takaisin hakuun

La Sajerie

20 Rue d'Abbeville, 75009 Paris

aukioloajat eivät tiedossa

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 22. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 22. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SAJ / PÂTE SANS GLUTEN ET VEGAN /
SAJ DU MOMENTvegan, gluten_free
14.00
Saj of the moment — NOUVEAU
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
ZAATARvegan, gluten_free
9.00
Zaatar Saj — Galette garnie de thym, sumac, sésame, huile d'olive, tomates cerises, concombre, menthe et épinard
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
HALLOUMIvegetarian, gluten_free
9.50
Halloumi Saj — Galette garnie de fromage halloumi avec avocat, tomates cerises et épinard
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
CHILI HALLOUMIvegetarian, gluten_free
9.50
Chili Halloumi Saj — Galette garnie de fromage halloumi avec pâte de piment, olives vertes, tomates cerises et épinard
arvio≈ 560 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
HALLOUMI ET TAPENADE DE POIVRONvegetarian, gluten_free
9.50
Halloumi and Pepper Tapenade Saj — Galette garnie de fromage halloumi avec tapenade de poivrons, tomates cerises et épinard
arvio≈ 570 kcal53 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
DINDE FUMÉE ET FROMAGEgluten_free
9.50
Smoked Turkey and Cheese Saj — Galette garnie de blanc de dinde fumé avec fromage, tomates cerises, épinard et sauce mayonnaise et moutarde
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
HUMMUS AVOCATvegan, gluten_free
9.50
Hummus Avocado Saj — Galette garnie de houmous, avocat, pâte de piment, pickles, tomates et épinard
arvio≈ 540 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
AUBERGINE et LABNEHvegetarian, gluten_free
9.50
Eggplant and Labneh Saj — Galette garnie d'aubergines rôties, pâte de piment, labneh, noix, tomates cerises et épinard
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
AUBERGINES ET TAPENADE DE POIVRONSvegan, gluten_free
9.50
Eggplant and Pepper Tapenade Saj — Galette garnie d'aubergines rôties, tapenade de poivrons et noix, avec tomates cerises, persil, menthe et sauce vinaigrette au tahini
arvio≈ 510 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
POULET TOUMgluten_free
9.50
Chicken Toum Saj — Galette garnie de poulet sauce à l'ail et pickles
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
POULET HUMMUSgluten_free
10.00
Chicken Hummus Saj — Galette garnie de poulet houmous, sumac, citron, pickles, radis et sauce vinaigrette au tahini
arvio≈ 590 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
SOUJOUK HALLOUMIgluten_free
11.00
Soujouk Halloumi Saj — Galette garnie de soujouk (le saucisson arménien maison), fromage halloumi, tapenade de poivrons, tomates et épinard
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
BØUF AUX ÉPICESgluten_free
11.00
Spiced Beef Saj — Galette garnie de bêæf haché - marinade avec tomates, poivrons, oignons et épices, citron à l'ail, piment et pickles
arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
KEFTA HALLOUMIgluten_free
11.00
Kefta Halloumi Saj — NOUVEAU Galette garnie de viande hachée de bêæf avec persil, oignons, épices, halloumi, tomates cerises et sauce mayo moutarde
arvio≈ 690 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MUTABALvegan, gluten_free
7.00
Mutabal Saj — Galette au boutane
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
SALADES
SALADE AUX DATTES ET HALLOUMIvegetarian
14.00
Date and Halloumi Salad — Salade de mesclun, roquette, halloumi, dattes et noix
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
MESCLUN AUX ARTICHAUTS ET PISTACHESvegan
14.00
Artichoke and Pistachio Salad — Salade de mesclun, roquette, artichauts, menthe et pistaches
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
TABOULEN AUX QUINOA ET POIS CHICHEvegan
14.00
Quinoa and Chickpea Tabbouleh — Salade de quinoa, pois chiche, persil, oignons, menthe, tomates, huile d'olive et citron
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
SALADE DU MOMENT
14.00
Salad of the moment — NOUVEAU
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SAUMON MARINÉ À LA VINAIGRETTEpescatarian
4.50
Marinated Salmon Salad
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ACCOMPAGNEMENTS
HUMMUSvegan
7.00
Pois chiche, tahini et jus de citron
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
LABNEHvegetarian
7.00
Fromage blanc libanais
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MUTABALvegan
7.50
Aubergines rôties, tahini, citron avec grenade, trichard et persil
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ACCOMPAGNEMENT DU MOMENT
8.50
Side of the moment — NOUVEAU
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DESSERTS
YAOURT ORIENTALvegetarian
4.00
Oriental Yogurt — Yaourt à la fleur d'oranger avec pistache et fruit de saison
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
MUBALABIYA AUX DATTESvegan
4.00
Date Muhallabiya — Dessert vegan
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
FORMULES
MENU 1
19.00
SAJ + SOUPE OU ACCOMPAGNEMENT OU PETITE SALADE
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
MENU 2
17.00
SAJ + SOUPE ACCOMPAGNEMENT OU PETITE SALADE + DESSERT
arvio≈ 1050 kcal110 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

95veggie
scorearvio

Libanonilaisia wrapseja ja salaatteja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Zaatar- ja Hummus Avocat -saj-wrapseja. Tarjolla on myös vegaanisia annoksia, kuten Mutabal ja quinoa-tabouleh. Sekakauppa toimii hyvin, sillä valikoima on monipuolinen.

17 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 28:sta

57dia
scorearvio

Libanonilaisia salaatteja ja lisukkeita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Vähähiilihydraattiset vaihtoehdot ovat pääasiassa pieniä salaatteja ja alkupaloja. Useimmat pääruoat sisältävät saj-leipää, jossa on paljon hiilihydraatteja.

7 diabetesystävällistä · 28 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
20 Rue d'Abbeville, 75009 Paris
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33950576869
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasajerie.com/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko La Sajerie? Rekisteröi paikkasi.