Jour - Paris, 22 Rue des Capucines
22 Rue des Capucines 22, 75002 Paris
aukioloajat eivät tiedossa
French
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
BOWL
Bowl AVO CAESAR PROTEINEE
Avocado Caesar Bowl
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Bowl POKE MANGO
Mango Poke Bowl
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bowl SUMMER GLOWvegetarian
Summer Glow Bowl
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bowl KEFTA HARISSA
Kefta Harissa Bowl
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Bowl FRESH MEDvegetarian
Fresh Mediterranean Bowl
arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bowl NIÇOISE JOUR
Niçoise Salad Bowl
arvio≈ 540 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
HOT BOWL
Hot bowl ♨ PORK BBQ
BBQ Pork Hot Bowl
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hot bowl ♨ HANOÏ TRIP
Hanoi Trip Hot Bowl
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Hot bowl ♨ GUT BALANCEvegetarian
Gut Balance Hot Bowl
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
TOASTY or not
TOASTY or not ♨ TUNA KICK
Tuna Kick Toastie
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TOASTY or not ♨ GRILLED BBQ
BBQ Grilled Toastie
arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TOASTY or not ♨ TAHINI KEFTA
Tahini Kefta Toastie
arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TOASTY or not ♨ CAESAR BOOST
Caesar Boost Toastie
arvio≈ 590 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MINI 3 & 3
Mini salade GREEK FUELvegetarian
Greek Fuel Mini Salad
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mini salade EGG BOOSTvegetarian
Egg Boost Mini Salad
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini salade MOZZA POWERvegetarian
Mozzarella Power Mini Salad
arvio≈ 260 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mini sandwich MINI EGGvegetarian
Mini Egg Sandwich
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja
Mini sandwich MINI HALLOUMIvegetarian
Mini Halloumi Sandwich
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
Mini sandwich MINI TUNA
Mini Tuna Sandwich
arvio≈ 270 kcal24 g hiilihydraatteja
ALL DAY
All day ♨ EGG AVOCADO BUNvegetarian
Egg Avocado Bun
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
All day Fibres OVERNIGHT MARPLE fonctionnelvegetarian
Maple Overnight Oats
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
All day GRANOLA FRUITS ROUGESvegetarian
Red Fruit Granola
arvio≈ 510 kcal62 g hiilihydraatteja
All day GLOW MIX FRUITSvegan
Mixed Fruit Glow Bowl
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
SALADE KIDS
Salade kids Salade kidsvegetarian
Kids Salad
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BOUILLON
Bouillon BOUILLON MISO
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Bouillon BONE BROTH
Bone Broth
arvio≈ 80 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SSP - QUICHE
Quiche QUICHE LORRAINE
Quiche Lorraine
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Quiche QUICHE AU SAUMON
Salmon Quiche
arvio≈ 450 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DESSERT
Dessert CHIA COCO MANGOvegan
Chia Coconut Mango Dessert
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Dessert MOUSSE SKYR PISTACHEvegetarian
Pistachio Skyr Mousse
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dessert MOUSSE FROMAGE BLANC PISTACHEvegetarian
Pistachio Fromage Blanc Mousse
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraatteja
Dessert TIRAMISU CAFEvegetarian
Coffee Tiramisu
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Dessert - à partir de mai TIRAMISU FRAISE YUZUvegetarian
Strawberry Yuzu Tiramisu
arvio≈ 350 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 38
Dessert MOUSSE CACAO VEGETALE FLEUR DE SELvegan
Vegan Cacao Mousse
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
Dessert MINI GRANOLAvegetarian
Mini Granola
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dessert FROMAGE BLANC ABRICOTvegetarian
Apricot Fromage Blanc
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dessert HYDRA FRUITSvegan
Hydra Fruit Bowl
arvio≈ 160 kcal32 g hiilihydraatteja
YAOURT
Yaourt YAOURT FRAMBOISEvegetarian
Raspberry Yogurt
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Yaourt YAOURT VANILLEvegetarian
Vanilla Yogurt
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Yaourt protéiné HIPRO VANILLEvegetarian
HiPro Vanilla Protein Yogurt
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kéfir KEFIRvegetarian
Kefir
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
FRUIT
Fruits entier BANANEvegan
Banana
arvio≈ 105 kcal27 g hiilihydraatteja
PATISSERIE
SSP - Cake Banana bread végétalvegan
Vegan Banana Bread
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
SSP - Cake Brookie sans glutengluten_free
Gluten-Free Brookie
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
SSP - Cake Carrot cakevegetarian
Carrot Cake
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 44
SSP - Cake Marbré peanut butter & cacaovegetarian
Peanut Butter Cacao Marble Cake
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44
SSP - Cookie Cookie pépites chocolat noirvegetarian
Dark Chocolate Chip Cookie
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
SSP - Cookie Cookie pistache & chocolat blancvegetarian
Pistachio White Chocolate Cookie
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
SSP - Cookie Macchiato cookie végétalvegan
Vegan Macchiato Cookie
arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraatteja
SSP - Canelé Canelé de Bordeauxvegetarian
Canelé de Bordeaux
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
IDF - Cake Banana bread & coco
Banana and coconut cake
arvio≈ 340 kcal46 g hiilihydraatteja
IDF - Cake Brookie
Brookie
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
IDF - Cake Peanut butter marbré
Peanut butter marbled cake
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44
IDF - Cookie Cookie matcha amande Süvy
Matcha almond cookie
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja
National - Cake Banana bread
Banana bread
arvio≈ 310 kcal44 g hiilihydraatteja
National - Cake Marbré vanille chocolat
Vanilla chocolate marbled cake
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
National - Cookie Cookie matcha chocolat blanc
Matcha white chocolate cookie
arvio≈ 230 kcal30 g hiilihydraatteja
BAKERY
Viennoiserie CROISSANT
Croissant
arvio≈ 230 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Viennoiserie PAIN AU CHOCOLAT
Pain au chocolat
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
SNACKING
SSP - Energy ball PEANUT ENERGY BALL
Peanut energy ball
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SSP - Energy ball COCO ENERGY BALL
Coconut energy ball
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Barre BARRE COLLAGENE MATCHA
Matcha collagen bar
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chips CHIPS PROTEINEES TOMATE & PAPRIKA FUME
Tomato and smoked paprika protein chips
arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PAIN
IDF - Pain Petit pain bio aux céréales
Organic cereal roll
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
National - Pain Petit pain campagne
Country bread roll
arvio≈ 150 kcal26 g hiilihydraatteja
COMPTOIR
Base 1 Jeunes pousses d'épinardvegetarian
Baby spinach
arvio≈ 23 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Base 2 Kalevegetarian
Kale
arvio≈ 35 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Base 3 Icebergvegetarian
Iceberg lettuce
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Base 4 Mâche & Roquettevegetarian
Lamb's lettuce and rocket
arvio≈ 50 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Base 5 Penne rigatevegetarian
Penne rigate
arvio≈ 320 kcal62 g hiilihydraatteja
Base 6 Riz rouge completvegetarian
Red brown rice
arvio≈ 210 kcal42 g hiilihydraatteja
Base 7 Lentilles vertesvegetarian
Green lentils
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Base 8 Quinoa blancvegetarian
White quinoa
arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja
Base 9 Taboulé de boulgourvegetarian
Bulgur tabbouleh
arvio≈ 240 kcal40 g hiilihydraatteja
Base 10 Riz vinaigrévegetarian
Vinegared rice
arvio≈ 260 kcal52 g hiilihydraatteja
Premium protéine 1 Porc BBQ
BBQ Pork
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Premium protéine 2 Poulet
Chicken
arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Premium protéine 3 Thon citronnépescatarian
Lemon tuna
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Premium protéine 4 Poulet harissa
Harissa chicken
arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Premium protéine 5 Kefta
Kefta
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Premium protéine 6 Saumon miso sésamepescatarian
Miso sesame salmon
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Premium protéine 7 Tofu fumévegan
Smoked tofu
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Premium protéine 8 Oeuf plein airvegetarian
Free range egg
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Premium protéine 9 Halloumi marplevegetarian
Marbled halloumi
arvio≈ 340 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Premium protéine 10 Boulettes de poulet & menthe
Chicken and mint meatballs
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Premium protéine 11 Bacon caramélisé
Caramelized bacon
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Premium protéine 12 Avocatvegan
Avocado
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Fromage 1 Féta AOPvegetarian
Feta cheese
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fromage 2 Ricotta ciboulettevegetarian
Ricotta with chives
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fromage 3 Grana padanovegetarian
Grana Padano cheese
arvio≈ 130 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fromage 4 Mozzarellavegetarian
Mozzarella
arvio≈ 140 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Légumes 1 Pickles fermentés chou rougevegan, vegetarian
Fermented red cabbage pickles
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Légumes 2 Patates douces grillées paprika fumévegan, vegetarian
Grilled sweet potatoes with smoked paprika
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Légumes 3 Poivrons marinésvegan, vegetarian
Marinated peppers
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Légumes 4 Kale artichauts & parmesanvegetarian
Kale with artichokes and parmesan
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Légumes 5 Carottes râpéesvegan, vegetarian
Grated carrots
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Légumes 6 Concombrevegan, vegetarian
Cucumber
arvio≈ 40 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Légumes 7 Tomates cerisesvegan, vegetarian
Cherry tomatoes
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Légumes 8 Haricots verts & amandesvegan, vegetarian
Green beans and almonds
arvio≈ 90 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Légumes 9 Kaleslawvegan, vegetarian
Kaleslaw
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Légumes 10 Taboulé pois chiches & menthevegan, vegetarian
Chickpea and mint tabbouleh
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Légumes 11 Tartare de tomates basilic & origanvegan, vegetarian
Tomato tartare with basil and oregano
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Légumes 12 Champignons de Parisvegan, vegetarian
Button mushrooms
arvio≈ 50 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Légumes 13 Brocoli huile d'olivevegan, vegetarian
Broccoli with olive oil
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Légumes 14 Manguevegan, vegetarian
Mango
arvio≈ 70 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Légumes 15 Betterave cuminvegan, vegetarian
Beetroot with cumin
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Légumes 16 Légumes d'été rôtisvegan, vegetarian
Roasted summer vegetables
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Légumes 17 Tomate haricot blanc fenouilvegan, vegetarian
Tomato, white bean and fennel salad
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Légumes 18 Edamamevegan, vegetarian
Edamame
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Légumes 19 Grenailles d'étévegan, vegetarian
Summer baby potatoes
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
78veggie
scorearvio
scorearvio
Kasvisbowlit ja räätälöitävät annokset
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Summer Glow bowl ja Gut Balance hot bowl. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa Chia Coco Mango -jälkiruoka ja tofu.
71 kasvis- ja 27 vegaanista annosta 123:sta
96dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia kulhoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse useista vähähiilihydraattisista kulhoista tai rakenna oma kulho comptoir-osiossa. Menussa on paljon matalan glykemisen indeksin vaihtoehtoja.
64 diabetesystävällistä · 122 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 22 Rue des Capucines 22, 75002 Paris
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33142974372
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jour.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 50 %, luotettavuus 79 %
Omistatko Jour - Paris, 22 Rue des Capucines? Rekisteröi paikkasi.