Tokko - Paris, 133 Avenue Parmentier

Avenue Parmentier 133, 75011 Paris

Suljettu nyt · avataan 12:00

French€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTREE

A1 - Soupe miso

2.50

Miso soup

arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

A2 - Salade de cruditésvegetarian

2.50

Crudités salad

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

A5 - Kaiso salade (algues et concombre)vegan

5.50

Kaiso salad

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

A6 - Gohan (riz nature)vegan

2.00

Steamed rice

arvio≈ 130 kcal28 g hiilihydraatteja

A7 - Riz vinaigrevegan

2.50

Vinegared rice

arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraatteja

A9 - Salade au saumon

9.20

Salmon salad

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

MM - 4 nêms au poulet

6.50

Chicken spring rolls

arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GZ - 5 Gyoza raviolis japonais grillés

6.00

Gyoza

arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

A10 - Edamamevegan

5.50

Edamame

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

A11 - Salade wakamevegan

5.50

Wakame salad

arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

P1 - Ebi tempura

13.20

Shrimp tempura

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

P3 - Tempura fromage (5 pièces)vegetarian

8.00

Cheese tempura

arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PP - 5 Poulet panés

5.00

Breaded chicken

arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TS - Tartare de saumon

8.50

Salmon tartare

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SASHIMI (10pcs)

S1 - Maguro (thon)

11.00

Tuna sashimi

arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

S2 - Shake (saumon)

10.00

Salmon sashimi

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

S3 - Taï (daurade)

9.80

Sea bream sashimi

arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

S5 - Tako (poulpe)

10.20

Octopus sashimi

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

S6 - Assortiment de sashimi (servis par 12 pcs)

12.60

Sashimi assortment

arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

SUSHI (2pcs)

U1 - Maguro (thon)

4.80

Tuna sushi

arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja

U2 - Shake (saumon)

4.20

Salmon sushi

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

U3 - Taï (daurade)

4.00

Sea bream sushi

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

U5 - Ebi (crevette)

4.50

Shrimp sushi

arvio≈ 115 kcal15 g hiilihydraatteja

U6 - Ikura (oeuf de saumon)

6.50

Salmon roe sushi

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja

U7 - Unagi (anguille)

5.50

Eel sushi

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja

U8 - Tako (poulpe)

4.50

Octopus sushi

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

BROCHETTES (2pcs)

Y1 - Poulet

4.50

Chicken yakitori

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Y2 - Boulettes de poulet

4.50

Chicken meatballs yakitori

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Y3 - Aile de poulet

4.50

Chicken wing yakitori

arvio≈ 200 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Y4 - Boeuf

4.50

Beef yakitori

arvio≈ 170 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Y5 - Boeuf au fromage

4.50

Beef and cheese yakitori

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Y8 - Gambas

6.50

Prawn yakitori

arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Y9 - Thon

5.50

Tuna yakitori

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Y10 - Saumon

5.50

Salmon yakitori

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Y11 - Champignonsvegetarian

4.00

Mushroom yakitori

arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

TEMAKI

K11 TEMAKI (sevi par pièce)

5.80

Temaki — cornet au choix servi par pièce

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

MAKI (servis par 6 pes)

K1 - Tekka maki (thon)

4.50

Tekka maki

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

K2 - Shake maki (saumon)

4.20

Shake maki

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

K3 - Unagi maki (anguille)

5.90

Unagi maki

arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja

K4 - Kappa maki (concombre)vegan

4.00

Kappa maki

arvio≈ 130 kcal24 g hiilihydraatteja

K5 - Ikura maki (oeuf de saumon)

6.00

Ikura maki

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

K6 - Avocat maki (avocat)vegan

4.00

Avocado maki

arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

K7 - Oshinko maki (radis marine)vegan

4.00

Oshinko maki

arvio≈ 130 kcal24 g hiilihydraatteja

K8 - California maki (avocat surimi)

5.50

California maki

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

K9 - California roll (avocat saumon) +tranche de saumon

6.50

California salmon roll

arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja

K10 - Thon roll (avocat thon grillé)

6.00

Tuna roll

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

K12 - Futomaki (servis par 9)

11.50

Futomaki

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

K13 - Tempura maki (beignets de crevette, avocat)

6.90

Tempura maki

arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja

K15 - California saumon cheese

5.50

California salmon cheese roll

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja

K16 - California spicy tuna

6.00

Spicy tuna California roll

arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraatteja

K18 - California oignons frits

6.50

California roll with fried onions

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja

K19 - Maki neige (cheese)

5.50

Neige maki with cheese

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

K20 - California printemps (avocat saumon)

7.20

Spring California roll with avocado and salmon

arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja

K21 - California royal (cheese)

7.20

Royal California roll with cheese

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja

K22 - California royal (avocat)

7.20

Royal California roll with avocado

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

Menu midi-YAKITORI

EXI soupe, salade, riz 4 brochettes (2 poulets, 2 boulettes de poulet)

9.80

Yakitori lunch set (chicken)

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

EX2 Soupe, salade, riz 4 brochettes de boeuf au fromage

10.50

Yakitori lunch set (beef and cheese)

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

EX3 Soupe, salade, riz 4 brochettes au poisson (2 saumons, 2 thons)pescatarian

11.00

Yakitori lunch set (fish)

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu midi-SUSHI SASHIMI MAKI

EX4 soupe, salade 4 sushi, 6makipescatarian

12.00

Sushi, sashimi and maki lunch set

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

EX5 soupe, salade, riz assortiment de 9 sashimipescatarian

12.00

Sashimi lunch set

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

EX6 soupe, salade 6 maki saumon, 6 maki thonpescatarian

12.00

Salmon and tuna maki lunch set

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu Special

15.20

Special menu (2 dishes) — Servis avec soupe et salade et riz, 2 plats au choix

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu Plat

TP1 - Tempura au Poulet

14.50

Chicken tempura set — Beignet de poulet, Servis avec soupe et salade et riz

arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

TP2 - Tai Yaki Donpescatarian

14.50

Tai Yaki Don (grilled sea bream) — Demi daurade grillé, Servis avec soupe et salade et riz

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu nouveauté

CD1 - California dragonpescatarian

16.80

Dragon California roll set — Servis avec soupe et salade et riz

arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Menu Chaud

11.00

Mixed yakitori set M1 — soupe, salade, riz, 5 brochettes : 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M1B

12.00

Beef and cheese yakitori set M1B — soupe, salade, riz, 5 brochettes de boeuf au formage

arvio≈ 810 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

13.50

Mixed yakitori set M2 — soupe, salade, riz, 7 brochettes : 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 champignon

arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

14.50

Mixed yakitori set M3 — soupe, salade, riz, 7 brochettes : 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 2 gambas

arvio≈ 760 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M4pescatarian

14.80

Fish and shrimp yakitori set M4 — soupe, salade, riz, 6 brochettes : 2 saumon, 2 thon, 2gambas

arvio≈ 690 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M5pescatarian

14.80

Grilled salmon set M5 — soupe, salade, riz, saumon grillé

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

15.50

Sashimi and mixed yakitori set M6 — soupe, salade, riz, Assortiment de 5 sashimi ou tout saumon+ 5 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

15.80

Sashimi and mixed yakitori set M7 — soupe, salade, riz, Assortiment de 9 sashimi ou tout saumon+ 5 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

13.80

Maki and mixed yakitori set M8 — soupe, salade, riz, Assortiment de 6 maki+ 5 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

M8B

14.80

California maki and mixed yakitori set M8B — soupe, salade, riz, 6 maki california (avocat surimi)+ 5 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 910 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

14.50

Gyoza and mixed yakitori set M9 — soupe, salade, riz, 5 gyoza+ 5 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

M9B

14.50

Spring rolls and mixed yakitori set M9B — soupe, salade, riz, 4 nems au poulet+ 5 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 920 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

M10pescatarian

16.20

California roll and fish yakitori set M10 — soupe, salade, riz, 6 california roll 4 brochettes : 2 saumons, 2 thons

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Menu Poisson

M11pescatarian

13.80

Salmon sushi set M11 — soupe, salade, 8 sushi saumon

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

M12pescatarian

15.90

Assorted sushi set M12 — soupe, salade, Assortiment de 10 sushi

arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

M12Bpescatarian

15.90

Tuna and salmon sushi set M12B — soupe, salade, 5 sushi thon, 5 sushi saumon

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

M13Apescatarian

15.20

Salmon sashimi set M13A — soupe, salade, riz, 15 sashimi saumon

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M13Bpescatarian

15.80

Assorted sashimi set M13B — soupe, salade, riz, Assortiment de 15 sashimi

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M13Cpescatarian

19.80

Assorted sashimi set M13C — soupe, salade, riz, Assortiment de 20 sashimi

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M14pescatarian

15.20

Assorted maki set M14 — soupe, salade, 18 maki: 6 thons, 6 saumons, 6 california

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M15pescatarian

16.50

Sashimi and sushi set M15 — soupe, salade, riz, Assortiment de 12 sashimi, assortiment de 4 sushi

arvio≈ 710 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M16pescatarian

16.80

Maki and sushi set M16 — soupe, salade, Assortiment de 6 maki, assortiment de 7 sushi

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M17pescatarian

16.90

Salmon sashimi, sushi and maki set M17 — soupe, salade, riz, 9 sashimi saumon, 3 sushi saumon, 6 maki saumon

arvio≈ 740 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M18pescatarian

19.50

Sashimi, sushi and maki set M18 — soupe, salade, riz, Assortiment de 12 sashimi, assortiment de 4 sushi, assortiment de 6 maki

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

M21pescatarian

15.50

Avocado and salmon California roll set M21 — soupe, salade, 12 california roll (avocat saumon)

arvio≈ 780 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

M22pescatarian

16.80

Mixed California roll and salmon sushi set M22 — soupe, salade, 6 california roll (avocat saumon), 6 california maki (avocat surmi), 2 sushi saumon

arvio≈ 760 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M23

15.50

Salmon and cheese California roll set M23 — Soupe, salade, 6 california roll (avocat saumon) 6 california saumon cheese

arvio≈ 810 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

M24

25.00

Sashimi, sushi, maki and yakitori set M24 — Soupe, salade, riz, Assortiment de 12 sashimi, assortiment de 4 sushi, assortiment de 6 maki 4 brochettes: 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

M25pescatarian

16.20

Fried onion and spring salmon California roll set M25 — soupe, salade, 6 california oignons frits, 6 california printemps saumon

arvio≈ 790 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

M26pescatarian

17.80

Royal salmon California roll set M26 — soupe, salade, 12 california royal saumon

arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

M27pescatarian

17.80

Shrimp tempura and royal salmon California roll set M27 — soupe, salade, 6 california tempura crevette, 6 california royal saumon

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

M28pescatarian

17.50

Tuna tartare with plum and basil M28 — soupe, salade, riz, tartare de thon, prune basilic, huile d'olive

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M29pescatarian

16.00

Salmon tartare with plum and basil M29 — soupe, salade, tartare de saumon, prune basilic, huile d'olive

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Menu Chirashi

M19 - Chirashi saumonpescatarian

13.90

Salmon Chirashi M19 — soupe, salade,Saumon cru sur riz vinaigre

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M19A - Chirashi thonpescatarian

16.50

Tuna Chirashi M19A — soupe, salade,Thon cru sur riz vinaigre

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M19B - Chirashi anguille

18.50

Eel Chirashi Menu — soupe, salade, Anguille grillée sur riz vinaigre

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

M19C - Chirashi tartare

15.20

Salmon Tartare Chirashi Menu — soupe, salade, Avocat et saumon cru sur riz vinaigre

arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M20 - Chirashi moriawase

14.80

Assorted Fish Chirashi Menu — soupe, salade, Assortiment de poisson cru sur riz vinaigre

arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M20A - Chirashi mix

14.80

Salmon and Tuna Chirashi Menu — soupe, salade,Saumon et thon cru sur riz vinaigre

arvio≈ 660 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu Bateau

Tokko 1

45.80

Tokko 1 Boat Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz,Assortiment de 15 sashimi, assortiment de 8 sushi, 6 california (surimi avocat), 8 brochettes: 2 poulet, 2 boulettes de poulets, 2 ailes de poulet, 2 boeufs au formage

arvio≈ 2400 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 34

Tokko 2

45.00

Tokko 2 Boat Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz,Assortiment de 20 sashimi, assortiment de 8 sushi, 6 california (saumon avocat), 6 maki thon et saumon, + 2 desserts au choix: 1 lychees, 1 perle de coco, 2 boules de glace

arvio≈ 2600 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 33

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

40veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimaan kuuluu Kappa maki, Avocat maki ja Oshinko maki. Tarjolla on myös Edamame ja sienivartaat. Pöytä on sekalaista, sillä kala- ja liharuoita on paljon.

11 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 106:sta

61dia
scorearvio

Proteiinipitoisia vaihtoehtoja ilman riisiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja yakitori ovat hyviä valintoja. Useimmat set-menut sisältävät riisiä, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.

28 diabetesystävällistä · 106 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Avenue Parmentier 133, 75011 Paris
Aukioloajat: ma12:00–14:45, 18:00–22:30
ti12:00–14:45, 19:00–22:30
ke12:00–14:45, 19:00–22:30
to12:00–14:45, 19:00–22:30
pe12:00–14:45, 19:00–22:30
la12:00–14:45, 19:00–22:30
su19:00–22:30
Yhteystiedot: +33140217524
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokkoparis.fr/nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Tokko - Paris, 133 Avenue Parmentier? Rekisteröi paikkasi.