takaisin hakuun

Zinqué Paris

rue Étienne Marcel 34, 75002 Paris

Avoinna nyt · asti 23:00

French€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TAPAS
duo de dips & pita (V)vegetarian
12.00
Hummus and Feta Dip with Pita — Houmous & crème de feta aux poivrons rouges - pain pita
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
TOSTADA DE THON AHI
13.00
Ahi Tuna Tostada — tostada croustillante, avocat, aïoli à la harissa, ciboulette, jalapeño
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Petits calamars frits
13.00
Fried Calamari — poivrons rouge, persillade, citron vert
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Choix de 2 tacos
13.00
Tacos (Beef or Shrimp) — - boeuf braisé 4 heures, avocat, jalapeno, coriandre - crevettes grillées, yaourt za'atar, sriracha, roquette
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
NEMS
13.00
Vietnamese Spring Rolls — nems vietnamiens (porc & crevettes) - sucrine croquante, menthe fraîche, sauce nuoc cham maison
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Falafels (VG)vegan
12.00
Falafels — labneh au citron, sauce vierge, oignons rouges pickles, huile de harissa
arvio≈ 410 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
ARTICHAUTS CROUSTILLANTS (V)vegetarian
13.00
Crispy Artichokes — sauce César
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FRITES (V)vegetarian
7.00
Fries — mayonnaise au sriracha
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
PETITES ASSIETTES
tartare de thon
15.00
Tuna Tartare — avocat, tomate, fenouil, oignon rouge, frisée, furikake
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CREVETTES GRILLÉES (GF)gluten_free
15.00
Grilled Shrimp — yaourt au za’atar
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
CHOUX DE BRUXELLES CROUSTILLANT (GF)gluten_free
12.00
Crispy Brussels Sprouts — pistaches, ponzu
arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BOLS & SALADES
LE BOWL (GF)gluten_free
16.00
Chicken or Frittata Bowl — riz complet, poulet ou frittata, avocat, tomates, roquette, comté, Parmesan, mayo sriracha
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
BOWL VEGAN AUX FALAFELS (VG)vegan
14.00
Vegan Falafel Bowl — quinoa, concombre, avocat, carottes, laitue, falafels, sauce vegan
arvio≈ 580 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
SALADE POKE NIÇOISE (GF)gluten_free
17.00
Niçoise Poke Salad — tartare de thon frais, tomate, avocat, œuf dur, haricots verts, pommes de terre grenaille, olives
arvio≈ 540 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
SALADE DE BURRATA
15.00
Burrata Salad — burrata, prosciutto San Daniele, fruit de saison, frisée, basilic Thaï, pain grillé
arvio≈ 510 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PLATS
BURGER DE BŒUF, FRITES
19.00
Beef Burger and Fries — laitue, tomate, cheddar, concombre mariné, oignon rouge, sauce secrète, sur pain brioché ou wrap de laitue
arvio≈ 980 kcal72 g hiilihydraatteja
ONGLET DE BOEUF ANGUS, FRITES
22.00
Angus Hanger Steak and Fries — sauce au poivre ou chimichurri
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja
TRAVERS DE BŒUF À LA PROVENÇALE
23.00
Provençale Beef Ribs — carottes, olives, tomates rôties - avec gratin dauphinois
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Poulet fermier au vin blanc
20.00
Chicken in White Wine — carottes, bacon, oignons
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
POULET MILANESE
18.00
Chicken Milanese — Dijonnaise, citron brûlée, chou
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SAUMON GRILLÉ (GF)gluten_free
25.00
Grilled Salmon — riz complet, ratatouille, sauce au yaourt épicé
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
MOULES-FRITES
21.00
Mussels and Fries — moules, échalotes, sauce crème au vin blanc, pastis, persil
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
BUCATINI AUX MORILLES (V)vegetarian
22.00
Bucatini with Morels — morilles, crème, Parmesan râpé
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
LASAGNES VERTES (V)vegetarian
18.00
Green Lasagna — courgettes, épinards, pesto, camembert, ricotta, gruyère
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CURRY DE POIS CHICHES (VG)vegan
16.00
Chickpea Curry — épinards, riz complet, focaccia, coriandre & citron vert
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
QUICHE POIREAU & GRUYÈRE (V)vegetarian
15.00
Leek and Gruyère Quiche — salade verte ou frites
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
PLANCHES
PLANCHE DE CHARCUTERIE
19.00
Charcuterie Board — cornichons & moutardes, pain Ten Belles
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PLANCHE DE FROMAGES (V)vegetarian
16.00
Cheese Board — pâte de coing, fruits & amandes Marcona, pain Ten Belles
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
LÉGUMES
RATATOUILLE (VG, GF)vegan, gluten_free
11.00
Ratatouille — légumes rôtis à la Provençale, pain au levain
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
GRATIN DAUPHINOIS (V, GF)vegetarian, gluten_free
11.00
Gratin Dauphinois
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
SOUPE BROCOLI, ÉPINARDS & CURRY VERT (VG, GF)vegan, gluten_free
12.00
Broccoli Spinach Curry Soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
DESSERTS
Fraise Chantilly
12.00
Strawberry Chantilly — fraise du marché, compotée de framboises, sablé coco, chantilly maison
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Moelleux au chocolat noir sans glutengluten_free
11.00
Gluten-Free Chocolate Cake — glace vanille de Madagascar
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
Clafoutis Aux Pêches
11.00
Peach Clafoutis — crème fraîche
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraatteja
BEIGNETS AUX POMMES
11.00
Apple Fritters — rhum, caramel au Nutella
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
café gourmand
12.00
salade de fruits frais, moelleux au chocolat, clafoutis
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 30

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Ranskalainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy pinaatti-kesäkurpisalasagne sekä kikhernecurry. Vegaaninen bowl sisältää falafelia, quinoaa ja avokadoa.

13 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 36:sta

75dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Valikoimassa on useita salaatteja ja liharuokia, joissa on vähän hiilihydraatteja.

18 diabetesystävällistä · 36 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue Étienne Marcel 34, 75002 Paris
Aukioloajat
ma08:00–23:00
ti08:00–23:00
ke08:00–23:00
to08:00–23:00
pe08:00–01:00
la08:00–01:00
su08:00–23:00
Yhteystiedot
+33186040912
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lezinque.com/paris
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Zinqué Paris? Rekisteröi paikkasi.