Helen
rue Berryer 3, 75008 Paris
aukioloajat eivät tiedossa
French
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Les desserts
Mille-feuille aérien au feuilleté croustillant
Mille-feuille
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
tarte au citron meringuée
Lemon meringue tart
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
gâteau au chocolat
Chocolate cake
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Paris Brest au cœur praliné coulant
Paris Brest
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 37
tartes de saisons
Seasonal tarts
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Les crus
Carpaccio de bar au naturelpescatarian
Sea bass carpaccio
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio de bar au yuzupescatarian
Sea bass carpaccio with yuzu
arvio≈ 190 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartare de bar au gingembre et kui chaïpescatarian
Sea bass tartare
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio de daurade royale au citron caviarpescatarian
Gilt-head bream carpaccio
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Aiguillettes de bar aux agrumespescatarian
Sea bass strips with citrus
arvio≈ 190 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Thon au yuzu et jalapeñospescatarian
Tuna with yuzu and jalapeños
arvio≈ 200 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Ceviche de daurade royalepescatarian
Gilt-head bream ceviche
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Carpaccio de noix de Saint Jacques au poivre Timutpescatarian
Scallop carpaccio
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Queues de langoustines aux agrumespescatarian
Langoustine tails with citrus
arvio≈ 170 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Les entrées
Encornets à la plancha nature, ail ou piment d’Espelettepescatarian
Grilled squid
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Le poulpepescatarian
Octopus
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Saumon d’Ecosse « comme le hareng »pescatarian
Scottish salmon
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tourteau décortiquépescatarian
Brown crab
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Couteaux à la plancha nature ou à l’ailpescatarian
Grilled razor clams
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Moules de roches d’Espagne à la vapeurpescatarian
Steamed Spanish mussels
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Coquilles Saint Jacques à la plancha beurre aux alguespescatarian
Grilled scallops with seaweed butter
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Soupe de poissons maisonpescatarian
Homemade fish soup
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
La pìhe du jour
Bar de ligne, daurade royalepescatarian
Line-caught sea bass
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Saint-Pierre, turbotinpescatarian
John Dory or Turbot
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Méroupescatarian
Grouper
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Sole de petite pìhe 500 à 600gpescatarian
Sole
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chapon
Capon
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pavé de turbotpescatarian
Turbot fillet
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rougets barbetspescatarian
Red mullet
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Homard bretonpescatarian
Breton lobster
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Notre cuisine
Turbotin rôti à la sauge et pancetta
Roasted turbotin with sage and pancetta
arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sole meunière à la planchapescatarian
Sole meunière
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bar de ligne aux olives Taggiaschepescatarian
Line-caught sea bass with Taggiasche olives
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Dos de cabillaud confit à l’aïoli safranéepescatarian
Cod loin with saffron aioli
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Suquet de poissonpescatarian
Fish suquet
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Petite bouillabaisse de rougets barbetspescatarian
Red mullet bouillabaisse
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pavé de turbot sauce hollandaisepescatarian
Turbot fillet with hollandaise sauce
arvio≈ 560 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chapon comme à Murtoli
Capon Murtoli style
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Saint Pierre rôti aux échalottes confitespescatarian
Roasted John Dory with confit shallots
arvio≈ 470 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sole à la normandepescatarian
Sole Normande
arvio≈ 590 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pavé de bar de ligne vapeur et caviar Kristalpescatarian
Steamed sea bass with Kristal caviar
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Coquillages et crustacés
Noix de Saint Jacques pomme de terre écrasé à la truffepescatarian
Scallops with truffle mashed potatoes
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Homard breton au soufflé d’aïolipescatarian
Breton lobster with aioli soufflé
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Carabineros à la planchapescatarian
Grilled Carabineros
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Homard breton à la plancha beurre corailpescatarian
Grilled Breton lobster with coral butter
arvio≈ 520 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Langoustines à la planchapescatarian
Grilled langoustines
arvio≈ 340 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Langoustines au soufflé d’aiolipescatarian
Langoustines with aioli soufflé
arvio≈ 510 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
0veggie
scorearvio
scorearvio
Vain jälkiruokia kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistolla ei ole kasvissyömiin sopivia pääruokia tai alkuruokia. Tarjolla on gâteau au chocolat ja tarte au citron meringuée.
0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 47:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Kala- ja äyriäispainotteinen menu
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia. Useimmat kala- ja linturuoat sopivat hyvin.
42 diabetesystävällistä · 47 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- rue Berryer 3, 75008 Paris
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33140760140 h@helenrestaurant.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helenrestaurant.com/
- Tiedot
- täydellisyys 50 %, luotettavuus 78 %