Pesto with Stracciatella — Pesto
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
La niçoise de mon enfancepescatarian
34.00
Niçoise Salad — Tuna salad
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Filet de bar & légumes sautéspescatarian
32.00
Sea Bass Fillet with Sautéed Vegetables — Sea bass
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Saumon d’Écosse “label rouge” laquépescatarian
36.00
Glazed Scottish Salmon — Salmon
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulpe Jalapeñopescatarian
40.00
Octopus Jalapeño — Octopus
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Salade de homardpescatarian
42.00
Lobster Salad — Lobster salad
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Suprême de poulet de ma grand-mère
28.00
Chicken Supreme — Chicken
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tartare de boeuf à la truffe d’été
30.00
Beef Tartare with Summer Truffle — Beef
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mon Square Burger
28.00
Square Cheeseburger — Cheesburger
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Côtelettes d’agneau rôties aux herbes
42.00
Roasted Herb Lamb Chops — Lamb
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Belle noix d’entrecôte Angus
44.00
Angus Ribeye Steak — Rib steak
arvio≈ 720 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mon fraisiervegetarian
18.00
Strawberry Cake
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
« Air » Brownievegetarian
16.00
Air Brownie
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 37
Cheesecake caramel beurre salévegetarian
16.00
Salted Butter Caramel Cheesecake
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 28
Tartelette citron yuzuvegetarian
14.00
Yuzu Lemon Tart
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 39
Assiette de fruits rougesvegan
20.00
Red Fruit Plate
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Ile flottante pralines rosesvegetarian
14.00
Floating Island with Pink Pralines
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Tartelette abricotvegetarian
16.00
Apricot Tart
arvio≈ 400 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 43
Mousse au chocolat sablé croquantvegetarian
14.00
Chocolate Mousse with Crunchy Sable
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31
Tiramisu mangue exotiquevegetarian
16.00
Exotic Mango Tiramisu
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Crème brulée pistaches torréifiéesvegetarian
16.00
Crème Brûlée with Roasted Pistachios
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 38
Panna cotta rose & litchivegetarian
14.00
Lychee and Rose Panna Cotta
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Pavlova fruits rougesvegetarian
16.00
Red Fruit Pavlova
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 34
Chocolat, pistache, vanille, framboise, citron (2 boules)vegetarian
12.00
Ice Cream Assortment
arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
Les madeleines d’Orson
8.00
Madeleines
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Petit-Déjeuner
CLASSIQUE
24.00
Classic Breakfast — Café, thé, chocolat Jus pressé orange, pamplemousse, citron Pain, beurre, confiture ou viennoiseries Salade de fruits frais
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraatteja
Pain, beurre et 2 pots de confiture
8.00
Bread and Jam — fraise, cassis, orange, miel, pâte à tartiner
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Croissant
3.00
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pain au chocolat
3.00
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Pain au raisin
3.00
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja
Avocado toast
8.00
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Supplément : œuf au plat
2.00
Fried egg
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Œufs bio au choix
12.00
Organic eggs — au plat, omelette, brouillés
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Suppléments : fromage
2.00
Cheese
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Suppléments : pancetta grillée
4.00
Grilled pancetta
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fromage blanc 0%
5.00
Fromage blanc
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Muesli, fromage blanc 0%
8.00
Muesli with fromage blanc
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Muesli, fromage blanc 0%, fruits frais
12.00
Muesli with fromage blanc and fruit
arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraatteja
Salade de fruits frais
14.00
Fresh fruit salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
JUS MINUTE
Jus carotte / orange / pomme
12.00
Carrot orange apple juice
arvio≈ 140 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32
Green détox
12.00
Green detox juice — pomme, concombre, gingembre, citron
arvio≈ 90 kcal20 g hiilihydraatteja
Ginger Shot
12.00
gingembre, curcuma
arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jus pressé orange, pamplemousse, citron
9.00
Freshly squeezed juice
arvio≈ 110 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 39
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
59veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalainen ravintola kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on quinoaa, kasviksia ja avokadoa sekä burrataa. Pääruokalistalta löytyy vegan curry. Sekuryhmät pärjäävät hyvin.
21 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 71:sta
75dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ranskalaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti proteiinipohjaisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Kala, lammas ja nauta ovat hyviä valintoja.
37 diabetesystävällistä · 68 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- rue Saint Dominique 31, 75007 Paris
- Aukioloajat
- ma10:00–02:00ti10:00–02:00ke10:00–02:00to10:00–02:00pe10:00–02:00la10:00–02:00su10:00–02:00Service continu 7/7
- Yhteystiedot
- +32186640606 contact@monsquarerestaurant.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monsquarerestaurant.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %