takaisin hakuun

Rayan Opera

3 Rue de Hanovre, 75002 Paris

Avoinna nyt · asti 15:00

Lebanese€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sandwich
Falafelvegan
5.50
Falafel Sandwich
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kefta
6.50
Kefta Sandwich
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Poulet
6.50
Chicken Sandwich
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Mixte
7.50
Mixed Sandwich
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Special Rayan
8.50
Special Rayan Sandwich
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Plats
Assiette Falafelvegan
10.50
Falafel Plate
arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Assiette Kefta
12.50
Kefta Plate
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Assiette Poulet
12.50
Chicken Plate
arvio≈ 860 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Assiette Mixte
14.50
Mixed Plate
arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Assiette Special Rayan
15.50
Special Rayan Plate
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
PORTION
Homousvegan
3.00
Hummus — Purée de pois chiche à la crème de sésame , citron et huile d'olive
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Moutabalvegan
3.00
Purée d'aubergine à la crème de sésame, citron et huile d'olive
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Taboulévegan
3.00
Tabbouleh — Persil,blé concassé, tomates,menthe oignon et huile d'olive
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Labnévegetarian
3.00
Labneh — Yaourt au lait de vache nature à l'ail , émincé de concombre et parfumé à la menthe
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sojok
8.00
Sujuk — Petites saucisses de boeuf épicées , jus de citron
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Foie de volaille
8.00
Chicken Liver — Pointe d'ail , jus de citron et sirop de mélasse
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87veggie
scorearvio

Libanonilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy falafel, homous, moutabal ja taboulé. Labné on kasvisruokaa, mutta ei vegaanista. Sekaryhmät pärjäävät täällä hyvin.

6 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 16:sta

74dia
scorearvio

Libanonilaiset pikkulautaset ovat parhaita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse pieniä annoksia sandwichien tai suurten lautasten sijaan. Useimmissa pääruoissa on paljon hiilihydraatteja.

6 diabetesystävällistä · 16 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
3 Rue de Hanovre, 75002 Paris
Aukioloajat
ma12:00–15:00, 18:00–22:00
ti12:00–15:00, 18:00–22:00
ke12:00–15:00, 18:00–22:00
to12:00–15:00, 18:00–22:00
pe12:00–15:00, 18:00–22:00
la12:00–15:00, 18:00–22:00
su12:00–15:00, 18:00–22:00
Yhteystiedot
+32143070092
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-rayan.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Rayan Opera? Rekisteröi paikkasi.